Как понять, что ты влюбился в девушку? Признаки влюбленности

Современные люди могут обладать многим: прекрасной внешностью, хорошим образованием, идущим в гору бизнесом или приносящей удовлетворение и достаток работой, интересным хобби, комфортным бытом. Но при этих всех благах немало из них не в состояние построить успешные отношения в паре, долгосрочные и гармоничные.

Проблемы в паре: разрушающих ее повседневных привычек

Американский психолог и писатель Дэниэл Гоулман провел глобальное исследование. В его фокус группе было несколько тысяч партнеров, с которыми он беседовал, делал видеозаписи, наблюдая за парами на протяжении нескольких лет. Такая впечатляющая скрупулезная работа позволила специалисту получить определенные знания (доказанные практически), позволяющие ему очень точно предсказывать, находится ли семья или пара на грани развода или расставания.

Набор симптомов, указывающих на неизбежный разрыв, предполагает такое поведение хотя бы одного из партнеров:

  • не уважает другого и не ценит того, что тот делает;
  • критикует партнера;
  • занимает оборонительное положение;
  • не желает обсуждать совместные планы, все происходящее между ними, возникшие проблемы, то есть закрывается для общения.

Давайте рассмотрим подробнее те привычки, которые вы даже можете и не замечать, но они неизбежно, как падающие капли, постепенно подтачивают отношения людей в паре и, в конце концов, неизбежно их разрушают:

  1. Негативное восприятие партнером всего того, что происходит между ним и вторым участником пары, постоянные жалобы на него, упреки, «страшные» истории, рассказываемые сторонним людям (друзьям, родственникам, знакомым).
  2. Указание партнеру на малейшие его ошибки и промахи, фиксация на таком негативе, стремление сделать партнера обвиняемым.
  3. Убеждение в полном понимании и знании всего о своем партнере, полное слияние с ним – это ведет к разочарованию и усталости от человека.
  4. Страусиная позиция – нет понимания наличия противоречий в паре, чего-то идущего наперекосяк, нежелание обсудить проблемы, планы на будущее и т.п. Идеальная пара – не та, в которой все гладко, а в которой живущие вместе люди, получая проблемы, совместно ищут пути их решения и с успехом их преодолевающие.
  5. Обет молчания – неконструктивный подход.

    Многие делают так: высказывают претензии, а потом гордо замолкают и не хотят ни сами ничего говорить, ни слушать другого. Это сильно отдаляет друг от друга, ведь любую ситуацию гораздо целесообразнее совместно оговорить и расставить точки над i.

  6. Накопление взаимных претензий и повседневных неувязок. Их нужно проговаривать партнеру сразу, по мере поступления. В противном случае их количество станет критическим и неизбежен «взрыв» эмоций, ни к чему хорошему не приводящий. Нормальные отношения в паре можно поддержать только с помощью позитивной коммуникации – так утверждают психологи.
  7. Отказ от интима. Понятно, что со временем сексуальный пыл к постоянному партнеру угасает. Однако без половой жизни в нормальной паре обойтись невозможно. Конечно, пусть это уже не будет столь феерично, как в самом начале отношений, но вполне возможно просто наслаждаться друг другом. Влечение можно разжечь разными способами, ведь секс – дело творческое, увлекательное и очень приятное!

Искоренение вышеперечисленных привычек, допускаемых партнерами, помогут сохранить отношения. Однако существуют и ошибки исключительно мужские и женские, которые они допускают по отношению к своей «половине». Стоит поговорить и о них.

Будьте собой (будьте осознаны)

Этот принцип подразумевает работу над собой, возможно с психологом, для очищения своего внутреннего пространства от ложного Я: ложных желаний, чужих или ложных установок и т.п.. Далее следует принятие себя таким, какой вы есть, со всеми вашими тараканами (которые на второй взгляд могут оказаться просто особенностями вашего внутреннего мира и, в общем-то, не станут мешать хорошему течению вашей жизни). Конечно, есть внутри каждого из нас черты и склонности, явно портящие жизнь, но стоит ли их трансформировать или искоренять это уже решите на приеме у психолога или сами, после тщательного анализа и работы над собой.

Когда человек чувствует себя в гармонии с собой (когда его все в себе устраивает) или, хотя бы, когда он понимает, над чем ему стоит работать и что портит ему жизнь, он начинает видеть мир уже под другим, неискаженным, углом и становится более осознанным в своих желаниях.

Читайте также:  Как вернуть девушку, которая ушла к другому?

Он как бы говорит: «Я такой, какой есть. У меня такой-то характер, который я принимаю, потому что чувствую себя так в эмоциональном комфорте. Я реагирую на те или иные вещи определенным образом, потому что мне так комфортно и границы моей личности целы, а значит я спокоен (счастлив, стабилен)». То есть, личность приобретает ЦЕЛОСТНОСТЬ с определенным набором внутренних качеств необходимых для ее эмоциональной стабильности.

Как только вы обретаете единение со своим истинным Я большая часть метаний по выбору партнера отпадет сама собой. Так же, если человек не «ваш», а вы вдруг «пришли в себя» и стали собой, будьте готовы к расставанию. Ложное рано или поздно отваливается.

Например:

У девушки есть определенное представление по поводу того, какой партнер ей нужен. Она сложила его из детских психотравм, родительских наставлений, общественных ценностей и своих каких-то идей (капризов). Но встретив такого человека, она понимает, что они друг другу не подходят (так как представления оказались ложными) и начинает идти на компромиссы в ущерб себе. Старается измениться, возможно через боль и нежелание. В итоге или жизнь превращается в терпение или пара расстается, сделав детей.

Если бы девушка обрела целостность личности ДО вступления в отношения, она бы не искала партнера под которого придется подстраиваться. Она бы нашла того, кто принял бы ее и полюбил такой, какая она есть (!). Это в идеале. Далее, если бы того потребовали обстоятельства, мелкие конфликты всегда можно сгладить компромиссами. Но никак не самомазохизмом, при попытке изменить себя под партнера. То же актуально и для мужчин.

Истинная любовь, что это такое?

В головах женщин всплывает вопрос, как как определить любовь и распознать влюбленность своего мужчины?

Часто можно спутать любовь с влюбленностью, любовной зависимостью, страстью и, наконец, просто с привязанностью к человеку. Чаще всего многие путают эти понятия, а иногда долгое отсутствие партнера противоположного пола просто «толкает» вас друг другу ошибочно.

Это, как если бы вы долго голодали, и потом вам просто дали «что-то» поесть. Вы с радостью этот кусочек возьмете, причем иногда то, что в «хорошие времена» даже не взяли бы в рот. Подумайте об этом!

Что же такое истинная любовь?

Истинная любовь, что это такое?

Любовь – это здоровые отношения двух личностей. Когда «я могу быть без тебя, но хочу быть с тобой».

Там нет никаких условий! Там не любят за то, что «он хорошо готовит или много зарабатывает», там просто любят, потому что этот человек привлекает вас как личность и при этом и физическое влечение тоже присутствует.

Вы принимаете этого человека «целиком» со всеми его положительными и отрицательными сторонами. Вам нравиться, когда он выбритый до синевы, но и с легкой небритостью вы его тоже любите. Вам нравится даже когда он ворчит и чем-то недоволен, и вас не раздражает его манера вождения машины, и даже когда он храпит рядом. Вы нежно целуете его в макушку, и он поворачивается на другой бок и перестает храпеть… а у вас на лице сияет безмятежная улыбка, даже ночью…

Проблема №Партнер не идеален

Если вы когда-нибудь пользовались Tinder, то знаете: свайпить потенциальных партнеров можно бесконечно и каждый раз будет казаться, что следующий точно будет «тем самым». Даже если вы не фанат дейтинга и никогда не пользовались подобными сервисами, это мышление все равно влияет на ваши отношения — потому что мы живем в эпоху эмоционального капитализма и воспринимаем любовь как инвестицию, которой нужно удачно распорядиться.

Ученые выяснили, что ожидания от брака сейчас высоки как никогда — как и неудовлетворенность им, и назвали такое мышлением «все или ничего». Неудивительно, что попытка найти «того самого» человека вызывает тревогу — ведь мы отказываемся от других вариантов, а выбор все еще не идеален. Все чаще мы предпочитаем вовсе не делать выбор — как тот инженер из Сан-Франциско, который сходил на 150 свиданий через Tinder, пытаясь найти «единственную», но ни с одной девушкой не продвинулся дальше пары свиданий.

Если вы сомневаетесь, что нашли лучший вариант, попробуйте:

  • Дать отношениям шесть месяцев. Стрейси Вохнер, психотерапевт, которая лечит людей с обсессивно-компульсивным расстройством отношений, предлагает отложить решение о разрыве или продолжении отношений на полгода — или хотя бы на один месяц, если шесть кажутся слишком долгими. Чем больше мы сомневаемся и пытаемся обрести уверенность, тем больше путаемся в чувствах, считает психотерапевт. Именно поэтому стоит дать себе срок, чтобы просто встречаться с человеком и не думать о решении, — как только вы перестанете мучительно искать ответ, он придет сам по себе.

  • Создать общие цели. Считается, что в любви счастливы те, у кого похожие привычки и интересы, а их отсутствие приводит к мысли, что партнер нам не подходит. На самом деле важнее общие ценности и цели: религия и культурные традиции, желание воспитать счастливых детей или накопить денег на дом. «Вы можете вместе работать над установлением целей на год, пять или даже на 10 или 20 лет, — советует психолог Стефани Саркис. — Совместная работа над чем-то укрепляет вашу связь».

Поднимая ставку: осознанная влюбленность

Иногда «перебивают ставки» абсолютно сознательно, потому что во всех книжках и на тренингах учат жить легко, не зацикливаться и отпускать то, что очень хочешь… Всегда ли данная стратегия настолько плоха?

Некоторые женщины будто идут по головам, как по карьерной лестнице, «поднимая ставку», а не перебивая ее. И они в какой-то степени правы. Почему? Хотя бы потому, что, как минимум, не соглашаются на то, что им не подходит, сами стремятся к большему, развиваются, приобретают больше навыка коммуникации и других качеств, чтоб их высоко ценили мужчины. Совершенствуются в своей внешности и осознанности. И по этой причине уже не хотят соглашаться на то, что есть, понимая, что достойны лучшего и могут это получить. Они претендуют на мужчин иного качества – другого круга. Например: не только для секса, а для постоянных отношений или брака на их условиях.

Общение с разными мужчинами дает женщине способ развиваться, а еще – понимание того, что есть возможность выбора, при этом она чувствует себя желанной и интересной, поднимая самооценку за счет тех, кто оказывает знаки внимания. Она может позволять себе больше, не соглашаясь на первого, кто «одобрил» ее, смело встать и уйти, потому что зачем ей что-то, что не нравится, если есть варианты гораздо интереснее.

Любовь – выбор лучшего из доступного. Чем больше женщина создает для себя возможностей, тем больше вариантов выбора того, что ее достойно. Выход из одних отношений в другие, третьи, четвертые – возможность выбирать, выстраивать качественные отношения.

Куда ушла любовь после свадьбы?

Почему многие пары теряют любовь после свадьбы

В сказках история двух влюблённых заканчивается словами «и жили они долго и счастливо». Несомненно, финал прекрасен – но он не несёт никакой жизненной конкретики. Ведь никому не интересно, как выполняют рутинные дела, ходят из года в год в один и тот же магазин и забирают ребёнка из садика. Постепенно это наскучивает, и супругам хочется другой, более насыщенной и яркой жизни, а семья кажется отягощающим балластом. Куда уходит любовь после долгих лет брака? Ответ примитивен: их съедает быт.

Отношения, обречённые на разрыв на бытовой почве, имеют следующие признаки:

  • Чувство выполненного долга. Обручальное кольцо на безымянном пальце многие воспринимают как сигнал к тому, что можно расслабиться, забыв о внешнем виде, саморазвитии.
  • Синдром домохозяйки. Интересы и цели ограничиваются маленьким мирком, состоящим из кухни, ремонта, детей, и телепередач. Супруги становятся неинтересны друг другу как личности.
  • Разделение обязанностей на мужские и женские. В современных реалиях это может быть попросту несправедливо. К примеру: муж и жена работают на одной и той же должности одинаковое количество часов. Однако, по возвращении с работы, жена должна приготовить ужин, постирать и прибраться, потому что это «женские» занятия. Или же муж имеет весьма посредственные представления об электрике, и его предложение вызвать мастера, чтобы подчинить розетку, воспринимается супругой как признак слабости.
  • Игнорирование поступков. Многие, даже самые приятные вещи приедаются, и супруги попросту забывают хвалить и благодарить друг друга.
  • Отсутствие личного пространства. Супруги не допускают и мысли, что можно заниматься чем-то в отдельности друг от друга. Любая попытка уединиться воспринимается как предательство.
Куда ушла любовь после свадьбы?

Так что же делать, если чувства угасают из-за быта? Как поступить, если прошла любовь к мужу (жене), а расставание пугает? Действовать обратно тому, что было до сих пор! А именно:

  • Следить за собой. Чувство, что вы интересны не только избраннику, но и многим другим потенциальным партнёрам очень важно. Оно подогревает страсть, даже если вам до этого казалось, что она угасла насовсем.
  • Быть разносторонней/-ним. Если у вас появилась семья, вовсе не значит, что вы не должны иметь хобби. Интересуйтесь тем, что происходит в мире, займитесь саморазвитием.
  • Делите обязанности. Приготовить ужин, убрать квартиру и загрузить грязное бельё в стиральную машину – это занятия, которые посильны обоим. Не взваливайте что-то на себя или партнёра только потому, что так положено. Никто из нас не рождается с базовыми «женскими» или «мужскими» навыками. Нет ничего зазорного в том, что вы или ваш спутник не умеете то, что положено по гендеру.
  • Станьте наблюдательнее. Благодарите друг друга за бытовые мелочи: приготовленный обед, застеленную кровать, выброшенный мусор и т. д.
Читайте также:  Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной

Согласно психологическим исследованиям супруги, которые регулярно благодарят друг друга, гораздо реже ссорятся.

  • Проводите время по отдельности. Желание побыть в одиночестве или пообщаться с друзьями – абсолютно нормально. Несмотря на сложившуюся пару, вы все ещё разные личности со своими интересами. Не ограничивайте ни себя, ни избранника, если не хотите, чтобы пропали чувства ценности и важности вашего союза.

Как узнать, что мужчина в возрасте влюбился

Более зрелые мужчины редко стесняются своих чувств. В большинстве случаев открыто говорят, что испытывают к даме. Но когда он старше, ему тяжело признаться в любви более молодой женщине. Выдают его подарки и желание помочь.

Мужчины в возрасте без стеснения могут подарить большой букет цветов, украшение, дорогие духи. Внимание их постоянно. Они просто осыпают комплиментами.

Если мужчина проявляет отеческие чувства, его подарки чаще символические, а помощь заключается в совете.

Что делать, если ты влюбилась

И вот, ты по-настоящему влюбилась! Казалось бы, никаких вопросов больше не должно возникать, однако девушки начинают задавать их все больше. Что с этим добром теперь делать?

  1. Самая важная рекомендация – не терять себя. Уделяй себе достаточно времени, причем не только внешней оболочке, но и внутреннему содержанию. Устраняй комплексы, зажимы, если таковы имеются. Развивайся, решай собственные внутренние проблемы. Избавляйся от негативных эмоций (ревность, обида, грусть) – они мешают отношениям развиваться.
  2. Возьми за правило при встрече с парнем всегда улыбаться. Во-первых, это программирует тебя на счастье, во-вторых, противоположный пол ценит в женщине позитивное настроение и мышление.
  3. Оставайся естественной. Не притворяйся тем, кем не являешься. Девушки часто совершают эту ошибку, придумывая себе несуществующий образ. Когда ты неестественна, это выглядит фальшиво, поэтому отталкивает. Носи удобную одежду, говори то, что думаешь, делай так, как чувствуешь!
  4. Не перепрыгивай сразу на ступень серьезных отношений. Психологи утверждают – пары, чья любовь начиналась со взаимного интереса, общения и дружбы, намного крепче.
  5. Умей выдерживать золотую середину в поведении. Не беги по первому зову, но и не перегибай с холодностью. Помни, в парне уживаются 2 личности: одна хочет завоевывать, вторая – боится быть отвергнутой. Стоит ли упоминать, что систематически навязываться категорически запрещено?
  6. Настройся с ним на одну волну. Если ты влюбилась, то будешь делать это интуитивно. Начнешь слушать ту же музыку, разделять его увлечения, пересматривать его любимые фильмы, посещать те же места отдыха. Но возьми за правило – ты делаешь только то, что нравится ТЕБЕ. Если ты ненавидишь футбол, реслинг или рэп, не насилуй себя. Ищи сходство в другом. В конце концов, такие пары тоже гармонично существуют!
  7. Делай возлюбленному комплименты, чаще называй его по имени. Поверь, мужчины это любят!
Что делать, если ты влюбилась

Главный совет от психологов: после того, как влюбилась, начинай жить! Открывай душу, не бойся пораниться, черпай опыт, учись новому.

Влюбляться не можно, а нужно! Гормоны, которые просыпаются во время влюбленности, делают нас поистине счастливыми людьми. Влюбленность дарит чувство невесомости, окуная нас в безмятежность. Мы смеемся, излучаем свет, дарим миру добро. Пусть так и будет, ведь положительные эмоции, как известно, продлевают жизнь!

Посмотрите полезное видео: