Лучшие афродизиаки для мужчин, которые действительно работают

Женщины говорят о неважности секса в отношениях, что приводит к негативным последствиям. Какие роли играют мужчина и женщина в отношениях, чтобы привлекать друг друга и сохранять свой союз.

Откуда берётся дофамин? способов поднять уровень гормона радости

Живём мы себе, живём. Стараемся радоваться своим маленьким радостям. И не задумываемся о том, что внутри нас работает целая химическая лаборатория, производящая из наших позитивных эмоций множество важных для жизни веществ, таких, например, как гормон дофамин, который ещё называют гормоном радости.

Вот бы научиться управлять им, контролировать его уровень, чтобы всегда быть, как говорится, «на высоте». Всякий раз, когда действие приносит нам большое удовольствие, усилиями надпочечников в мозге вырабатывается дофамин.

Собственно, дофамин связан не столько с самим моментом переживания удовольствия и ощущения счастья, сколько с предвкушением его. Именно этим можно объяснить тот факт, что как только мы достигли цели, тут же вновь испытываем неудовлетворенность. Вспоминая, как нам было хорошо, под действием дофамина, мы стремимся пережить это вновь и вновь и прилагаем усилия к достижению желаемого.

Этот эффект отчетливо проявляется при формировании разных зависимостей:

  • алкоголизма,
  • наркомании,
  • зависимости от азартных игр,
  • нездоровой тяги к сексу, пище.

Получаем удовольствие – выброс дофамина – состояние запоминается – требуется новая доза «кайфа». Одновременно с этим, наркотики, алкоголь, сладкая и жирная пища снижают выработку гормона дофамин. И человек принимает всё большие и большие дозы стимуляторов. Получается замкнутый круг.

Любовное питание i

Для многих людей станет настоящим открытием то, что с помощью обычных продуктов, которые продаются в любом супермаркете, можно восстановить сексуальную активность и стимулировать возбуждение.

Знания о том, что конкретные продукты питания положительно влияют на весь организм (и на половую систему), долгое время оставались недоступны человеку. Ведь люди большую часть истории питались тем, что было у них в ближайшей доступности. Рыбаки ели рыбу. Охотники – мясо. Фермеры – овощи и каши.

Но с развитием цивилизации многие сталкивались с незнакомыми для себя продуктами питания. А также с новыми людьми. Заморские торговцы привозили из восточных стран травы и морепродукты, которые, по их словам, разгоняли кровь и повышали сексуальную силу. Какой-нибудь хилый пастух мог не слезать с соседки целую ночь напролёт!

Любовное питание i

Это было очень привлекательным и интересным средством разнообразить свою сексуальную жизнь, поднять уверенность в себе. Ведь ничто так не стимулирует ощущение собственной силы и мужественности, как партнёрша, которая после жаркого секса смотрит на мужчину как на бога.

Постепенно люди стали замечать, что приезжие из других краёв и стран отличаются от местных своей сексуальной активностью. В худшую или лучшую сторону – неважно. Люди (особенно те, кто имел прямое отношение к сексу) задумывались о том, почему существует такое различие.

Кто-то думал об ином образе жизни, кто-то – о предрасположенности с рождения. Как показала практика, всё дело было в продуктах, которые они употребляли. Но тот факт, что многие повседневные продукты питания содержат в себе необходимые для укрепления половой системы элементы, стал известен сравнительно недавно.

Как разнообразить постельную жизнь с девушкой или женой: 4 главных принципа

1. Открытость и принятие

Как разнообразить постельную жизнь с девушкой или женой: 4 главных принципа

Главный принцип, который гарантирует гармонию в твоей с партнершей интимной жизни — это открытость и принятие в разговорах, касающихся вашего секса.

Читайте также:  5 способов прийти в себя после расставания с любимым

Важно, чтобы каждый из вас не стеснялся озвучить свои сексуальные желания и не боялся, что наткнется на осуждение со стороны возлюбленного.

2. Согласие всех сторон

Как разнообразить постельную жизнь с девушкой или женой: 4 главных принципа

Принятие желаний и потребностей второй стороны вовсе не означает, что кто-то из вас должен делать что-то некомфортное для него в угоду возлюбленному или возлюбленной. И ты, и партнерша можете сказать друг другу «нет», если не чувствуете готовность к какому-то эксперименту.

В такие моменты важно не обижаться и не пытаться переубедить любовницу (или любовника), а постараться вместе найти компромисс, который заинтересует вас обоих.

Как разнообразить постельную жизнь с девушкой или женой: 4 главных принципа

3. Индивидуальные границы

Когда вы с подругой решаете попробовать что-то новенькое, важно помнить, что вы вовсе не должны повторять все в точности, как это делают профессионалы в хардкорных порно-видео.

У каждой пары свои индивидуальные потребности и границы, поэтому то, насколько глубоко вы погрузитесь в «горячую фишку», зависит только от вас.

Как разнообразить постельную жизнь с девушкой или женой: 4 главных принципа

4. Готовность к неудачам

И в продолжение предыдущего пункта. Задаваясь вопросом, как разнообразить семейную сексуальную жизнь, будь готов, что это может получиться не так идеально, как в кино. В интиме, так же как и во всех других сторонах нашей жизни, случаются фейлы, и это абсолютно нормально.

Как разнообразить постельную жизнь с девушкой или женой: 4 главных принципа

Главное, если это произойдет, относитесь к этому проще и с юмором — возможно, немного практики поможет улучшить результат, или вам просто стоит попробовать что-то другое.

Как работают афродизиаки

Притягательные ароматы, усиливающие половое влечение, присущи некоторым растениям, фруктам и природным веществам. Чаще всего, говоря об этих компонентах, имеют в виду продукты питания, которые повышают потенцию за счет минералов и витаминов в составе. Так, в устрицах и других морепродуктах много селена и цинка, которые положительно влияют на баланс гормонов в организмах и женщин и мужчин, а корень женьшеня и жгучий перец усиливают прилив крови к конечностям за счет расширения сосудов, что способствует удержанию эрекции. При этом продукты-афродизиаки надо есть, а не нюхать.

Как работают афродизиаки

Что касается «духов с особыми свойствами», то это индивидуальный вопрос. Одному запах ванили дарит ощущение безмятежности и воспоминания о вкусной выпечке, у второго ассоциируется с сексуальным влечением, а третьего раздражает.

Последствия отсутствия секса в отношениях

Секс – это не единственное, что объединяет мужчину и женщину (это для женщин, которые продолжают его игнорировать). Вместе с тем полностью его исключать из отношений тоже не стоит, поскольку это приведет ко многим негативным последствиям:

  • Измены. Пожалуй, это самое очевидное. Если кому-то важно спать со своим партнером, однако он не может получить доступ к его телу, рано или поздно возникнет желание завести любовника. Отсутствие секса между партнерами – гарантия того, что у одного или у обоих скоро появятся любовники.
  • Потеря уважения. Этот фактор неочевидный, однако замечено, что чем реже партнеры занимаются сексом друг с другом, тем меньше они уважают и ценят друг друга. Если секс вообще отсутствует, тогда партнеры становятся друг другу неинтересными. Как это связано между собой? Все по той же причине, которая описывалась выше: мужчина и женщина интересны друг другу на уровне секса. Все остальное по большому счету можно получить от других людей. Однако сексом можно заниматься только с партнером. Конечно, уважение теряется не сразу, а постепенно. Вскоре мужчина и женщина вообще перестают считаться друг с другом.
  • Потеря любви. Если нет привязанности, ласки, уважения и прочих ценностей, тогда угасает и любовь. Можно ценить в партнере его человеческие качества, старания и блага, которые он дает. Однако любви при этом не будет, если отсутствует секс. Если люди не прикасаются друг к другу, не ласкаются, не дают телесной нежности, тогда любовь становится какой-то неполноценной.

Если секса нет в отношениях, то партнеры в лучшем случае становятся друзьями. В худшем случае мужчина и женщина просто перестают замечать друг друга. Они могут оставаться супругами, родителями для своих детей, друзьями и т. д. Но вот как мужчина и женщина они будут друг для друга потерянными.

Читайте также:  Как заинтересовать мужчину и что его может оттолкнуть

Развитие желания: от поверхности к глубине

Сексуальное желание по отношению к мужчине поначалу обычно носит поверхностный характер. Секс лишен глубины и чувств. В процессе бо́льшую роль играет тело, нежели душа. Чувственность становится способом привлечь внимание партнера, пробудить в нем отношения не стоят на месте, как и все в природе, они развиваются по своим законам. Постепенно меняются и ваши чувства к партнеру, вы начинаете воспринимать его , в психотерапии аналогично наступает период, когда кажется, что ничего не происходит и ничего не меняется, и потому пропадает желание продолжать процесс трансформации. Смысл теряется. Темы для разговоров исчезают. И я всегда подчеркиваю, что именно сейчас и начинается настоящая терапия. А все, что вы чувствуете, — это в начале взаимодействий мы общаемся на сознательном уровне, постепенно продвигаясь к бессознательному, а подойдя к нему вплотную, упираемся в защиты, что и проявляется как борьба. Это период так называемого затишья. Пережив его, мы откроемся для работы с глубокими структурами психики.

Так и в отношениях. Когда вы доходите до определенной глубины в своем союзе, вам кажется, что сексуальное желание пропало. На самом деле подлинное влечение, имеющее отношение к любви, еще и не просыпалось.

Вам пока только предстоит знакомство с настоящей собой и сутью партнера. Пройдя этот этап, вы откроетесь для более глубокого партнерства. И тогда начнет зарождаться подлинное доверие, и в вашем отношении к мужчине вы почувствуете иную нежность и глубину.

Тебе это только кажется

Не стоит забывать и об эффекте плацебо. Искренняя вера человека в то, что шафран, мускатный орех или миндаль способны стимулировать сексуальное желание, иногда действительно способна творить чудеса. Конечно, в данном случае речь идет о самовнушении и определенном настрое, помогающем добиться желаемого.

Американский ученый в области питания Элейн Маги также связывает действие афродизиаков с психологической составляющей. По словам эксперта, если человек знает, что тот или иной продукт содержит афродизиак, он на подсознательном уровне связывает его с сексом. 

В итоге после употребления этого продукта у человека действительно усиливается сексуальное влечение. В дальнейшем он начинает верить в действие того или много вещества, в результате чего его сексуальная жизнь улучшается. 

«Самый мощный афродизиак из всех существующих – это разум, – отмечает основатель института здоровья Джон Реннер, – сложно оценивать реальные свойства продукта, если ты знаешь и веришь, что в нем содержится афродизиак»

Люди и сами способны создавать «волшебные» продукты. Так, например, усиливающим половое влечение, может стать даже алкоголь. Сексуальные проблемы часто являются следствием робости и неуверенности в себе. И поскольку спиртные напитки снимают психологическое напряжение, после их употребления человек становится более раскрепощенным и решительным. 

Некоторые ученые советуют принимать в качестве личного афродизиака те продукты, которые употреблялись человеком перед удачным сексуальным опытом — приятные воспоминания улучшат настроение и усилят желание. Все это говорит о том, что психологическая составляющая порой имеет решающее значение в данном вопросе. 

  • Как справиться с влечением к мужчинам-нарциссам?

Сексуальные проблемы слишком индивидуальны для того, чтобы пытаться решить их при помощи одного универсального средства. Не существует способа, который бы подходил каждому — на стимулирование или усиление сексуального влечения влияет множество физиологических и психологических факторов. Кроме того, если желания к определенному человеку не было изначально, никакие продукты и вещества не поспособствуют тому, чтобы оно появилось. 

Страх насилия

Клиентка, которая много лет назад столкнулась с сексуальным насилием, не могла раскрыться и довериться партнеру, которого полюбила. Она не находила сил поговорить об этом, потому что внутри была боль и невыплаканные слезы. Она неосознанно боялась повторения.

Как преодолеть боязнь секса? В такой ситуации полезен мягкий, деликатный разговор, психотерапия, работа с психологической травмой и ее последствиями. Человек должен сформировать позицию «со мной так нельзя», «я могу себя защитить» — разрешить себе злиться, выражать эмоции, признать собственную ценность, осознать собственные психологические ресурсы.

Интим после рождения ребенка

Часто в сексуальной жизни пары в период ожидания малыша и после его рождения появляются проблемы. Это может произойти из-за физической усталости, большого количества новых обязанностей и неготовности направлять энергию в интимное русло.

Заботясь о ребенке, супруга может забыть о том, что она женщина и ей нужно уделять внимание мужу. Тот тоже может не стремиться к исправлению ситуации и не задумывается над улучшением сексуальной жизни с женой. Он охладевает к своей женщине и может отправиться за новыми впечатлениями к другой.

Чтобы исправить ситуацию, маме нужно научиться просить помощи и поддержки у мужа и родственников. Если она будет больше отдыхать, то вскоре вспомнит о своих сексуальных потребностях и желаниях. Например, пока супруг остался с детьми дома, его вторая половинка может посетить массажный салон или встретиться с подругами в кафе.

Также женщинам важно заботиться о своей внешности. Каждый день уделяйте по 15—20 минут физическим упражнениям, если прошло уже 2 месяца после родов. Носите красивую сексуальную одежду для дома и регулярно пользуйтесь кремами от целлюлита и растяжек. Если вы пока не готовы разнообразить свою интимную жизнь с мужем и сделать ее более бурной, не спешите. Важно сохранить любовь, доверие и понимание в паре, тогда со временем все наладится.

Список лучших натуральных афродизиаков

Ты уже знаешь, в каких продуктах содержится афродизиак для мужчин. Но какие из них считаются лучшими?

Устрицы

Во-первых, это красиво. Сразу представляешь себе романтический ужин, где вы кормите друг друга устрицами и запиваете все это хорошим белым вином. Во-вторых, устрицы — самый сильный афродизиак для мужчин из продуктов моря. Они содержат в себе цинк, а это — неотъемлемый микроэлемент для истинных мачо. Лучше всего их употреблять свежими, а также в составе пасты или ризотто.

Список лучших натуральных афродизиаков

Устрицы — пожалуй, самый популярный афродизиак в книгах и фильмах. И не зря

Авокадо

То, что все мы так любим есть с цельнозерновым хлебом на завтрак, оказывается способно всерьез повышать либидо. Это отличный естественный афродизиак для мужчин, который обеспечит сытный прием пищи и бурный секс после.

Орехи

Как уже упоминалось выше, почти все орехи содержат огромное количество полезных элементов и помогают поддерживать баланс половых гормонов. Употреблять немного орехов в сыром виде стоит хотя бы раз в неделю. Также их можно добавлять в различные салаты и десерты.

Список лучших натуральных афродизиаков

Банан

Не зря банан так часто используют в качестве фаллического символа. Природный бромелайн, который в большом количестве есть в бананах, повышает репродуктивную функцию, а другие полезные вещества отвечают за повышение сексуальности и влечения.

Даже Рианна знает толк в бананах

Черный шоколад

Мало кто знает, однако именно шоколад считается древнейшим любовным средством. Все благодаря фанилэтиламину, содержащемуся в какао-бобах. Выбирай шоколад с содержанием какао не менее 70%, и горячая ночь вам с партнером обеспечена.

Список лучших натуральных афродизиаков

Кто знает, возможно, как раз за 10 минут до этого Остин съел плиточку черного шоколада?