Мастера любви: рейтинг тренеров, которые сделают из вас гуру отношений

Почему мужчины гуляют с красивыми женщинами, а женятся чаще на скромных представительницах прекрасного пола? Ответ тривиален: красивые женщины зачастую упиваются своим внешним видом и совершенно не интересуются психологией отношений с мужчинами. Большинство мужчин таких женщин используют для секса, вовсе не собираясь звать их замуж, а если бракосочетание и состоится, то брак будет недолговечным. Ошибки в отношениях с мужчиной могут стать одной (если не основной) причиной развода.

«Свидания — поле для захватывающей игры»

Марина Мяус, когнитивный терапевт, семейный психолог

Ответы показывают: мужчины хотят видеть в женщинах спонтанность реакций, уверенность в себе и самоуважение. Им интересна женщина, которая понимает женственность не как проявление безволия и желания переложить на другого ответственность за свою жизнь, а как готовность к игре, в которой мужчина должен заслужить право на романтический союз.

Мужчины неслучайно поставили дистантность (что не стоит путать с безразличием или высокомерием) на первое место. Это качество позволяет им ухаживать и добиваться взаимности, получая тем самым удовольствие от проявления маскулинности. Если одна из сторон неожиданно отстраняется (быть может, даже не теряя интерес, а просто нуждаясь в личном пространстве), то, пытаясь сохранить связь любой ценой, мы совершаем ошибку. Это демонстрируют мужчины, отмечая, что им не нравится излишняя настойчивость в сообщениях и звонках. Даже если формально он продолжает вежливо отвечать, становится холоден.

Женщина при этом начинает оправдывать себя: возникающие внутренние психозащиты убеждают ее, что на самом деле партнер хочет быть с ней, просто по разным причинам боится это признать. Это грозит серьезной психологической травмой: пытаясь во что бы то ни стало слиться с человеком, который не хочет быть с нами, мы разрушаем границы своей личности. В дальнейшем может потребоваться большая внутренняя работа, чтобы восстановить самооценку.

Что под собой подразумевает правильное общение с мужчиной

В данном случае под мужчиной подразумевается конкретный человек – муж. Тот самый, родной до смерти, который стал своим в стельку, перед которым можно ходить в бигуди и в рваном халате, всё равно он никуда не денется. Но практика показывает, что муж – это не личная собственность, временами недовольные мужья, (впрочем, как и недовольные жены), начинают оглядываться по сторонам в поисках положительных эмоций, что рано или поздно приведет к адюльтеру.

  • При общении с мужчиной надо постоянно помнить, что это личность. Какая – никакая завалящаяся, но личность. У каждого человека есть положительные качества, и мудрые жены и матери при общении делают акцент именно на достоинствах. Не забывают хвалить и делать комплименты. Постепенно этот увалень в грязной майке и трениках с пузырями на коленках (здесь напрашивается вопрос: а каким он был до свадьбы и почему он стал не тем, за кого выходили замуж?) превратится в идеального супруга, невольно подтягиваясь за красавицей и умницей женой.
  • Если пилить и контролировать мужа, эффект может быть совершенно обратным. Кому понравится, когда с ним обращаются, как с абсолютным ничтожеством, постоянно танцующим на граблях собственных ошибок. Рядом с властными женщинами слабые мужчины часто спиваются. Сильные – вступают в конфликт и (или) уходят к другим женщинам. Придирками можно довести до белого каления даже самого белого и пушистого ангела, а если муж психопат, то реакция будет соответствующая.
  • Сравнивая своего ненаглядного с другими мужчинами, можно вырыть собственным языком огромную яму, в которую постепенно, а может и с громким гулом, покатятся как в пропасть семейные отношения. Мужчины, как правило, по натуре лидеры, и они терпеть не могут, когда кто-то лучше них, да еще, если их попрекают этим.
  • При правильных отношениях в семейной паре у каждого есть свое личное пространство, которое надо уважать. Если ставить ультиматумы: либо я, либо друзья (футбол, бокс, список продолжить самостоятельно), вторая половинка сразу или со временем начнет делать выбор в пользу своих интересов. Ограничивая свободу мужчины, пытаясь заменить собой все его жизненное пространство, есть риск быстро надоесть.
  • Уступая мужчине в спорах, женщина поступает довольно мудро. На разных стадиях отношений такая тактика позволяет сохранить супружеский союз. Должен же кто-то быть в семье мудрее.
  • При отношениях с мужчиной надо постараться сохранить свою индивидуальность и одновременно уделять своему мужчине достаточное количество внимания, что достаточно сложно при современных реалиях. Часто мужчины не выдерживают битвы за внимание к себе, когда женщина чрезмерно увлечена собственной персоной или полностью растворилась в заботе о детях. Мужчины те же дети, только большие.
  • Постоянные отказы от секса тоже не самым лучшим образом влияют на отношения. Есть риск, что даже самый преданный мужчина постепенно охладеет к своей возлюбленной и тоже начнет отказываться от близости.

