Кто такой меланхолик, как его распознать

Мы уже говорили о том, насколько тесно связаны между собой темперамент и выбор профессии. Теперь давайте перейдем к конкретным типам темперамента.

Кто такой меланхолик, что такое меланхоличность?

Меланхоличность присуща ранимым натурам. Они умеют переживать глубокие эмоции, которые затухают, чтобы снова возобновиться от нового впечатления. Сильная впечатлительность выматывает меланхоличного человека и истощает его психическое здоровье.

Меланхолик — интроверт. Все его эмоции направлены вовнутрь. Они не выплескиваются на окружающих. Само название произошло от греческого «мелэне холе», что в переводе означает «черная желчь». Меланхолических темперамент подразумевает самоедство и скрытность, что плохо отражается на его собственнике.

Хотя это психотип относится к самым обидчивым, он и наиболее креативный. Благодаря творчеству обладателей меланхолического темперамента, мировое искусство пополнилось многими шедеврами.

Особенности темперамента

Личности меланхолики характеризуются следующими проявлениями:

  • низкая самооценка провоцирует развитие многих комплексов;
  • им трудно сосредоточиться на одном деле, потому как мысли могут быть направлены на что-то другое;
  • медлительность не позволяет выполнять больше работы, при нормальном уровне работоспособности;
  • характерна замкнутость, пессимизм;
  • излишне впечатлительные, чувствительны;
  • свойственно отсутствие конфликтности, такие индивиды стараются избегать ссор и скандалов;
  • аффективность — меланхолик сразу не взорвется, но, если негативное воздействие будет длительным, накопится, то рано или поздно выведет из себя;
  • ступор — может возникать во время стрессовой ситуации;
  • повышенная тревожность — таких людей беспокоит все, что происходит в их жизни и вообще в мире;
  • добросовестность — продиктована страхом получить упреки или наказание, именно поэтому действия выполняются качественно, достигаются хорошие результаты;
  • консервативность — таким особам сложно перестраиваться под новые правила, сменять место жительства или работы;
  • из них получаются отличные семьянины;
  • талантливость — среди меланхоликов много талантливых музыкантов, скульпторов, художников и поэтов;
  • организованность — такие индивиды ценят упорядоченность, им крайне важно систематизировать информацию;
  • такие люди воспитанные, вежливые и опрятные;
  • заботливость — они не могут жить без того, чтоб не проявлять о ком-то заботу;
  • не исключены перепады настроения;
  • такие личности часто отдаются под власть своим переживаниям, из-за чего развиваются невротические расстройства;
  • их повышенная чувствительность может влиять на то, что даже какой-то безобидный повод вызовет обиду или слезы;
  • такие люди, как правило, неуверенные в себе, не верят в свои способности, значительно преувеличивают недостатки, часто прибегают к самокритике;
  • при выполнении любой работы достаточно быстро устают — именно поэтому им важен отдых и частая смена деятельности;
  • совершенно неспособны трудиться в стрессовых ситуациях;
  • они сильно зависят от настроения и эмоциональной поддержки со стороны;
  • не любят заводить новые знакомства, их мало интересует общение с кем-то, меланхолики сосредоточенны на внутреннем мире;
  • редко участвуют в беседе, им больше нравится оставаться в тени;
  • любят ощущать чью-то заботу и опеку;
  • при общении с представителями противоположного пола стараются не демонстрировать свои чувства
Читайте также:  Качества психически здорового мужчины по мнению Лабковского

Давайте рассмотрим описание положительных и отрицательных качеств меланхоликов.

К плюсам относят:

  • проявление искренней заботы о других людях;
  • повышенная внимательность к другим людям;
  • чувственность;
  • умение слушать и давать ценные советы;
  • уважение семейных традиций;
  • наличие креативного мышления;
  • сочувствие;
  • высокие требования к своей особе;
  • доброта;
  • верность.

Среди минусов отмечают:

  • недостаток коммуникабельности;
  • излишняя подозрительность;
  • сварливость;
  • ревнивость;
  • злопамятность (активные действия не предпринимаются);
  • перфекционизм;
  • самокритичность;
  • частое чувство вины;
  • самобичевание;
  • негативный взгляд на жизнь;
  • очень низкая стрессоустойчивость;
  • частые депрессии;
  • завышенные требования к окружающим;
  • замкнутость.

Как распознать меланхолика?

Заметить темперамент меланхолика возможно еще в раннем детстве. Обычно это довольно ранимые, покладистые и спокойные дети, немного замкнутые и стеснительные. Меланхолики всегда сопереживают чужой беде, что зачастую делает их жертвами мошенников. У людей с темпераментом меланхолика мало друзей, но те, кто попал в круг его близких друзей, остаются там надолго, поскольку меланхолики очень преданы и честны. Этим людям свойственно все планировать и жить «впрок», запасаясь всем необходимым на несколько лет вперед.

