Как подготовиться к фотосессии в студии

Важно знать, почему женщина заводит роман на стороне, но еще важнее знать, как не влюбиться в любовника. Бывает, что замужняя женщина после нескольких лет брака, разочаровывается в семейной жизни. Она устает от всех проблем и неурядиц.

Анальный секс – нормальная анатомия и риски осложнений

Итак, немного нормальной анатомии человека в разделе анатомии толстой кишки. С позиции современной сексологии термин анальный секс обозначает половые сношения путем введения полового члена или заменяющих его предметов в анальное отверстие партнера. Анальное отверстие (иными словами – анус) представляет собой конечный (дистальный) отдел прямой кишки, где слизистая оболочка переходит непосредственно в кожу. В месте этого перехода залегает мощная поперечнополосатая мышца – сфинктер прямой кишки, который контролирует процесс нормальной дефекации.

В этой анатомической зоне расположено огромное количество сверхчувствительных нервных окончаний и кровеносных сосудов, что, с одной стороны, обеспечивает высокую эрогенную чувствительность конечного отдела прямой кишки, а с другой – повышенную ранимость слизистой оболочки и определяет риск кровотечения. Что же касается самого мышечного сфинктера, то он может быть подвержен значительному радиальному растяжению, но в то же время легко может травмироваться при сильном механическом воздействии. Если анальный секс осложнился травмой анального канала – не откладывайте визит к врачу, Вам нужна срочная консультация опытного врача проктолога.

Действительно ли важен размер?

Даже если кто-то из двоих (чаще всего это мужчины) считает, что по физиологическим характеристикам половых органов не способен удовлетворить партнера, он заблуждается. Если между ними есть взаимопонимание, какие-то общие интересы, они друг другу нравятся, то этого вполне достаточно. В постели у них сложится все благополучно.

Многих мужчин беспокоит вопрос недостаточно большого полового члена. Чаще всего эти волнения беспочвенны. Даже имея его размер всего 4 см, вполне можно сделать женщину счастливой в постели. Известен случай, когда мужчина, полностью парализованный ниже пояса, имел множество любовниц.

Бывают причины прямо противоположные — когда «мужское хозяйство» слишком велико. В известном трактате «Камасутра» говорится, что «крупный половой член — несчастье для мужчины и трагедия для женщины». В самом деле, если параметры слишком большие и мужчина не опытный, он может сделать больно женщине, даже нанести серьезную травму. Но это тоже случается редко. Женские органы так устроены, что могут приспособиться к любому размеру полового члена. Если мужчина не жалеет времени на прелюдию, если не торопится проникнуть в женщину, все проходит нормально.

Как влияет образ жизни на здоровье?

Многие проблемы со здоровьем требуют определённого образа жизни. Пациенты гастроэнтеролога понимают, почему им нельзя фастфуд, а люди с больными бронхами, скорее всего, бросят курить после постановки диагноза. К сожалению, многие наши привычки могут усугубить имеющиеся болезни. И если о вреде жирной пищи, алкоголя или табака знают все, то недостаток сна, постоянные стрессы или малоподвижный образ жизни часто кажутся незначительными проблемами.

Читайте также:  Как девушке признаться в любви чтобы она поверила

Несбалансированная еда влияет не только на желудочно-кишечный тракт, но и на весь организм: недостаток даже одного из витаминов может привести к серьёзным болезням. Вред этилового спирта и никотина для человеческого тела уже давно доказан: они отрицательно влияют на пищеварительную, дыхательную, кровеносную и нервную систему. Недостаток отдыха снижает иммунитет, способствует ухудшению памяти и рассеянности внимания, усугубляет имеющиеся болезни.

Напротив, людям с подтверждёнными диагнозами часто стоит лишь сменить образ жизни, и их болезни станут проявляться намного меньше. Часто чтобы быть здоровым нужно лишь правильно сбалансированно питаться, включить в режим дня небольшую физическую нагрузку на свежем воздухе, потреблять больше жидкости, спать по 7-8 часов и избегать стрессов.

Как вернуть отношения

История знает немало примеров, когда пары, разрывавшие свои любовные отношения, вновь оказывались вместе и даже вступали в брак, поэтому шансы на успех в попытках вернуть отношения определенно есть. Однако надо сразу осознать, что окончательное решение о возобновлении отношений принимать будут оба партнера, а влюбить кого-то в себя насильно невозможно.

