Мечты сбываются коучинг и методы его применения

Сегодня мы рассмотрим тему: «Мечты сбываются коучинг и методы его применения» с полным писанием проблематики. Мы собрали самые интересные сведения по теме и постарались их систематизировать и привести в удобный для чтения вид.

Коуч обучение – это ваши цели на завтра

Делать правильные выводы — усиливать то что работает и прерывать то, что не работает ваш идеальный вариант, но только в том случае, если в вашей жизни есть персональный тренер или коуч. Коучинг тренер или коуч — это человек, который постоянно дает вам обратную связь.  К примеру, если у спортсмена есть хороший тренер, который постоянно показывает, где он ошибается, а где прав, то с хорошим тренером любой человек начинает расти намного быстрее. Без коуч тренера спортсмен конечно будет расти намного медленнее, но это связано в большей степени с тем, что человеку трудно и неудобно самому делать выводы о себе. Когда вы в процессе изучения чего-либо или например на пути карьерного роста, при этом пытаться одновременно оценивать со стороны свои действия — довольно трудно, хотя этому можно научиться при помощи простого коуч обучения. Специальные техники анализа ваших действий и мотивации помогут вам чувствовать себя уверенней и подходить к делу более осознанно, чем ранее. 

Коуч обучение – это ваши цели на завтра

Скорость развития личности — это скорость, при которой человек способен научиться обобщать собственный опыт и делать выводы, понимать, исправлять и улучшать свои ошибки, усиливать свои плюсы и свои достижения.

САМАЯ РАСПРОСТРАНЕННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ КОУЧИНГА

Наиболее популярный метод, используемый в коучинг-обучении, — это метод «вопрос-ответ». Иногда эта технология коучинга еще называется наставничеством. Ее суть заключается в уверенности, что каждый человек хранит внутри себя потенциал, достаточный для достижения сколь угодно высокого результата. Соответственно, при использовании этого метода коучинга обучение заключается в том, что наставник задает ученику ряд проясняющих или наводящих вопросов, предоставляя возможность ему объективно оценить сложившуюся ситуацию и самостоятельно найти пути выхода из нее. Одним словом, эта технология коучинга заключается в умении коуча задавать правильные вопросы, которые побуждают клиента к самоанализу.

Волшебная сила коучинга (случай из практики)

Понятие «коучинг» становится популярным среди наших соотечественников. Через несколько лет коучинговый подход будет признан как наиболее эффективный метод в развитии персонала, повышении эффективности деятельности сотрудников, развитии лидерства и управлении личным потенциалом.

Пять принципов Милтона Эриксона, на которых держится коучинг —уникальны, суперпозитивны и мегамотивационны. Если вы вдумаетесь в эти принципы и поймете, что:

  • с каждым человеком все ОК,
  • у него есть все ресурсы, необходимые для достижения результата,
  • в основе каждого поведения лежит позитивное намерение,
  • человек делает лучший выбор из доступных на данный момент,
  • изменения неизбежны,

то поймете, что вы — абсолютно совершенная личность. Вам все подвластно, вы можете справиться с любой проблемой и достичь любой цели.

Когда коуч видит, что клиент получает результат от процесса коучинга, наблюдает, как меняется человек, его мироощущение, у него появляется сила воли, как из самых глубоких уголков человеческого сознания поднимается невероятная энергия, потенциал и желание достичь цели, он получает совершенно невообразимое удовлетворение.

Хочу поделиться примером трансформации одного из моих клиентов, который пришел на первую коуч-сессиюю как посетитель (воспользовавшись возможностью получения беплатного контракта в проекте КоучСтартер), и в итоге стал платным клиентом, настроенным на долгосрочное сотрудничество.

Назовем его Андреем из Новосибирска. Ему 40 лет. Он — предприниматель, пришедший на коуч-сессию из простого любопытства. Мужчина был скептически настроен в отношении того, что коучинг поможет ему в решении проблем.

ндрей был абсолютно уверен, что все его трудности просы связаны с отрицательными чертами его характера. По его словам, изменить было ничего невозможно, так как эти черты он «унаследовал генетически», а большинство проблем являются последствием «сглаза врагов».

Читайте также:  5 признаков настоящей зрелой любви между мужчиной и женщиной

Запросов у Андрея было много. Казалось, что в голове у него полный сумбур, и он не знает, как точно выразить свою мысль.

Предложенная техника «колеса» помогла Андрею систематизировать свои запросы и сконцентрироваться на самом важном. Он выделил главные области в своей жизни, разложил их по секторам и определил взаимозависимости выделенных областей.

«Колесо» помогло Андрею структурировать свои запросы, связать их с выделенными областями и определиться с самым главным запросом, влияющим на все остальные области.

Было такое впечатление, что эта техника, как большая волна подхватила его, вынесла на землю,дала возможность встать на ноги и почувствовать реальность.

Когда я повторила за Андреем его запрос, он удивился, как складно он прозвучал и насколько соответствовал его реальным переживаниям.

С этого упражнения и начался путь Андрея к «вере в коучинг». Следующим большим открытием для Андрея стали 5 принципов коучинга.

Волшебная сила коучинга (случай из практики)

Он попросил меня с помощью «волшебных» техник доказать ему справедливость двух принципов: «С любым человеком все ОК» и «У каждого человека есть все ресурсы для достижения результата».

И тогда я предложила ему применить технику «ценностного образа себя». Я попросила Андрея определить те качества, которые он хочет иметь, и которые сделали бы его счастливым.

Пройдя через визуализацию «ценностного образа себя» и закрепив его в своем сознании, Андрей ощутил его действенность, а также уверенность в своих силах и готовность к изменениям.

Домашнее задание, которое он выполнял на протяжении 21 дня, закрепилоположительные результаты.

Через месяц после этой коуч-сессии Андрей сообщил о том, что многое из того, что он не мог сделать в течение нескольких лет, стало получаться «само собой».

У него появилась уверенность в своих силах, энергия, вера в свои возможности. Андрей изменил свой имидж, поменял стиль одежды, работает над стилем общения с людьми.

Читайте также:  3 знака зодиака, с которыми у Весов худшая совместимость

И каждый день продолжает тренировать «ценностный образ себя».

С каждой сессией менялось поведение Андрея, его отношение к коучингу, уровень вовлеченности в процесс изменений и крепла вера в результат.

Так бесплатный посетитель стал «клиентом», готовым продолжать долгосрочный контракт на коммерческой основе.

Кроме того, коучинг изменил самого Андрея, обеспечив радикальные изменения как в профессиональной сфере, так и в личной жизни.

Коучинг дисциплинирует, развивает, раскрывает творческий потенциал, веру в свои силы. И это происходит не только с клиентом, но и с коучем.

Успехи клиентов являются лучшим мотиватором для коуча в его собственной трансформации.

Коучинг — это удивительная дорога к саморазвитию, успеху и новым открытиям в себе как для клиента, так и для самого коуча.

Навыки, которые усиливает коуч в процессе коучинга — эффективные коммуникации, логически выстроенные вопросы, анализ, быстрота реакции, расширение границ собственного познания — приносят колоссальное удовлетворение и помогают в выстраивании собственных взаимоотношений.

Могу ли я сам стать коучем?

Вы можете смело дать положительный ответ на этот вопрос, если сможете ответить «да» на все пункты:

  • Вы хотите помогать другим людям добиваться своих целей.
  • Готовы стать образцом для них и для этого добиваться своих целей в разных сферах жизни.
  • Готовы выделить время на обучение и базовую практику коучинга (более 100 часов).
  • У вас есть время для проведения коучинговых сессий после окончания обучения.
  • Готовы учиться, тренироваться проводить сессии в присутствии других, получать обратную связь от тренера.