Читайте далее: Почему муж отказывается от секса

Тони Роббинс

Несмотря на то, что имя Энтони Роббинса чаще звучит в связке “мотивационный тренер”, огромную часть своей деятельность он посвящает составлению программ и проведению тренингов по построению отношений. И ему действительно есть что сказать, ведь будучи женатым во второй раз Роббинс сумел сохранить теплые отношения с бывшей женой. Более того они до сих пор дружат и даже работают в общем бизнесе.

Читайте также:  Должен ли парень оплачивать счета девушки

Сегодня мотивационный оратор, который объединил в своих программах миллионную аудиторию, счастлив в браке с Сейдж Роббинс, которая до замужества носила имя Бонни Хамфри. Точно также как и первую жену, Сейдж он встретил на своем семинаре. И, по словам обоих, в отношениях у них до сих пор присутствуют внимание, любовь, забота, а также общие дела. Сейдж помогает мужу в работе, сопровождает в турах, помогает вести дела. Подробнее о паре мы уже писали ранее.

Тони и Сейдж Роббинс

«Единственный способ, который поможет отношениям продлится, — это если вы видите ваши отношения как место, в которое вы идете, чтобы дать, а не место, которое вы идете, чтобы занять».

Тренер уверен, что поистине экстраординарные и успешные отношения не приходят к людям, потому что им повезло, или они необыкновенно хороши, абсолютно похожи или тонут в великой химии. Роббинс убежден, что удивительные, долговечные, здоровые и наполненные любовью отношения появляются благодаря усердной работе над ними. В одной из своих программ тренер говорит, что первые три правила крепких отношений звучат так:

  • учиться никогда не подвергать сомнению намерения своего партнера,
  • потратить время на то, чтобы заметить, запомнить и описать для себя те качества партнера, которые делают его уникальным
  • найти способ выходить из любой негативной ситуации или конфликта с улыбкой и благодарностью.

Двое в холодном доме

Ольга Маховская: Еще вчера мне казалось, что мужчины и женщины поменялись ролями. Женщина стала хорошо зарабатывать, ценить свободу, примерила роль "главы семьи". ("Сидеть дома? Ни за что! Детей — к няням и бабушкам!") А мужчины стали осваивать домовитое поведение, заниматься детьми, готовить и ходить к психологу с жалобами на то, что им недостает внимания жены и душевной близости с нею.

А теперь другая картина. Общее поле взаимной нежности и приятия — без него нет гармонии в отношениях — похоже, исчезает. Одному супругу плохо, другого это не волнует. Каждый — отдельный мир. Еще недавно психологи предупреждали: "Полное слияние с любимым человеком — не идеал отношений, надо оставлять свое частное пространство", а теперь мы и задачи себе такой не ставим, потому что вокруг одни частные пространства.

Но что-то же держит вместе?

Ольга Маховская: Такое ощущение, что только внешние причины — всегда уважаемый в обществе статус брака, экономический расчет, престижность занятий супруга (-ги). Такие жесткие критерии в личной жизни вызывают колоссальное упрощение отношений. Убивают все тонкие настройки. Сегодня люди стараются не тратиться, если нет гарантии возврата. И даже на первых свиданиях оцениваются "рабочие характеристики". Мужчина и женщина, примеряясь друг к другу, ведут себя как на приеме на работу. Звучат вопросы: что ты умеешь? А кто вот это будет делать? Еще ничего и не было, а уже начинается торг.

Возникают разрушительные оценочные отношения друг к другу. А любая оценка ставит под сомнение твою высшую человеческую ценность.

1,2 млн брачных союзов заключается в России в среднем за год

Но больше всего меня как психолога поражает, что приход в жизнь другого человека ничего не меняет. Раньше это был колоссальный мотив. Ты могла и замуж за него не пойти, и он мог не жениться, но любовь очень сильно влияла на развитие личности. А теперь стала тяжелым и рисковым предприятиям, и многими воспринимается как дополнительная надомная работа.

Если в личных отношениях все жестко и нет подпитки, то они не дают ни сил, ни вдохновения. Возникает проблема "холодного дома". Интерьеры прекрасные, все намыто-наглажено, но…

Что сделало наш дом холодным?

Маховская: Одна из самых выпуклых причин — пропаганда индивидуализма, слишком прямо и упрощенно нами воспринятого "каждый сам по себе, и, если что, мы друг без друга обойдемся". Но расчет лишь на собственные ресурсы превращает нас, особенно женщин, в универсальных солдат. И в этой модели лишними оказываются любые эмоции. Они же тормозят, заставляют страдать…

Вторая причина — настроенность не на реальное, а на идеальное "я". Идеальное "я" — это то, какими бы мы хотели быть. Оно хорошо в роли путеводной звезды, ускользающего солнца на горизонте, за которым ты идешь всю жизнь (по дороге наращивая свой ресурс). Но сейчас образ "я — супермен" очень активно стимулируется интернетом, соцсетями. Там я и воинственная, и острословка, и юмористка, а в реальности — нахохлившийся воробушек. Но все думаешь, что прекрасна и страшно умна. Это нарциссизм. С нарциссом трудно установить контакт.

Читайте также:  Близкая подруга: может ли она испортить вашу личную жизнь?

А комплиментами?

Маховская: Это единственный способ, но их надо говорить бесконечно…

То социальное признание, что ты получаешь в соцсетях (пусть и в сублимированном варианте, 10 лайков все-таки не Нобелевская премия) дает особый кайф. Человек становится в позу, когда приемлем только восторг и не приемлема никакая критика. В соцсетях мы стали стимулировать некий триумф, сродный тому, что переживаем в детстве на дне рождения. Но для настоящего взрослого триумфа нужно костьми лечь, пять раз с ума сойти, книгу написать… А тут — дешево и рутинно — нажал кнопку, вышел в эфир и сразу получил лайки. Еще лет 30 назад проводились исследования, показавшие, что частые "эфиры" приводят к искажению личности, экзальтации, исчезновению реального "я". Это по природе своей и допинг, и зараза. Образуется зависимость от своего идеального "я", люди начинают страдать без такой подпитки и, почти как звезды кино, ищут ей замещение в алкоголе и курении.

Мне кажется, это своего рода компенсация — человек хочет любви, достоин ее, готов за нее бороться, но не имеет ее и вместо этого борется хотя бы за социальное признание.

Человек — существо социальное, нам это в свое время еще по Марксу хорошо объяснили. А в якобы мудрой формуле "человек один рождается и один умирает" — одна драма. Человек и рождается среди людей, и уходить не должен один и без утешения. А мы не готовы не только любить мужчину (женщину), но и согревать, утешать старых, больных. Я все время наблюдаю, как разбегаются окружающие, когда человек тяжело заболевает. Это все из той же серии, что и боязнь слияния в любви. Хотя я уверена, что отношения с близкими можно отладить. Хотя бы потому, что мы все родом из детства, где мир, особенно женский, весь был пропитан заботой друг о друге.

