Как сохранить любовь на расстоянии: советы психолога

Вот слушаю женщин и понимаю, как им с мужчинами иногда трудно. То женщины просто не знают, куда деться от приставаний мужчин, которые им совершенно не нравятся. А потом возникает другая ситуация, когда сложно увлечь мужчину, который нравится. Он не реагирует на женщину и всё тут.

Причины появления отношений на расстоянии

Прошло то время, когда знакомства между парнями и девушками случались только на работе, танцах или встречах с родственниками. Сегодня интернет-знакомства стали одним из реальных способов встретить свою половинку для людей вне зависимости от возраста. Виртуальное общение даёт возможность узнать внутренний мир и образ жизни собеседника. Случается, что именно в сети встречаешь по-настоящему близкого человека, жизнь без которого уже себе не представляешь. Однако если для общения в скайпе расстояние не преграда, то для встречи с понравившимся человеком преодолеть тысяч километров не всегда оказывается возможным.

Знакомство через Интернет — начало отношений на расстоянии

Причиной появления любви на расстоянии бывает и разлука в уже сложившейся паре. Есть немало причин, по которым партнёры вынуждены оказаться в разных городах. Молодые люди уезжают учиться или строить карьеру и зарабатывать деньги, люди постарше находят лучшую работу или переезжают, чтобы ухаживать за пожилыми родственниками… Каковы бы ни были причины, результат один: двух любящих людей разделяет расстояние.

Итак, ситуация первая:  «Есть ли отношения?»

Взволнованная  и расстроенная, Оля (имя изменено) позвонила на Телефон доверия и рассказала о том, как она была счастлива познакомиться с классным парнем на дне рождения подруги. Между ними возникла сильная симпатия, они стали активно переписываться. Но когда, наконец, он позвал ее на свидание, оно уже никак не могло состояться из-за введения режима самоизоляции. Родители не разрешают подросткам ходить гулять, а встретиться во время выхода в магазин или прогулки с собакой невозможно, так как ребята живут далеко друг от друга. Оле кажется, что из-за этого у них так ничего и не получится, ведь, по сути, ничего и нет, «кто знает, с кем он еще там переписывается, и можно ли вообще считать это отношениями,  а себя — его девушкой?»

Что ж, многие сейчас боятся проверки чувств и отношений, но на самом деле за дистанцированием стоит уникальная возможность в более безопасном для себя формате прочувствовать и понять, есть ли у ваших отношений будущее и насколько вы подходите друг другу. Скольких разочарований и огорчений можно было бы избежать, если бы мы в самом начале, пока еще не так сильно привязаны к человеку, знали о рисках и возможностях отношений с ним!

Также однозначный плюс в том, что, болтая по телефону или переписываясь, вы будете меньше стесняться и переживать, как выглядите со стороны, будете более открыты и искренни.

Если ваши отношения только начались, постарайтесь отнестись к времени карантина как к творческому исследованию вашего избранника. Это поможет  узнать  его получше, прежде чем пугать себя разрывом того, что еще даже не стало отношениями или строить серьезные планы на будущее.

В самом начале отношений вам определенно есть о чем поговорить, узнайте о детстве друг друга, любимых хобби и увлечениях, о ваших семьях и планах на жизнь. Прислушивайтесь к своим ощущениям, насколько интересы и ценности нового знакомого/знакомой откликаются вам. Вот несколько советов, на что стоит обратить внимание:

Гораздо сложнее приходится тем, кто уже давно в отношениях и не привык так надолго расставаться. Для них сложившаяся ситуация выглядит абсолютной катастрофой.

Отношения на расстоянии. Советы психолога

отношения на расстоянии

  1. Совет 1. Общайтесь
  2. Совет 2. Работа
  3. Совет 3. Видео связь
  4. Совет 4. Взаимопонимание
  5. Совет 5. Поддерживайте друг друга, даже на расстоянии
  6. Совет 6. Празднуйте скучно
  7. Совет 7. Доверие
  8. Совет 8. Делайте вместе повседневные бытовые дела
  9. Совет 9. Общее планирование
  10. Совет 10. Подарки

Совет 1. Общайтесь

По-возможности каждый день. Так как вам предстоит разлука, важно установить и поддерживать эмоциональную связь. Вовсе необязательно вести длинные, углубленные беседы. Расскажите друг другу о повседневных делах, маленьких каждодневных триумфах и трагедиях. Спросите совета. Используйте SMS или мгновенное приложение Messenger для чата в реальном времени, или веб-камеры для этого визуальной связи. Подробные письма, покажет, что вы думаете о любимом все время.