Меланхолики очень ответственны, что положительно сказывается на их карьерном росте. Люди этого типа темперамента не любят перемен. Они болезненно переносят переезды или переход на другую работу. Даже в бизнесе они предпочитают иметь дело только с постоянными партнерами.

Меланхолики – люди с богатым внутренним миром, отличным вкусом и стилем. Зачастую они очень талантливы и организованы. Меланхолики – однолюбы. Их кредо в семейной жизни можно выразить фразой – любить и умереть от любви. Если меланхолик полюбил кого-то, он останется верным этому человеку до конца своих дней.

Воспитываем ребенка-меланхолика, придерживаясь принципа «НЕ навреди»

Если говорить о рекомендациях по воспитанию меланхолика, то надо, скорее, разобраться, чего не следует допускать в воспитании, чем что делать.

  1. Не кричите и не давите на ребенка. Психика меланхолика очень ранима, это надо учитывать во время общения. Не стоит его обзывать, а недовольство лучше выразить тихим спокойным голосом. Публичные замечания ведут к формированию серьезных комплексов.
  2. Не скупитесь на похвалу и искренние слова. Хвалить меланхолика необходимо, это побуждает его работоспособность, укрепляет психическое состояние. Также эти дети обладают особой интуицией, поэтому искренние слова помогут понимать, что они любимы в семье.
  3. Малейшее проявление заботы со стороны ребенка не должно быть упущено.
  4. Не скупитесь на тактильные контакты во время общения. Дети с таким типом темперамента нуждаются в постоянных поглаживаниях, прикосновениях.
  5. Не забывайте о слабой нервной системе меланхолика. Не следует перегружать его развивающими занятиями, делайте небольшие перерывы. В противном случае даже игры способны довести его до стресса. В учебе и в приемах самообслуживания главное – учитывать принцип постепенности. Ребёнок должен усвоить одно, только потом можно переходить к изучению другого материала. Так же сначала следует научить складывать одежду, а только потом думать об ускорении темпов.
  6. Не допустите, чтобы вялость превратилась в лень. Проявления находчивости, расторопности должны быть немедленно замечены. Песочные часы или будильник можно использовать, чтобы активировать ребенка быстрее закончить работу.
  7. Не настораживайтесь по поводу тревожности меланхолика. Со временем она будет выполнять функцию саморегуляции деятельности, ребенок будет стараться не допускать ошибок, что повысит продуктивность работы, высокую обучаемость. И все же ребенку надо помочь справиться с этим чувством. Поможет в этом постоянная похвала, даже если до конца что-то не получилось.
  8. Не оставляйте без внимания то, что меланхолик остается один, у него нет друзей. Чувство коллективизма, общительность, товарищество стоит воспитывать. Для начала пускай это будет один сверстник, позже круг можно расширить.
  9. Не запугивайте ребенка. Наоборот, пытайтесь помочь избавиться ему от них, и ни в коем случае не высмеивайте. Страшные истории, ужасы, тревожные телепередачи не для детей с таким типом темперамента.
  10. Не поручайте ребенку непосильную работу. Пойдут ему на пользу посильные занятия со своевременным отдыхом.

Если не придерживаться этих простейших советов, в характере меланхолика может возникнуть замкнутость, отчужденность, ранимость, склонность к повышенному переживанию всего, что происходит вокруг.

Полезные ссылки:

Известные меланхолики

Рене Декарт, Чарльз Дарвин, Фредерик Шопен – все эти гении были меланхоликами

Этих меланхоликов выбрала сама профессия и принесла им мировую известность и славу:

  • Н. В. Гоголь,
  • А. А. Блок,
  • П. И. Чайковский
  • М. Ю. Лермонтов.

Надеемся, что вы, как и все эти мировые знаменитости, сумеете преодолеть трудности своего темперамента и использовать его преимущества с выгодой для себя. Тонкая реакция, повышенная восприимчивость нервной системы, моментальное распознавание оттенков чувств, сильные эмоциональные переживания – все эти особенности могут быть вашими союзниками, а не врагами.

Но чаще всего молодые люди не слышат зов врожденных талантов и призвания. Поэтому они вынуждены кинуть все силы на поиск себя. А если внутренний голос молчал, когда вы поступали в свой вуз, а потом оказалось, что вы испытываете проблемы с учебой, не расстраивайтесь. Студенческий сервис поможет пройти этот путь до конца. А там уже вам выбирать, продолжать идти по проторенному пути или кардинально сменить род деятельности.

Достоинства и недостатки меланхолика

Меланхолический темперамент имеет свои плюсы и минусы.

Основные достоинства такого темперамента:

  • сопереживание всем вокруг;
  • отличные аналитические способности, умение остановиться и задуматься над происходящим;
  • чуткость;
  • впечатлительность.

Минусы:

  • стеснительность;
  • замкнутость;
  • ранимость;
  • нерешительность;
  • тревожность;
  • боязливость.

Дорогие читатели, абсолютно все виды темперамента человека поддаются корректировке. Даже несмотря на эмоциональную неустойчивость меланхолики очень целеустремленные и на них всегда можно положиться.

Это очень творческие и многогранные личности. А их желание во всем достигнуть идеала часто становится залогом успешной карьеры. Главное всегда развиваться, а для этого подпишитесь на обновления и рассказывайте о статье в соцсетях. До скорого и удачи!

Как противостоять меланхолии

Такая личность может сама не радоваться своему темпераменту и пытаться избавиться от своих слабых сторон. Для этого необходимо следовать определенным рекомендациям.

  1. Важно научиться во всем видеть положительные стороны.
  2. Нужно почаще общаться с оптимистами.
  3. Стремитесь знакомиться с другими людьми, поддерживать общение.
  4. При желании заняться самобичеванием, необходимо задуматься над тем, стоит ли оно того.
  5. Нужно всегда взвешивать все «за» и «против» при наличии любой проблемы.
  6. Важно не бояться рисковать, принимать решения, которые могут оказаться неверными, допускать легкомысленные поступки для того, чтобы иметь возможность снизить уровень тревожности и расслабиться.
Читайте также:  Бывший муж: 4 признака, говорящие о том, что он вас любит

Теперь Вы знаете, что собой представляет характер меланхолика. Выяснив сильные и слабые стороны такой личности, можно определиться с типом правильного общения с данной особой. Если среди Ваших коллег оказался меланхолик, относитесь к нему с пониманием. Помните о том, что можно искоренить проявления меланхоличности из своего характера, если сильно постараться.

(Пока оценок нет)

Комбинация темпераментов

Типологию, инициированную Гиппократом и усовершенствованную современными психологами, нельзя считать догмой. В «чистом» виде обозначенные типажи не встречаются, поэтому комбинации психотипов не всегда радуют положительными результатами.

Комбинация Результат
Меланхолик-холерик Придирчивость к мелочам гарантирует высокую конкурентоспособность в работе. Тандем требовательности с перфекционизмом создает проблемы в межличностных отношениях.
Меланхолик-флегматик Милосердие уравновешенного флегматика на фоне меланхолического спокойствия позволяет находить правильное решение. Микс печали с безразличием угрожает перенапряжением, негативными эмоциями.
Меланхолик-сангвиник Сочетание энергичности сангвиника с тихим спокойствием меланхолика будет проявляться легкой критикой. Для реализации собственного потенциала человеку с нестабильным настроением нужно работать в команде.

Карьера

Человеку с данным типом темперамента проще занять должность подчиненного. Он предпочитает просто качественно делать свою работу. Самыми подходящими профессиями являются: художник, бухгалтер, программист, ученый, медбрат, психолог. Им нравится работа, связанная с аналитическим мышлением, с поиском смысла жизни (см. Как найти свое место в жизни).

Меланхолик достаточно тяжело переносит:

  • Огромную ответственность, риск, быстрый темп работы;
  • Напряженные отношения в коллективе, конфликтные ситуации, интриги (см. Подсидели на работе);
  • Долгий труд без перерывов (нужны передышки каждые 2-3 часа);
  • Постоянное сотрудничество (эффективность индивидуальной работы);
  • Переменчивость, отсутствие социальных страховок и фиксированной оплаты труда.

Важно осознавать, что подобный специалист будет крайне незаменим в ситуациях, которые связаны с раскрытием творческого потенциала, расчетов, прогнозирования, усвоения нового, проявлением эмпатии, помощи другим людям.

Взаимодействие с носителями других типов темперамента.

Тип темперамента меланхолик с холериком — полные противоположности, поэтому серьезные психологические травмы возможны под воздействием холерных личностей.

С флегматиком возможна дружба и любовь, за счет которых поднимается самооценка и уверенность.

С сангвиником сильная связь возможна, однако она должна чем-то подкрепляться — общие интересы, дела, взгляды на окружающую среду.

С меланхоликом не рекомендуется строить отношения ввиду обидчивости каждого. Союз возможен, если в начале брака каждая сторона определится с ролью в семье.