Что привлекает мужчин в женщинах

Внешний вид

Если в вашей голове частенько проскальзывает мысль «я никогда не нравилась парням», то стоит учесть, что сильный пол отталкивает яркий макияж, а вот умение ухаживать за собой оценивается по достоинству. Каждая дама обязана делать маникюр, избавляться от лишней растительности на теле, заботиться о своей коже и делать аккуратную прическу. Тогда успех у мужчин будет обеспечен.

Собственный стиль

Чтобы всегда выглядеть стильно, совершенно не обязательно следить за модными тенденциями. А вот умение выбирать одежду и аксессуары привлекает взгляды мужчин. Кроме того, мужчины не очень любят ходить за покупками, поэтому если возлюбленный будет доверять вашему безупречному вкусу, то он огромным удовольствием доверить пополнение своего гардероба вам.

Фигура

«Я никому не нравлюсь из парней» — наверняка так думают девушки с нетипичной фигурой. Однако у мужчин стандарты красоты значительно отличаются от женских. Многим мужчинам нравятся пышные барышни, однако правильное питание и занятия фитнесом еще никому не помешали.

Волосы

Многочисленные опросы подтверждают, что мужчинам нравятся длинноволосые барышни. Очень часто парни категорично относятся к прическам с короткими волосами. При этом цвет волос не важен. Однако самое главное в женских волосах — это не их длина, а здоровье. Ухоженные и блестящие волосы даже при самых посредственных внешних данных способны очаровать мужчину.

Женские ножки всегда притягивали мужские взгляды. Они должны быть ухоженными и гладкими, а увидеть все это можно только в том случае, если девушка будет носить юбку. Под брюками невозможно оценить красоту даже самых стройных ног.

Улыбка

Даже обычна улыбка способна сотворить чудо. В психологии улыбка относится к невербальному способу сообщить о своей симпатии. Искренняя улыбка свидетельствует о том, что ей нравится находиться в обществе конкретного мужчины. Существует еще один значимый фактор в улыбке — чтобы зубы не были гнилыми и с кариесом.

Голос

Привлечь внимание понравившегося мужчины можно благодаря голосу. Но здесь важно освоить умение играть тембром, пробуждая желание овладеть именно этой женщиной.

Глаза

Как известно, глаза именуют зеркалом души. И заинтересованность в партнерше зависит от того, что увидит в них любимый. А акцентировать выразительность и красоту глаз можно неброским макияжем.

Женское качество №Уверенность в себе

Сказать, что неуверенность в себе это то, что ненавидят мужчины в женщинах, было бы большим преувеличением. Просто уверенность в себе равна вере в себя, к таким женщинам мужчины тянутся как к магниту.

Кроме того, уверенность в себе — это избавление мужчины от ненужных пыток вроде “Я толстая?”, “А какой оттенок помады мне выбрать — пурпурную или Russian red?”, “Мне кажется или ты только что оценил попу той блондинки”?

Ну не любит мужчина таких вопросов. По крайней мере, Психо/логика не знает ни одного достойного мужчину, кого бы привлекала неуверенная в себе женщина.

Если вы неуверенна в себе, то первый шаг — это разобраться с причинами неуверенности. Скорее всего, они тянуться из детства и в общении с мужчинами вас останавливает страх быть отвергнутой.

Признаки мужской любви

Когда-нибудь вы задумывались в чём проявляется мужская любовь? .

Так вот мужская любовь заключается в тех самых мелочах, которые мы даже иногда и не принимаем всерьёз, мужчины они не умеют показывать свою любовь как это делают женщины.

Мужская любовь:

  • это подойти обнять со спины;
  • это поцелуй перед уходом из дома;
  • это приготовленный им обед или ужин, (за который его надо похвалить и сказать что он супер-молодец, и получилось очень вкусно);
  • это смс «я тебя люблю» когда уезжает куда-то надолго;
  • это слова «давай вместе»;
  • когда он приносит зарплату домой.

В общем это те самые действия, которые мы даже не замечаем или это для нас кажется их обязанностями.

