Аспарагиновая кислота: состав, полезные свойства и правила приёма

Отзывов: 0 / Написать отзыв

Комплексный анализ крови на аминокислоты, показателей

Строительные блоки организма — это белки, состоящие из объединения аминокислот. Аминокислоты представляют собой органические соединения из азота, углерода, водорода и кислорода. Когда белки перевариваются или расщепляются, аминокислоты остаются и используются для производства новых белков или в качестве источника энергии для организма. Тело нуждается в 20 различных аминокислотах, чтобы поддерживать хорошее здоровье и нормальное функционирование. Девять аминокислот (гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин) не могут образовываться в организме и должны поступать с едой. Их называют незаменимыми.

Хотя аминокислоты наиболее известны своей ролью в развитии и восстановлении мышц, многие процессы в организме зависят от них. Когда их поступления достаточно, это может улучшить настроение, повысить физическую работоспособность, способствовать снижению веса, улучшают работу иммунной и репродуктивных систем.

Некоторые аминокислоты (аланин, аргинин, аспарагин, аспарагиновая кислота, цистеин, глутаминовая кислота, глютамин, глицин, пролин, серин и тирозин) наш организм производит в химических реакциях, даже если они не поступают с пищей. Однако в период стресса или болезни идет повышенных расход таких аминокислот, как аргинин, цистеин, глутамин, тирозин, глицин, орнитин, пролин и серин. Поэтому их считают «условно незаменимыми», т. к. в определенные периоды требуется их повышенное поступлением с пищей.

Врожденные заболевания, связанные с нарушением обмена аминокислот приводят к тяжелым последствиям в развитии ребенка. В нашей стране новорожденным после рождения проводят неонатальный скрининг на выявление ряда наследственных заболеваний, включая фенилкетонурию (нарушение обмена аминокислоты фенилаланина). Специальная диета с низким содержанием фенилаланина предотвращает развитие тяжелой умственной отсталости.

Тонкий кишечник, печень, почки и мышцы являются органами, которые играют важную роль в метаболизме аминокислот.

Доставка по Перми

При заказе до 1999,99 рублей доставка в центральные районы 300 рублей, отдаленные районы 500 рублей. При заказе от 2000 до 9999,99 рублей доставка в центральные районы бесплатно, отдаленные районы 300 рублей. При заказе от 10000 рублей доставка в центральные и отдаленные районы бесплатно.

Время доставки:

Понедельник — пятница: 10:00 — 21:00 Суббота: 10:00 — 16:00

Срок доставки 2 дня (при наличии товара в г. Пермь)

Оплата заказа при получении: наличные и банковские карты.

Читайте также:  Как правильно делать отжимания на брусьях для мышц груди?

Предоплата: онлайн-оплата на сайте, безналичная оплата на р/с.

Подъем на этаж с лифтом бесплатно, без лифта — согласовывается индивидуально.

Разница между L и D формой

L-аспарагиновая кислота и D изомер, имеют схожее молекулярное строение и наличие центрального ядра в структуре. Различия наблюдаются в группе атомов, L-изомер имеет строение с левой стороны, D-форма, структуру с правой стороной.

D-форма регулирует формирование нервных импульсов и умственную активность, увеличение синтеза гормонов. В организме мало собственных запасов Д-аспарагиновой кислоты.

L-изомер, наоборот присутствует в наших тканях в большом количестве и отвечает за утилизацию аммиака, принимает участие в синтезе белковых молекул.

Справка: L-форма не обладает способностью повышать гормональный уровень.

Польза для мужчин

В чем заключается?

  1. DDA увеличивает уровень тестостерона, инсулиноподобного фактора роста и гормона роста, что в свою очередь хорошо влияет на физическую и сексуальную активность.
  2. DDA помогает щитовидной железе выделять гормоны Т4 и Т3, что повышает обмен веществ.

Также аминокислота улучшает работоспособность, ускоряет восстановление после серьезных тренировок и помогает избежать перетренированности. Можно с уверенностью сказать, что препарат с содержанием DDA полезен для людей, занимающихся спортом.

Суточная норма

Вещество имеет и положительные, и отрицательные характеристики, поэтому важно знать, как принимать аспарагиновую кислоту правильно. Для взрослого человека суточная норма составляет 3 г, не более. К тому же за один прием можно употребить всего 1-1,5 г вещества. Поэтому, если есть необходимость принимать аминокислоту, нужно разделить суточную норму на 2-3 раза. Первый – рано утром, после того как проснулись, второй и третий – непосредственно перед обеденным и вечерним приемом пищи. Если дозу делят на два раза, аминокислоту употребляют утром и вечером перед едой.

Однако важно помнить, что как недостаток, так и переизбыток вещества негативно влияют на организм человека. Так что самостоятельно назначать себе такого рода биодобавки на основе аспарагиновой кислоты не следует.

Дозировка также зависит от различных факторов, например:

  • возрастные критерии;
  • болезни;
  • образ жизни и т. д.

Подобрать правильную дозу может только опытный специалист.

Инструкция по применению

Аспарагиновую кислоту рекомендуется принимать утром перед завтраком. Суточная доза – 3 г. Курс приема препарата длится 2–3 недели. Через неделю курс повторяется, если это необходимо.

DAA выпускают в трех формах: капсулах, таблетках и порошке. Кислоту в виде порошка смешивают с водой или соком. Таблетки и капсулы запиваются жидкостью.

Читайте также:  8 лучших упражнений для ягодиц и ног с гирей

Врач может прописать повышенную дозу препарата. Это необходимо людям с сильными психическими расстройствами, сниженной работоспособностью мозга и плохой памятью.

Инструкция по применению

По отношению к препарату следует соблюдать такие правила:

  • соблюдать дозировку, не увеличивая и не уменьшая ее;
  • не давать детям;
  • хранить в теплом месте без прямого попадания солнечных лучей.

Be First D-Aspartic Acid Capsules капсул купить по низкой цене в Москве |

Великолепное средство для поддержания высокого уровня выносливости и тестостерона в удобных капсулах от Be First.

D-Aspartic Acid (DAA), или D-аспарагиновая кислота – это одна из аминокислот, участвующих в синтезе белка. Иногда ее еще называют «аспартат» и не нужно путать ее с подсластителем «аспартам» и лекарством для сердца «аспаркам».

D-аспарагиновая кислота играет множество важных ролей в обменных процессах организма. Она выступает как нейромедиатор – посредник, переносящий нервные импульсы между клетками мозга. И еще выполняет много важных функций.

D-аспарагиновая кислота участвует в секреции гормонов

И прежде всего тестостерона. Как мы знаем, это основной мужской гормон, отвечающий за рост мышц (а также всего остального самого важного у мужчин). DAA не стимулирует напрямую выработку тестостерона, поэтому результаты ее применения не столь однозначны, как широко известных гормональных препаратов.

Влияние на секрецию гормонов аспарагиновая кислота оказывает через выработку гонадотропина, который, в свою очередь, усиливает продукцию других гормонов. DAA кроме того стимулирует выработку прогестерона, также участвующего в секреции тестостерона. Поэтому в одних исследованиях DAA повышает тестостерон аж на 300 %, в других всего на 30 %, а в некоторых, вообще себя никак не проявляет.

Как считается, одной из причин такого разброса результатов становится (помимо косвенного участия в работе эндокринной системы) текущий уровень тестостерона у подопытных.

Если он понижен, то применение DAA дает хорошие результаты, если нормальный или повышенный – то воздействие аспартата оказывается намного слабее.

Вероятно, здесь участвует много факторов и для выявления всех нюансов потребуется значительное количество широких исследований.

Связь DAA с гормональной системой

Выяснилось, что концентрация D-аспарагиновой кислоты нарастает в течение жизни человека, достигая пика в возрасте примерно 35 лет, а затем неуклонно снижается. И это весьма точно коррелирует с уровнем некоторых гормонов, таких как тестостерон и гормон роста.

Конечно, как уже говорилось, прямой связи между концентрацией DAA и уровнем тестостерона нет, влияние DAA на продукцию гормона опосредованное, но тем не менее, факт сам по себе достаточно показательный.

Читайте также:  Дыхательная гимнастика: методы и упражнения

DAA улучшает функциональность ЦНС (память и др.)

Учитывая функции D-аспарагиновой кислоты, и нейромедиаторные, и улучшающие состояние и функциональность нейронов, в некоторых исследованиях подчеркивается ноотропное воздействие D-Aspartic Acid. Это вещество способно положительно влиять на работу центральной нервной системы, улучшая память, сообразительность и т.п.

Особенности приема и побочные эффекты

Косвенное мягкое воздействие аспарагиновой кислоты на гормональную систему не позволяет получить мощный кратковременный эффект. Поэтому наиболее эффективная продолжительность приема составляет 4-5 недель.

Дозировку необходимо продуманно подобрать под свои конкретные условия, поскольку часто встречается мнение, что дозировки менее 3 г в сутки оказываются малоэффективными. Более точно на этот вопрос может ответить только ведущий Вас личный врач на основе соответствующих анализов.

  • Встречаются сведения о том, что прием DAA может повысить уровень пролактина, понижающего уровень тестостерона, поэтому надо обязательно отслеживать пролактин с помощью регулярных анализов и в случае негативных результатов, прекратить прием DAA.
  • Повышение либидо, улучшение эректильной функции, рост возбудимости и агрессивности являются последствиями роста уровня тестостерона, поэтому такие проявления вполне вероятны и приеме и косвенно свидетельствуют об эффективности действия добавки.
  • Содержание на порцию (1 капсула): Д-аспарагиновая кислота — 600 мг
  • Состав: д-аспарагиновая кислота, аэросил (агент антислеживающий), желатин (капсула). 
  • Рекомендации по применению: принимать по 1-3 порции в день.
  • Не содержит аспартам, ацесульфам-к.

Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию. Мы стараемся следить за изменениями, но, если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару. Спасибо!  

Избыток и дефицит

Концентрация аспартата до 35 лет в головном мозге постепенно увеличивается, а затем начинает уменьшаться. Это физиологически нормальный процесс. Поэтому D-аспарагиновую кислоту нужно принимать всем людям старше 40 лет.

Избыток и недостаток вещества приводит к проблемам со здоровьем. Дефицит возникает на фоне несбалансированного питания, а именно из-за недостаточного потребления белковой пищи. Он проявляется такими симптомами:

  • усталость, снижение работоспособности, а также иммунитета и уровня тестостерона;
  • мышечная боль;
  • депрессия;
  • ухудшение памяти.

При приеме завышенных доз Д-аспарагиновой кислоты наблюдается обратный эффект, а именно подавляется естественная выработка тестостерона, появляются головные боли, головокружения, бессонница, аллергия и тахикардия. Передозировка даже может спровоцировать осложнение и привести к инфаркту и инсульту.

Примечание! Согласно исследованиям, избыток aspartic acid чаще обнаруживается у больных эпилепсией, а вот у тех, кто страдает депрессией, наблюдается ее дефицит.