Совет 2. Работа

Даже если один из вас занят, для того, чтобы ваш партнер лишний раз уверился, что вы его любите и помните даже в рабочее время, по крайней мере, быстро по электронной почте или текст, или долю краткий телефонный звонок. Коротенькое письмо по электронной почте или СМС-ка не займет у вас много времени — а вашему любимому будет приятно.

Совет 3. Видео связь

Используйте видеосвязь настолько часто, насколько позволяет время и бюджет. Отношения не могут развиваться, если единственное, что у вас есть, это телефонный звонок. Вы должны видеть лицо друг друга при каждой возможности. Создайте свои собственные ритуалы видео общения. Это может быть все, что вас объединяет: начиная от обеда в вашем любимом ресторане до взаимного общения тихой ночью у себя дома.

Совет 4. Взаимопонимание

Помните вынужденное расставание — возможность получше узнать друг друга. Проведенное некоторое время поможет вам действительно знать и понимать своего партнера. Говорите с партнером о хобби, мероприятиях, ощущениях, впечатлениях об увиденных достопримечательностях и т.д.Например: Если ваш партнер любит танцевать, найдите танцевальные клубы, возьмите несколько дополнительных уроков и обсудите впечатления потом.

Совет 5. Поддерживайте друг друга, даже на расстоянии

Вы должны быть там поддержкой для вашего партнера. Если у вашего партнера неприятности, или болезнь, принимайте участие в этом процессе. Помните, ваш партнер нуждается в вас. Особенно, на расстоянии.

Совет 6. Празднуйте скучно

Некоторые считают, что о чем можно говорить несколько раз в день? Ничего такого событийного не происходит. Не бойтесь говорить о «скучных» делах. Не бойтесь просто помолчать. Иногда в молчании выражаются самые сильные чувства и эмоции.

Совет 7. Доверие

доверие невероятно важно. Избегайте искушения. Попробуйте сделать все возможное, чтобы оставаться верными. Пусть ваш партнер знает, что ему не о чем волноваться.

Совет 8. Делайте вместе повседневные бытовые дела

Ничто так не сближает, как выполнение совместных обычных любимых дел. Вместо обычного телефонного звонка – приготовьте вместе любимое блюдо и вместе сядьте ужинать. Банальный треп по телефону может стать наскучить вам в долгосрочной перспективе, поэтому важно включение других форм взаимодействия. Делать что-то вместе и параллельно болтать по телефону? Попробуйте! Это здорово!

Совет 9. Общее планирование

Попробуйте вести совместный онлайн ежедневник или дневник. Очень занимательно, дает ощущение, что партнер полностью открыт, вызывает доверие, помогает избавиться от тихонько подкрадывающихся приступах ревности.

Совет 10. Подарки

Не забывайте о подарках, сюрпризах. Если позволяет бюджет — отправьте любимому красиво упакованную бандероль. Поверьте, он это оценит! Наверняка, у вас есть свои способы и уловки для того, чтобы вынужденная разлука была максимально мягкая для вас обоих. Это в ваших силах. Экспериментируйте, записывайте новые возможности в книгу вашей Любви.

  • 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

(голосов: 1)

Читайте также:  Как создать крепкие отношения: 13 советов психотерапевта

Советы психолога

Каждая пара индивидуальна в своих отношениях, а советы психологов не совсем универсальны, но все-таки они действенны и эффективны и к ним стоит прислушиваться. Психологами составлены несколько рекомендаций по сохранению любви даже на расстоянии. Руководствуясь ими, можно спасти свои отношения и даже сделать их ярче, и никакие расстояния не станут здесь преградой. Что же советуют психологи:

  1. Оговаривать события, прошедшие за день. Посвящать во все свою половину, о том, как прошел день, что нового произошло и даже, если ничего особенного не случилось. Так будет создаваться впечатление, что твоя половина находится всегда рядом.
  2. Делать сюрпризы друг другу в виде открыток, писем и других подобных сообщений.
  3. Проявлять заботу друг о друге. Постоянно справляться о самочувствии, быть в курсе всех событий, в том числе и на работе.
  4. Излучать позитив, чтобы хотелось общаться постоянно. Не стоит постоянно ныть и плакать, как все плохо, нужно разговаривать легко, чтобы беседа приносила радость.
  1. Нельзя ревновать на расстоянии. Бороться с ревностью за тысячи километров невозможно, поэтому и не стоит начинать. Нужно доверять партнеру, если постоянно оправдываться, то рано или поздно пара расстанется, но изрядно потреплет друг другу нервы.
  2. Чтобы не страдать, найдите себе занятие по душе, увлекательное хобби. Увлекательное дело поможет пережить разлуку быстрее и легче.
  3. Как можно чаще навещайте друг друга. Поездки можно совершать по очереди или у кого больше возможностей.

Испытание разлукой – это не приговор вашим отношениям. Возможно, если будете оба себя правильно вести, ваша любовь только укрепится, станет сильнее и ярче.

Комментарий психолога:

В нашем обществе принято считать, что отношения — это что-то, безусловно, очень важное, но что складывается само собой и на что повлиять якобы не очень возможно. Возникла любовь — значит, любовь; любовь стала пропадать — ну что ж, значит, так тому и быть, ничего с этим не поделаешь.

Читайте также:  7 вещей в квартире, которые по приметам помогут выйти замуж

На самом же деле хорошие отношения в паре — это постоянная, регулярная работа, которую важно выполнять обоим партнерам, если они хотят, чтобы их отношения продолжались и были гармоничными.

вот такие кексы (!) вполне можно испечь самостоятельно

Поддержание искренних, глубоких отношений, наполненных любовью, можно сравнить со строительством дома. Заложив вроде бы неплохой фундамент и построив дом, пары «успокаиваются», потому что ожидают, что в этом доме теперь можно жить годы и даже десятилетия, ни о чем больше не беспокоясь.

В реальности же такой дом-отношения не настолько крепкий, как кажется. Для того, чтобы в нем можно было комфортно жить, в нем регулярно нужно доделывать какие-то мелочи, что-то чинить, проводить косметические, а то и капитальные ремонты, и так далее. Это значит, что важно следить за тем, чтобы отношения могли жить, важно поддерживать огонь любви и не давать ему потухнуть. И важно, чтобы это делали и мужчина,

и женщина — то есть оба партнера.

Отношения на расстоянии — это такие отношения, где все вышесказанное еще более выражено. Дом, по сути, разделяется на две части, одна из которых переносится в другой конец страны или мира.

Если при обычных романах мужчина и женщина за счет частых встреч, свиданий, регулярного живого общения друг с другом могут развивать, «чинить» и улучшать свои отношения походя, даже не замечая этого, то если один из партнеров — далеко, то так же просто это делать уже не получится. Ведь даже чтобы согреть половину такого дома, требуется на порядок больше энергии и тепла: оно легко улетучивается через разлом…

Отсюда вытекает совет: если вы сейчас в разлуке с любимым человеком и вы оба хотите, чтобы отношения продолжались, то вкладываться в эти отношения нужно будет не меньше, а даже больше, чем если бы вы были рядом друг с другом.

Делали любимому комплимент? Сейчас сделайте два. Не знаете, стоит ли делиться какой-то новостью? Поделитесь. Все то хорошее, что вы вносили в отношения, когда были рядом, теперь умножьте на два или хотя бы на полтора.

Отношения на расстоянии советы

Поддерживать отношения на расстоянии всегда трудно. К сожалению, большинство из них не проходит испытание временем. Вот несколько советов, которые помогут тебе сохранить любовь, даже если вас разделяют сотни километров.

1. При общении с любимым говорите о совместном будущем, стройте общие планы.

Отношения на расстоянии советы

2. Выражай все свои чувства словами, не стесняйся говорить любимому теплые слова.

3. Рассказывай любимому о том, как проходят твои будни, с кем ты общаешься, чем занимаешься. Проси рассказать своего парня о его времяпровождении.

4. Делай сюрпризы. Неожиданная посылка или незапланированный визит – обязательно порадует твоего избранника.

5. Расстояние сексуальной жизни не помеха. Соскучились по сексу? А как же веб камера? Не стесняйся, организуй для любимого стриптиз-шоу. А может и что-то поинтересней