Пять типажей разведенных мужчин: с кем не стоит связывать свою судьбу?

Разведенные мужчины отличаются от неженатых своим опытом семейных отношений. Психологи выделяют пять типов мужчин, прекративших свой брак. Женщинам, которые хотят завести серьезные романтические отношения с бывалым супругом, следует присмотреться к нему и определить, к какому из типов относится ее избранник. Что следует ожидать от отношений с ним.

Потерянный

Мужчина, который за время своей семейной жизни привык к уже налаженному быту, четко установленному порядку вещей.

Оставшись один, он пытается все восстановить заново и переносит свои былые отношения и предпочтения на новую избранницу. Он настроен только на серьезные отношения, но с ним у женщины возникнут трудности.

Ей придется выдержать период постоянного сравнения. Все, что она будет делать, будет подвергаться тщательному анализу. Со временем это пройдет.

Не смирился с расставанием

Мужчина, который любил и не был инициатором развода. Несмотря на обиду, он по-прежнему считает свою бывшую жену самой лучшей, красивой и идеальной.

Невозможность вернуть утраченные отношения заставляют его бросаться в чужие объятия, где он будет стараться забыться. Но вдвоем с таким мужчиной остаться не получится, его бывшая возлюбленная всегда будет находиться мысленно рядом с ним.

Такие отношения обречены на провал. Нельзя жить новой жизнью, не отпустив свое прошлое.

Свободолюбивый

Пять типажей разведенных мужчин: с кем не стоит связывать свою судьбу?

Мужчина, для которого семейная жизнь показалась тюрьмой, вырвался на свободу и не готов снова распрощаться с ней. Он всячески будет избегать серьезных отношений.

Намекать ему бесполезно, снова заставить его жениться будет сложно. Он не настроен серьезно и не скрывает своего отношения к браку. Его не интересует личная жизнь новой избранницы, ее успехи, привычки, проблемы.

Он просто проводит время, и с этим придется смириться или расстаться.

Нарцисс

Отношения этого мужчины в браке носили эмоциональный характер, сопровождающийся постоянными выяснениями отношений и скандалами без причины.

Он устал, измотан, не верит своему счастью, что все закончилось и считает, что все женщины абсолютно одинаковы. Они для него склочны, скандальны, ищут в отношениях с мужчинами только свою выгоду.

Убедить в обратном такого мужчину не получится, можно получить только море негативных эмоций от доброго расположения к нему.

Малыш

Мужчина, так и не ставший взрослым. За ним ухаживала мама, потом жена. А теперь, когда бывшей супруге надоело нести за него ответственность, он готов переложить ее на плечи новой избранницы. Соглашаться или нет, это личный выбор исключительно каждого.

Психология мужчин

Психология мужчин устроена гораздо сложнее, чем привыкло думать большинство женщин. Сильный пол – это не только футбол, автомобили, посиделки с друзьями, эгоизм и нежелание совершить подвиг ради любимой. Может для кого-то станет открытием, но именно женщина способна сделать из своего мужчины праздного бездельника без целей и стремлений или наоборот героя.

Зачастую женщины оценивают мужское поведение со своей точки зрения, забывая, что у представителей сильного пола совершенно другая мотивация и потребности. Мужчины видят мир иначе, реагируют на события по-другому и единственный путь к гармоничным отношениям – разобраться в психологии мужчин.

Прежде всего, важно помнить, что каждый человек индивидуален и не стоит прикладывать ко второй половине банальные клише, даже если они существуют сотни лет. Это вовсе не означает их истинность. Тем более что мир и его идеалы меняются, мужские и женские роли в социуме тоже. Главное найти золотую середину в общении, позволяющую проявиться лучшим качествам мужчины.

Так как же все-таки научиться общаться с мужчиной? Понять его и быть понятой? Ответы на эти волнующие вопросы вы найдете в разделе «Психология мужчин». Читайте, изучайте, применяйте на практике советы специалистов и стройте успешные отношения с защитником и добытчиком. Каждый мужчина может стать таким, если рядом мудрая женщина.