Также следует сразу усвоить, что в прямом смысле вернуть старые отношения нельзя — можно лишь попытаться построить новые отношения с бывшим партнером. Иначе смысла в новых отношениях нет: если все будет по-старому, то и результат будет старым. И, кстати, прежде чем бросаться на амбразуру, неплохо бы подумать, чем именно вызвано желание воссоединиться с бывшим партнером. Действительно ли это любовь? Или, может, просто это жажда отомстить либо страх одиночества?

Разумеется, «причесать под одну гребенку» все отношения невозможно, ведь у каждой пары свой уникальный путь, и нет универсального совета по возвращению абсолютно любых отношений. Но тем не менее, психологи выделяют несколько основных вариантов возвращения былых отношений в зависимости от причин их завершения.

Например, бывает так, что отношения начались и закончились «случайно»: глубоких чувств партнеры друг к другу не испытывали, время от времени встречались и общались, а затем спонтанно или же плавно отношения сошли на нет. В подобном случае, если есть такое желание, вполне можно попробовать начать все с начала: шансы, что получится построить отношения, довольно велики.

Дело в том, что при «случайных» отношениях партнеры могли не успеть узнать друг друга как следует и не понять до конца свои чувства. Повторная попытка даст им такой шанс, и если окажется, что двое подходят друг другу, то вполне можно будет создать прочный союз. Но важно учесть, что отношения, даже если они были «поверхностными», не могли закончиться просто так: нужно попытаться понять причину разрыва и в новых отношениях сделать так, чтобы ситуация не повторилась.

Если «случайные» отношения вернуть можно при довольно небольших усилиях, то несколько сложнее дело обстоит с отношениями незаконченными, т. е. теми, которые прекратились на пике чувств и при невыясненных обстоятельствах. В подобном случае у партнеров может остаться чувство некой неопределенности, желание узнать побольше о жизни бывшего (бывшей), желание видеться.

Если отношениям можно присвоить статус незаконченных, то бывшие партнеры, даже не ища друг друга специально, вероятнее всего будут довольно часто попадаться друг другу на глаза, причем в самых неожиданных местах. Вот как раз такие случайные встречи и можно использовать как отличный шанс начать все заново или, по крайней мере, разобраться в чувствах и расставить все точки над «i».

Читайте также:  Массаж для потенции – какой считается самым эффективным?

При встрече с бывшим партнером в таком случае не стоит сразу же заявлять о своем желании вернуть отношения. Вместо этого сначала можно просто поговорить на какие-то отвлеченные темы, поинтересоваться жизнью друг друга, а затем постепенно перейти к теме прошлых отношений: помнит ли партнер, почему все так получилось, считает ли он такой поступок правильным? Далее останется следить за ответной реакцией, и если бывший партнер уверен в своем решении, то, увы, о возвращении былого речи быть не может. Зато если он выказывает сомнение и даже готов продолжить общение в дальнейшем, то дело почти в шляпе!

Сложнее всего удается вернуть, если вообще удается, законченные или изжившие себя отношения. В этих отношениях однажды уже была поставлена точка и после нее добавлять обычно нечего, однако если между бывшими партнерами спустя довольно долгое время после расставания все-таки вспыхнула какая-то искра, то еще не все потеряно. Только ни в коем случае нельзя «перекапывать» прошлое: все должно быть совершенно по-другому, ведь за время расставания люди могли очень измениться, избавившись от старых привычек или приобретя новые, а потому старый сценарий развития отношений не подойдет.

Попробовав начать старые отношения заново, можно столкнуться как с теми же трудностями, что были ранее, так и с совершенно новыми. Поэтому даже если отношения удалось вернуть, не стоит «почивать на лаврах»: оба партнера должны в дальнейшем хорошенько постараться, чтобы на этот раз у их сказки был счастливый конец.

Исповедь в церкви

Исповедь — таинство примирения с Богом, когда кающийся в присутствии свидетеля-священника открывает Богу свои грехи и обещает не повторять их, а священник молится о прощении грехов исповедующегося. От исповеди следует отличать доверительную беседу со священником, где можно обсудить некоторые подробности своей жизни и получить ответы на вопросы. Конечно, какие-то вопросы можно решить и во время исповеди, но если вопросов много или их обсуждение требует длительного времени, то лучше попросить священника назначить вам время для беседы отдельно. Далее перейдем непосредственно к советам по подготовке к исповеди.

Подготовка к беременности – с чего начать?

Во-первых, с посещения семейного врача, гинеколога женщине и уролога (андролога) мужчине. Есть целый комплекс исследований, который нужно пройти до зачатия ребенка, а если возникнет необходимость – спланировать дополнительные исследования во время беременности.

Во-вторых, немедленно бросить все вредные привычки, контакт с токсичными веществами и прекратить прием некоторых медикаментозных препаратов. Последний вопрос решается исключительно с врачом.

С чего начать: точки входа в новую жизнь

Смена окружения

О том, как сильно на нас влияет окружение, знали ещё древние греки. «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты» — эти слова Еврипида, жившего в 500-годах до нашей эры, всё также актуальны, как и 2500 лет назад.

То, где вы сейчас находитесь и кем являетесь, в огромной степени зависит от людей, которые рядом с ввами. Если вы недовольны своим положением, присмотритесь к окружению. Наверняка вы найдете в нём людей, которые:

  • Часто повторяют: «ну судьба у нас такая», «выше головы не прыгнешь», «рожденный ползать…» и другие любимые фразы пессимистов.
  • Обесценивают, критикуют ваши идеи, насмехаются, когда вы говорите, что хотели бы жить по-другому.
  • Заставляют вас чувствовать себя виноватым, если вы пытаетесь что-то изменить вопреки их мнению.
Читайте также:  Как и чем можно удивить любимого парня, обрадовать его

Это могут быть ваши друзья, коллеги, родственники, даже родители. Пока у них есть возможность напрямую с вами общаться, влиять на ваши решения, вы действительно не сможете «прыгнуть выше головы». Выявите в своём окружении таких людей и максимально от них дистанцируйтесь. Одно это действие может стать началом глобальных перемен в вашей жизни.

Изменение действий

«Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат». Эту фразу Альберта Эйнштейна вы наверняка слышали. И она здесь очень кстати. Если ничего не менять в своих действиях, рассчитывать на перемены в жизни бессмысленно. Вы не похудеете, если будете есть те же продукты в том же количестве. Не перестанете опаздывать на работу, если будете выходить из дома в то же время. Тело не станет подтянутым, если не начнете заниматься спортом. Не бросите курить, если не перестанете покупать сигареты. И далее по списку.

Замена всего лишь одной плохой привычки на полезную может стать снежным комом, превратившимся в лавину позитивных перемен. Например, если вы бросите курить, со временем у вас может появиться желание заняться спортом. Вы пойдете в спортзал и у вас появится новый круг общения. Не исключено, что среди новых знакомых вы встретите будущего бизнес-партнера или любимого человека. Это только предположение, но такой сценарий вполне реален.

Изменение способа мышления

Это, наверное, самый сложный путь, поскольку он предусматривает работу со своей психикой, в том числе обучение осознанности. Но и эффект у этого способа самый масштабный. Когда вы меняете свой способ мышления, меняется и ваше окружение, и ваше поведение.

Не исключено, что изменив мышление, вы можете осознать, что глобальные перемены в жизни вам не нужны. Например, поймете, что у вас не такая уж плохая работа, не особо эрудированные, но очень надежные друзья.

О том, как вы можете изменить жизнь с помощью этих трёх подходов, я записала отдельное видео. В нём подробно рассказала о самих способах, а также о сложностях, с которыми вы можете столкнуться, выбирая какой-либо из них.

Изменить жизнь непросто. Но всё получится, если есть поддержка и четкое понимание «Как и Зачем». Если вам сложно разобраться в себе, понять, что именно нужно поменять, и нужно ли вообще что-то менять, приходите ко мне на консультацию. Я помогу вам отделить настоящие потребности от навязанных, понять свои желания и выбрать правильную точку входа в новую жизнь.

Вам также может быть интересно

Илона Гвоздёва: о творчестве, личной жизни и бизнесе

Ольга Цибульская: эксклюзивно о личной жизни и творчестве

Правила личной жизни для одинокой мамы

Мастер-класс «5 Твоих Отражений»: переходим в онлайн

Как перестать себя критиковать: советы психолога перфекционистам

Как стать уверенной в себе и раскрыть свой потенциалПросмотров: