Не держит и не отпускает. Почему мужчина не хочет быть вместе?

В длительных отношениях часто возникает проблема охлаждения чувств. Сначала она практически незаметна, однако со временем мужчина совсем отказывается от секса с женщиной, что влечет за собой регулярные ссоры, конфликты и может спровоцировать даже развод.

Подробный обзор

Он хочет отдохнуть после тяжелого дня

Мужчину может вымотать работа – и неважно, физическим он трудом занимается или интеллектуальным. Все мы временами так устаем после работы, что едва доходим до постели – какой секс? Не нужно обижаться на мужчину. Просто скажи: «Я понимаю, ты устал и хочешь отдохнуть. Но я скучаю без тебя. Давай расслабимся вместе?».

Если твой партнер еще не полный труп, можно предложить ему совместный душ или массаж. Да на худой конец просто выпить по бокальчику вина в романтической атмосфере или посмотреть вместе фильм. Интимная обстановка может заставить его передумать.

В ТЕМУ: Ученые подсчитали, сколько секса нужно для семейного счастья

Почему муж не хочет секса

Самой распространенной причиной отказа мужчины от интимных отношений с женой является рутина в семейной жизни. Быт и домашние хлопоты могут охладить даже самого страстного супруга, в результате чего он может прекратить сексуальные отношения со своей партнершей на долгие месяцы.

Также следует уделить особое внимание следующим причинам:

  • Непрезентабельный внешний вид женщины. Женщина, погруженная в домашние хлопоты, чаще всего перестает уделять внимание собственной внешности, в результате чего перестает привлекать собственного мужа.
  • Постоянные скандалы. Если между супругами участились конфликтные ситуации, то не стоит удивляться отсутствию у мужчины сексуального влечения. Женщина, которая постоянно ругается и спорит, не будет вызывать в нем страсть.
  • Женская гиперопека. Если жена начинает усиленно опекать мужа, то спустя какое-то время она будет восприниматься ним не как желанная женщина, а как родственник, некоторые мужчины начинают в таких ситуациях сравнивать жен со своими матерями.
  • Однообразный секс. Если нет разнообразия в интимной жизни, то подобный рутинный секс приедается и однажды желание близости просто пропадает.
  • Беременность. Некоторые мужчины не испытывают желание заниматься сексом с беременной супругой. На подсознательном уровне они стремятся защищать будущего ребенка, а активная половая жизнь, по их мнению, способна нанести малышу непоправимый вред.
  • Личные проблемы. Если мужчина имеет проблемы, не касающиеся семейных отношений, и вынужден прикладывать много усилий к их решению, то у него просто не остается сил и появляется раздраженность. Из-за хронической усталости желание близости постепенно может угаснуть и вместо жаркой ночи жена получит мужа, лежащего на диване с бутылкой пива.
  • Наличие отношений на стороне. Если мужчина имеет регулярную связь с другой женщиной, то вряд ли он будет настаивать на близости с женой. Скорее всего, он совсем откажется от секса с супругой, поскольку удовлетворяет все свои потребности в другом месте.

основных причин, почему он захотел прекратить отношения

1. К нему могла вернуться бывшая или он принял решение вернуться к ней

В этой ситуации вы вряд ли сможете повлиять на мужчину, поскольку отношения, которые были раньше, явно сильнее тех, которые смогли построить вы.

2. Мог увлечься другой

Вы не можете заранее точно знать, насколько серьезным окажется это увлечение. Возможно, ему суждено остаться лишь мимолетным знакомством. Но это не снимает с вас ответственность, ведь тот факт, что мужчина переключился с вас на кого-то еще говорит о том, что у вас с ним не было достаточно крепкой связи.

В этой ситуации на помощь могут прийти навыки грамотного построения качественных отношений, знания психологии успешных мужчин и правила коммуникации с ними.

3. Захотел перемен

Он принял осознанное решение, повлиять на которое вам вряд ли будет возможно. Единственная рекомендация в этой ситуации – займитесь собой ради себя, а не для того, чтобы вернуть этого мужчину в отношения.

Читайте также:  Как отучить ребенка от грудного вскармливания

4. Почувствовал, что уже завоевал вас

Это привело к потере интереса к вам, ведь он про вас все уже знает и ваши отношения перестали его зажигать. Ни на секунду не забывайте, что мужчина – охотник.

Вам необходимо работать над повышением собственного женского ресурса, который позволит удерживать интерес мужчины к себе в долгосрочной перспективе.

5. Вы «провалили» фазу отталкивания

Она наступает сразу после конфетно-букетного периода. В это время вы обычно отсеиваете тех, с кем вам «не по пути» в разрезе жизненных ценностей. Во время этой фазы мужчина бессознательно задается вопросом: поможет ли мне та женщина, за которой я сейчас ухаживаю, достичь моих целей в жизни, или я могу сделать это и без нее?

Если он утверждается в том, что сможет достичь желаемого и без этой женщины, то ему приходит осознание: «Она мне не нужна, она ничем не приумножит наш союз, поскольку желаемые достижения каждого из нас лежат в разных жизненных плоскостях».

Ваша задача донести до мужчины мысль, что с вами он значительно быстрее и легче получит желаемое от жизни, нежели без вас.

6. Ожидания мужчины и реальные отношения с вами не совпадают

Чтобы этого избежать, нужно быть более чуткой: лучше понимать его и более тонко чувствовать. Однако делать это себе в ущерб не стоит, поскольку вы не сможете подстраиваться под него всю жизнь. Вероятнее всего – это сигнал, что вы разные люди.

7. Для него важнее дела, которые выходят за рамками ваших отношений

Если мужчина выбирает здесь и сейчас быть в других местах и с другими людьми, то он с удовольствием переключается на них, чтобы забыть об отношениях.

8. Он вас провоцирует

Проверяя тем самым вашу реакцию на происходящее: пойдете ли вы за ним, вспомните ли про него, заметите ли, если он перестанет звонить или приглашать на свидание..

Советы психолога: правил сексуального влечения

Основная задача состоит в том, чтобы не сделать своего партнера виноватым, а решить проблему. Как же все-таки вернуть желание секса своему мужу? Данной теме посвящена целая статья.

Правило 1: свободное пространство

Не нужно быть постоянно друг к другу впритирочку. Дайте себе и своему партнеру глоток свежего воздуха. Если вы постоянно находитесь вместе и живете, словно близнецы, у вас просто нет места для страсти. Ни муж, ни жена не думают о том, где кто пропадает, они все знают на два шага вперед. Вы слишком хорошо знаете друг друга. Дайте пространство для свободы, чтобы появились хоть минимальные тайны, которые будут интересовать партнера.

Правило 2: общение

Советы психолога: правил сексуального влечения

Общение в семейной жизни необходимо. В том числе и на тему секса. Поговорите о том, кому что нравится, в какой позе, где и что не нравится. Прошепчите своему любимому на ушко мягким завораживающим голосом, чтобы он одурманился, сказав, что бы вы хотели и как. Не стоит этого стесняться, это привнесет новую изюминку в вашу жизнь и даст новые впечатления.

Правило 3: разнообразие в сексе

Ни в коем случае не избегайте близости с партнером. Это не только физиологическая потребность, но и возможность сблизиться на эмоциональном уровне. Разбавьте секс прелюдией: массаж, неожиданные прикосновения, свечи, игрушки, поцелуи. Все это благоприятно скажется на дальнейшем времяпровождении.

Правило 4: предвкушение

Добавьте неожиданности в интимную жизнь. Постарайтесь подготовить своему партнеру заранее место, атмосферу и настрой. Пусть он трепещет от желания. Не пытайтесь сделать абы как. Дайте ему отстраниться от всего, что будет не связано с вами, и после переходите к близости.

Правило 5: ролевые игры

Сыграйте в игру с переодеваниями. Муж хотел быть полицейским, пусть оденется в такового, и словно коп наказывает преступницу, которой будете являться вы. Получив новые эмоции, заряд гормонов подпрыгнет. Смените место, вносите любые разнообразия в сексуальную жизнь.

Правило 6: подогрев друг друга

Советы психолога: правил сексуального влечения

Что делать, когда мужчина не хочет секса? Разогрейте его желание. Вместо обычного смайла отправьте фотографию интимного содержания. Создайте игру на сексуальном поприще. Вы не только будете подогревать интерес партнера, но и разнообразите серую рутину бытовой жизни. Как все мы ждем отпуска или выходных, так и мужчина должен ждать встречи с вами.

Все эти советы сработают, если у вас с партнером доверительные отношения и имеются искрение чувства. Не устраивайте скандал из-за отсутствия близости. Выясните причину и искорените ее. Конфликт только усугубит ситуацию.

Читайте также:  Виртуальная любовь: отношения в интернете

Встречались с подобным? Расскажите в комментариях, как вы вышли из сложившейся ситуации?

Советы и рекомендации для нежеланных жен

Прежде чем начать операцию по спасению отношений, ответьте для себя на несколько вопросов:

  1. Стоит ли оно того?
  2. Хотите ли вы отношений с человеком, который потерял к вам интерес при возникших трудностях и не собирается исправлять ситуацию вместе с вами?
  3. Точно проблема в вас, а не в нем?

Если вы решили, что проблема кроется только в вас, тогда можно приступать к возвращению былой страсти. Во-первых, вам необходимо преображение внешнего вида. Это несложно, достаточно посетить салон красоты, сменить прическу, обновить гардероб, придавая своему образу сексуальности. Не бойтесь тратить деньги на себя любимую, это не только вернет интерес партнера, но и повысит вашу самооценку. Кроме того, ваши изменения обязательно оценят посторонние мужчины, что не сможет остаться незамеченным вашим партнером.

Советы и рекомендации для нежеланных жен

Следующий шаг – отделитесь от партнера, станьте самостоятельной уверенной личностью. Запишитесь в тренажерный зал или на фитнес, назначьте встречу с подругами, достаньте из шкафа давно забытые любимые книги. В общем, сделайте все, чтобы вам было не скучно с самой собой. Будьте уверены, мужчина обязательно заинтересуется, почему сегодня вы пришли на пару часов позже, и с какими друзьями вы встречались.

Когда интерес мужчины к вам восстановится, не останавливайтесь на этом. Купите красивое нижнее белье, попробуйте новые позы, экспериментируйте и не бойтесь быть эмоциональной.

Эти изменения заставят мужчину не только вновь заинтересоваться вами, но и бояться вас потерять. Старайтесь быть лучше, в первую очередь, для себя, а уже потом – для партнера. Это самый надежный путь к здоровым гармоничным отношениям.

Четыре шага к женскому счастью

Итак, что делать, чтобы не пришлось даже думать о мотивах поведения мужчин, которые не держат и не отпускают?

1. Проанализируйте текущую ситуацию

Для этого задайте себе вопросы:

  • Становлюсь ли я лучше рядом с этим мужчиной?
  • Делаю ли я сейчас то, что мне действительно хочется?
  • Какие поступки этого мужчины доказывают, что он меня ценит и уважает?
  • Какие его действия доказывают обратное?
  • Какие мои поступки показывают, что я себя люблю и уважаю?
  • Почему в моей жизни есть такие отношения?

Некоторые мужчины похожи на снеговиков. Вы лепите из них образ, а потом он тает.

Эрик Берн

2. Решитесь на откровенный разговор с любимым мужчиной

Если у вас есть вопросы к мужчине или вам не нравится то, что он постоянно появляется и исчезает, то спросите прямо что ему нужно от вас. Объясните, что вас огорчает в его действиях. Сообщите, что вас не устраивает.

Мы плачем при расставании с человеком. Но кто знает, может быть, оставшись с ним, мы пролили бы гораздо больше слез.

Марсен Грон

Отличный способ проверить, все ли у вас хорошо в отношениях, — представить себя на месте мужчины.

Почему он так себя ведет? Заботится ли он о вас и проявляет ли уважение, когда исчезает на несколько дней или недель, а потом снова появляется?

Ответы на вопросы об отношении мужчины к вам покажут, как вы сами относитесь к себе и на что соглашаетесь. Мужчина — зеркало женщины и ее отношения к себе.

Помните, своими мыслями мы притягиваем тех, кто с нами согласен. Если все мужики — козлы, то вот, пожалуйста, как раз под ваш запрос кандидат. А если вы уверены, что вас окружают замечательные мужчины, то так оно и будет.

По теме: Как получить идеальные любовные отношения? Хиксы помогут

3. Разберитесь, каких отношений вы хотите на самом деле

Четыре шага к женскому счастью

Выше мы уже говорили, что мужчина, который не знает, чего он хочет, может и не держать, и не отпускать.

А вы сами знаете, каких отношений хотите?

Разобраться в этом вам поможет сила мысли. Подробно опишите, как выглядят ваши идеальные отношения. Чем больше деталей, тем лучше.

Представьте, что вы уже находитесь в гармоничных отношениях. Вы счастливы и любимы.

Как ваши ощущения?

4. Полюбите себя искренне и без условностей

Пока вы не полюбите себя безусловной любовью, пока не начнете ценить свою уникальность, достойным мужчинам будет очень сложно разглядеть в вас женщину своей мечты.

Подумайте, что вы сделаете уже сегодня, чтобы порадовать себя любимую? Составьте список приятных дел.

Когда вы последний раз рисовали акварелью, брали в руки фотоаппарат или гуляли в любимом парке? Сейчас самое время.

А когда вы красиво наряжались дома? Купите шикарный домашний костюм, удобный и комфортный. Избавьтесь от одежды, в которой вы сами себе не нравитесь.

А комплексно проработать любовь к себе вам поможет Марафон от Вероники Киценко и Елизаветы Волковой «Я у себя одна».

Надеюсь, после прочтения этой статьи вы посмотрите на себя и на мужчину, который не держит и не отпускает, другими глазами. Теперь вы осознаете, как наши установки в голове влияют на личные отношения, и знаете, в каком направлении двигаться, где искать ответ и какие вопросы себе задавать, когда ваш партнер будет вести себя не так, как вам хотелось бы.

А чтобы уж наверняка вдохновить вас на личные изменения, добавлю в эту статью еще один маленький, но очень приятный раздел. 

Проблемы со здоровьем

Если мужчина отказывается от интимной близости, не стоит сразу впадать в истерику, думая о том, что у него появилась другая женщина, которая больше устраивает его в постели. Нередко причиной нежелания мужем секса являются проблемы со здоровьем. Нарушения в работе гормональной системы, различные инфекционные заболевания – все это может стать причиной отказа от секса. На мужскую сексуальность также влияет образ жизни, вредные привычки, гормональные средства. Такие болезни, как сахарный диабет, атеросклероз, заболевания мочевыводительной и половой систем приводят к снижению сексуального желания.

Решить проблемы в интимной жизни можно, разобравшись в том, почему они появляются. Трудности в постели – это лишний повод пересмотреть полностью отношения с супругом и проанализировать их, чтобы вернуть в них былую страсть и удовольствие.

Какие предпринять действия

Итак, мужчина хочет отношений без обязательств. Что бы женщина ни твердила, и как бы она не старалась держать лицо – это бьет ниже пояса.

Что делать, какие предпринять действия, чтобы не кусать потом локти? Перед тем, как вы примите окончательное решение, вспомните, что это только ваша жизнь, поэтому любой шаг для вас станет верным априори!

Все, что может сделать женщина в такой щекотливой ситуации, это:

  • попытаться оживить (расшевелить) отношения;
  • занять такую же позицию, как мужчина;
  • разорвать бесперспективный роман.

Второй пункт мы не будем рассматривать всерьез, так как это заведомо проигрышная позиция. Всего, чего добьется женщина – сбросит с мужчины тяжкий груз ответственности, делая его жизнь еще прекраснее. Причем сама будет от этого страдать – так уж устроена психология.

Стресс

Хроническая усталость или стресс у мужчин является чаще физической проблемой. Зачастую партер не хочет секса из-за проблем со здоровьем. В результате усталость, серьезные физические нагрузки или заболевания являются одной из причин отказа от секса. Стресс может привести к преждевременной эякуляции или проблеме с эрекцией. В довершение мужчина боится не удовлетворить свою партнершу. Так оставлять нельзя, нужно лечиться, а не ждать, пока пройдет само. Чем дольше тянется нерешительность мужчины, тем к большему запущению болезни она приводит.

Стресс

Сядьте и поговорите с мужчиной, пусть он откроется. Расскажите, как вы его любите, покажите, что он нужен вам. Отдайте партнеру свое тепло и поясните ему, что вы его поддерживаете. Объясните, что можете потерпеть без секса, дайте мужчине время на раздумье. Ведь стресс может привести к множеству последствий в организме мужчины. Из-за него может нарушиться гормональный фон. Такое часто бывает у мужчин старше 40 лет, но не исключено и в более молодом возрасте. Разумеется, с возрастом снижается выработка мужского гормона. Поэтому медленно, но уверенно уменьшается половое влечение. В солидном возрасте рекомендуется следить за уровнем гормонов и периодически сдавать медицинские анализы.

Мужчина зациклен на себе

Речь не обязательно об эгоисте или самовлюбленном нарциссе. Это может быть вполне адекватный мужчина, но влюбленный не в женщину, а в свою профессию или увлечение. Женщина для него всегда будет на втором месте. Она выгодна «гению», потому что влюблена, удобна, бескорыстна и самоотвержена. Он же будет появляться в ее жизни только за порцией вдохновения либо чистыми носками.

Что делать?

Варианта три. Первый: становиться музой-«декабристкой» и принимать правила игры мужчины. Второй: быть тоже гением в его увлечениях и устанавливать свои правила игры. Третий: если он действительно талантлив, имеет признание и награды, купайтесь в лучах его славы, и пусть это он думает, что вы несерьезно к нему относитесь, потому что вы с ним, когда можно блистать рядом в моменты его побед, и не с ним, когда надо стирать ему носки.