Как по советам психологов сохранить отношения и помириться с парнем

Ссоры — обязательная составляющая отношений. После них вы либо становитесь ближе и роднее со второй половинкой, либо отстраняетесь, чтобы в итоге разойтись. От того, как вы пытаетесь помириться с девушкой, зависит совместное будущее. Неправильно выбранная тактика поведения оставляет воспоминания, которые разрушают гармонию и любовь. Как этого избежать и правильно просить прощения, узнайте в статье.

Плохие методы примирения

Ошибки, которые допускают мужчины в попытках помириться:

  • Акцентируют внимание на важности спасения брака. В этом случае женщина решает, что супруг хочет лишь сохранить привычный комфорт семейной жизни. При попытках извиниться надо говорить о страхе потерять любимого человека;
  • Думают, что вопрос решается сексом. На самом деле желание мужа во время примирения «закрепить успех» интимом воспринимается женой отрицательно;
  • Угрожают. Некоторые умудряются вместо искреннего извинения переходить на запугивания вроде: «Если бросишь меня, то повешусь!», «Не вздумай уходить, я тебя везде достану!» и т. п.

В этом видео Егор Марков расскажет про один хитрый прием, который поможет помирить вас с женой:

Время для примирения с любимым

«Всему свое время, и время всякой вещи под небом: время разбрасывать камни, и время собирать камни; время раздирать, и время сшивать; время молчать, и время говорить; время войне, и время миру». (Екклесиаст, 3) Сразу после ссоры мириться не стоит, об этом говорят психологи, об этом говорят и жизненные наблюдения. Причин тому несколько.

Каждому из вас нужно успокоиться, привести в порядок чувства и мысли. Представьте: ссора происходила на повышенных тонах, были высказаны резкие, обидные слова, и тут же произносится фраза: «Да ладно, забудь все!». Не иначе, как издевательством, это назвать сложно, и даже возможна вспышка нового скандала. Поэтому – должно пройти несколько часов. Мы советуем отвлечь себя чем-нибудь, заняться выполнением несложной, рутинной работы. После ссоры с любимым попробуйте какую-нибудь вещь… постирать. Да-да, именно постирать, причем не в стиральной машине. Просто сидя около агрегата, ожидая окончания процесса стирки и одновременно перебирая в голове все детали прошедшей ссоры, вы сделаете себе еще больнее. Стирать нужно руками, вкладывая в потирающие движения всю негативную энергию, скопившуюся во время ссоры. Попробуйте, и через несколько минут вы почувствуете, как досада и чувство обиды лопаются, как мыльные пузыри. Невероятно? Тем не менее, это работает! О таком способе снять раздражение знали еще наши бабушки и весьма успешно им пользовались.

Некоторое количество времени должно пройти и для того, чтобы разобраться в ситуации, проанализировать произошедшее, причем тайм-аут нужен не только вам, поверьте. Любимый тоже переживает, будьте уверены, и нужно дать ему время, чтобы понять причины размолвки и запастись терпением для примирения.

Сгоряча очень легко наговорить таких слов, за которые потом будет и стыдно, и тяжело. «Слово не воробей, вылетит – не поймаешь», — так звучит народная поговорка. Сказать в сердцах ранящее слово просто, а вот загладить вину гораздо труднее. Подождите некоторое время, пусть возбуждение уляжется, и здравый смысл возьмет верх над эмоциями.

к оглавлению ↑

Поругались с мужем: реакция на ссору

Мы не будем обсуждать причины ссор, возникающих в семье. Их много, и происходят они из-за несовершенства человеческой природы.

Итак, произошла ссора с мужем. Вы можете сказать, кто положил первым начало? Ну конечно, он, ваш муж. А может это вы своим неосторожным словом спровоцировали его на ссору? Что делать? Что сказать мужу чтобы помириться?

Во-первых, проанализируйте свои чувства. Оцените, насколько они реальны. Мы всегда склонны их преувеличивать. Что вы испытываете? Конечно, это постоянные спутники ссор – обида, гнев, возмущение и возможно, агрессия. Но они не помощники в примирении с мужем. Если идти на поводу эмоций, то можно раздуть ох какой конфликт в семье. Поэтому следует остановиться и дать время себе и своему мужу успокоиться. Ведь ссору переживаете не только вы, но и ваш муж. Сколько времени нужно на это? Все зависит от вас и характера вашего мужа. Кому-то достаточно час, а кто-то будет молчать и дуться и день, а то и два.

Во-вторых, проанализируйте, какие чувства вы испытываете к своему мужу? Вы воспринимаете его как плохого человека? Но ведь вы его любили и любите сейчас. У него есть не только недостатки, но и достоинства.

В-третьих, решите, что вы хотите получить в результате примирения с мужем? Наказания мужа и восстановления истины и справедливости? Выяснения причин ссоры и отстаивания своих интересов? Выявление виновника ссоры? Или сохранить хорошие отношения с мужем? Восстановить теплую атмосферу в семье? Разберитесь в своих желаниях. Иначе конструктивного примирения с мужем достичь не удастся.

Читайте также:  6 простых правил, как найти мужчину своей мечты

Важны мелочи

Обращайте внимание на детали – они всегда показательны. Если вы поссорились в начале отношений, и мужчина вас толкнул, то через пять лет он будет вас бить. Если женщина позволила ехидное замечание в адрес избранника при посторонних, то со временем будет, не стесняясь, скандалить на людях.

Уроки любви. Три истины о мужчинах, которые женщины понимают слишком поздно Подробнее

Важны мелочи

Если мужчина накричал на вас из-за плохо выглаженной рубашки, а вы не дали сразу отпор, попросив не повышать на вас голос, со временем претензии избранника будут только расти, а озвучиваться они будут только через ор.

Психолог советует уже после первого инцидента донести до партнера, что на вас нельзя кричать, если, конечно, с детства не привыкли к тому, что вас прессингуют. Во всех других случаях – дайте отпор.

Это все несерьезно. Признаки того, что мужчина не планирует с вами будущее Подробнее

Важны мелочи

Спокойно выслушайте претензию партнера и резюмируйте: «Извини, я действительно не очень хорошо глажу рубашки, но я научусь. Не сердись». Таким образом, женщина признает ошибку, показывает, что несовершенна, но при этом демонстрирует желание исправиться, и одновременно просит избранника на нее не «наезжать».

Хитрости общения. Как поймать мужчину на «крючок» Подробнее

В дальнейшем мужчина вряд ли будет следить за словами, поскольку он привык общаться с людьми именно в такой форме, в форме претензий, и ситуация повторится. В этом случае женщине следует опять твердо отстаивать свою позицию.

Важны мелочи

«Вам придется еще на протяжении долгого времени «строить» своего избранника, потому что претензии все равно останутся. Человек рожден на этих претензиях, воспитан на этих претензиях, и без них не может, потому что таким образом он входит в диалог с партнером. Но вы тоже участник этого диалога, и ваша задача попросить не повышать на вас голос: «Если ты хочешь что-то сказать, то, пожалуйста, без прессинга», — отмечает Кузнецова.

Не до свадьбы. Шесть признаков того, что у ваших отношений нет будущего Подробнее

При этом подчеркивает, что вечное противостояние в паре останется. Максимум, что может сделать женщина в ситуации — не дать партнеру перейти определенную границу. Держать мужчину на том уровне, какой есть.

Важны мелочи

Почему сложно помириться с мужем

Потому что он с другой планеты. С Марса, если хотите. И он кардинально отличается от женщины.

Если даме после ссоры (да и во время) хочется выговориться, сказать все, что накипело, а потом еще разок «разобрать полет», то с сильным полом все чуть сложнее.

Во время женской агрессии мужчина, как правило, терпит – замыкается, уходит в себя, прячется в раковину – до поры до времени.

Если же конфликт затянулся, он может хлопнуть дверью и уйти восвояси.

Для перемирия ему нужно остыть и на время забыть о ситуации, а не перемалывать ее словесно снова и снова. Поэтому, чтобы правильно помириться с мужем, стоит оставить его одного. Надолго, на несколько часов или даже больше.

Отпустите его погулять, не ругайтесь, если он вернется не трезвый или засидится с другом.

Как правило, мужчина по возвращении уже готов к примирению, но никак не желает снова погружаться в дебаты. Поэтому, если вы предложите ему все забыть и «проехать», он будет вам благодарен.

На следующий день, когда вы оба окончательно остынете, вы можете вернуться к разговору – но он должен быть коротким и быстрым.

Предложите решение проблемы, компромисс, извинитесь за высказанные грубости.

Но на самом деле в этом «подведении итогов» нет особой надобности, а риск снова сорваться на крик остается.

Лучше всего оставить ситуацию, как есть, и надеяться, что каждый сам сделает важные выводы.

Муж обязательно в знак благодарности постарается исправиться – причем не вы его заставили, а он сам так решил. А если у вас стресс от ситуации не прошел, выговоритесь маме или подруге – общение снимает напряжение.

Если он молчит

Бывает и так, что супруг не желает уходить на прогулку, а просто начинает игнорировать свою половинку. Дама при этом сильно обижается, и начинается катастрофа вселенского масштаба.

Проблема здесь опять же в непонимании процессов, происходящих в голове у мужчины.

Он не просто молчит, он пытается вернуть себе равновесие, ведь ссора выбила его из зоны комфорта. И вместо превращения в «рыбу-пилу», супруге стоит попросту заняться своими делами.

Ей тоже не помешает освежиться в ванной или выйти на свежий воздух, поболтать с подружкой за кофе или сходить в кино. На обратном пути можно зайти в магазин, купить бутылочку вина и готовый ужин.

Не стоит выставлять это как «заслугу перед отечеством», просто накормите молчаливого мужа, и он будет вам благодарен.

Чтобы ссора не оставила долгое и горькое послевкусие, соблюдайте правила:

1. Не рассказывайте всем подряд, что вы поругались, и кто кому что наговорил. Еще наши прабабушки знали, что выносить сор из избы – дело дурное и непрактичное.

2. Старайтесь не бросаться громкими заявлениями. Не швыряйтесь кольцами, не кричите о разводе, не обзывайтесь.

Самоконтроль – дело хорошее. Если муж наговорил лишнего, а вас в этом он упрекнуть не может, то почувствует себя виноватым (а это вам на руку).

3. Во время перемирия сделайте над собой усилие и обнимите любимого. Даже если он будет отбиваться. Тактильный контакт очень важен. А еще лучше – уведите его в постель.

Молчание после ссоры

Молчание после ссоры чаще всего возникает не как наказание. Ведь, если другой замолчал, мы думаем, что он включил силу воли и желает нас проучить. Для того, чтобы мы очухались от своего «ужасного поведения». И думаем, что таким образом, он желает нас прогнуть под себя. Именно так мы чаще всего воспринимаем молчание.

Читайте также:  17 советов психолога, как забыть любимого человека

На самом деле, молчание возникает у другой стороны как защитная реакция. Которая переживается им как НЕВОЗМОЖНОСТЬ что-либо сказать в данный момент. Потому что, в это же время он чувствует очень сильные чувства. А именно, такие как:

  • обиды,
  • злости,
  • грусти,
  • разочарования,
  • одиночества,
  • вины,
  • стыда,
  • досады,
  • ревности,
  • + какие угодно.

То, что другой приживает эти чувства и не может из-за них разговаривать – не ваша вина. Даже, если вы провинились. Ведь, согласитесь, что, даже если вы провинились – то ему необязательно чувствовать злость, например. Гипотетически, в той же самой ситуации другой человек будет чувствовать другое чувство. Например, ему будет смешно (почему бы и нет?). Или же, ему будет безразлично (тоже вариант!).

Молчание после ссоры

Таким образом, чувство, которое настолько тяжело переживается, что блокирует возможность говорить – это собственность и ответственность чувствующего.

Молчание после ссоры

Жена молчит после ссоры

А если жена не хочет разговаривать ? Или, « Поругались с девушкой не разговариваем» .

Помимо вышеназванной причины, есть ещё важная причина. Которая вызывает молчание после ссоры.

Эта причина – НЕдавание ему(ей) возможности выговориться. Это про то, когда мы бесконечно убеждены в своей правоте. И от этого, просто задавили своими «аргументами» свою половинку.

Чаще всего, эта особенность встречается у мужчин. Именно по причине того, что он мужчина. Ведь что у мужчин? – Правильно, тестостерон. У женщин он тоже есть, но мало. Именно тестостерон отвечает за дух соперничества. А также, агрессивности.

В этом варианте мужчина может давить, давить и додавить. До такого состояния у неё, когда она чувствует, что здесь говорить просто невозможно. Потому что здесь и слово вставить некуда. Ведь никто не услышит.

Молчание после ссоры

Однако, желание доминировать иногда и у женщин проявляется. Женское доминирование также ощущается мужчиной как НЕдавание ему пространства для его мыслей и чувств.

Желание доминировать и задавить партнёра. НЕдавание ему пространства для мнения

Поругались с мужем спим раздельно и не разговариваем

Есть пары, для которых спать вместе – святое. Даже их бабушка ещё говорила, «как бы вы не поругались, спать всё равно идите вместе. И в обнимку. Предварительно, помирившись».

Ну, а если, «обиделась на мужа и не разговариваю»? Как в таком случае, помириться и спать после этого в обнимку?

Сначала определите, почему вас тревожит факт того, что вы по разным комнатам (постелям)? Может быть, вы чего-то боитесь и уже нарисовали в своём воображении страшные картины измены? Вы думаете, что это ведёт к предательству?

Однако, это не так.

Потому что, к изменам ведёт СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ неудовлетворение психологических и сексуальных потребностей. Которые, собственно и были причиной возникновения ваших отношений.

Молчание после ссоры

Другими словами, — люди в отношениях до тех пор, пока удовлетворяются их важные потребности. Какие?

  • Для женщин это, — потребность чувствовать себя любимой
  • Для мужчины это – потребность чувствовать себя нужным
  • Кроме этих основных (базовых) потребностей, есть ещё индивидуальные. Например такие как, иметь компаньона для отдыха и досуга. Или, потребность шутить и смеяться. А, может быть, потребность в ежедневном минете (и такое бывает)

Понимание своих индивидуальных потребностей в отношениях приходит не ко всем и не сразу. Но, при этом, это наиважнейшая наша задача. А именно: понимать, что я хочу от отношений вообще?

Поругались с мужем спим раздельно и не разговариваем

Как помириться после расставания с бывшей девушкой

Если ссора привела к завершению общения, но вы понимаете, что подруга осталась любимой и желанной, придется потрудиться.

  • Проанализируйте причины разрыва. Виновата она? Убедитесь, что желание примирения продиктовано чувствами, а не удобством, эротическим влечением или страхом одиночества.
  • Виноваты вы? Убеждайте ее в том, что встали на путь исправления и не перейдете на темную сторону. Запаситесь терпением. Доказательства изменений — поступки и действия. А они не совершаются в одночасье. Дайте время увидеть желание ее вернуть.

  • Проявляйте настойчивость. Если в первый раз она дала понять, что не хочет мириться, не отступайте. Но и не переусердствуйте. Иногда «нет», сказанное женщиной, означает искренний отказ, и дальнейшие действия вызовут лишь раздражение.

Как распознать значение женского «нет» тоже неизвестно. Только опыт поможет в этом нелегком деле.

Единого рецепта идеального примирения не существует. Психологи утверждают одно: разговаривайте. Не об обидах, ошибках и неправильных действиях, а о чувствах, которые хотите сохранить и том, что для этого нужно сделать. Рассудительная откровенная беседа — единственный метод познания взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

Как помириться с парнем, если он не идет на контакт?

Парень может отказываться от контакта с вами, и причин тут может быть несколько – либо он это делает нарочно, чтобы отомстить или из воспитательных целей, либо предшествующая расставанию ссора была лишь причиной разорвать несносные отношения, либо у него завышена самооценка. Если это первый случай, то долгое молчание ему будет не под силу, так человек сам боится вас потерять и будет аккуратен, дабы не переборщить с игнором, который приведет к настоящему расставанию. Ну а если это второй вариант, то вам нет необходимости звонить ему и предпринимать каких-либо шагов, успеха это не принесет, а вот нарваться на грубость и ранящие душу слова вы можете запросто.

Читайте также:  Восточный гороскоп совместимости: Кот и Дракон

В случае, когда парень демонстрирует равнодушие из-за того, что ему мало извинений – стоит задуматься о дальнейших отношениях с таким человеком. Велика вероятность, что дальше вы будете вокруг него прыгать, придумывая новые способы помириться с парнем и угодить, в то время как он начнет вести себя все более хамски и вытирать о вас ноги.

Точно так же как в начале и причине возникновения ссоры всегда виноваты оба, так и в примирении должны совершаться шаги навстречу с обеих сторон. Если он проходит мимо вас, делая вид, что не узнает, унижает и высмеивает при людях – перестаньте навязываться, человек не ищет путей сохранения отношений. Возможно, когда вы дадите ему побыть в покое, он снова начнет интересоваться вами, и тогда вам следует проявить осторожность и попытаться выяснить мотивы такого поведения. Возможно, он действительно осознал какое сокровище потерял из-за своей упертости, а возможно, ему просто необходим кто-то, кто будет постоянно за ним бегать и воплощать любые желание – очень повышает самомнение.

Но если вы уверены, что дороги ему и вам нужны эти отношения, то стоит определиться с тем, как можно помириться с парнем, если он не желает взаимодействовать. Первоначально дайте ему несколько дней, когда вообще никак не напоминаете о своем существовании – это даст возможность остыть эмоциям, проанализировать ситуацию, и возможно обида пройдет. Если по прошествии времени, когда вы не общались, он не ответит на ваши звонки и смс, которые он, с большой вероятностью, удаляет, не открыв, то наилучшим вариантом будет написать ему электронное письмо. Как показывает опыт, электронные письма на почту мужчины почему-то читают, в отличие от смсок и сообщений в соцсетях. Требования к письму достаточно просты – оно должно быть максимум на одну страницу и нести личный смысл. Интернет заполнен шаблонами и примерами примирительных писем, но никому не будет приятно получить обезличенное послание. Старайтесь использовать максимально понятные фразы и короткие предложения, а закончить само письмо вопросительным предложением, что побудит его продолжить диалог.

Если виноват молодой человек

Как уже было сказано выше, не всегда стоит ломать голову над тем, что делать, если поссорились с парнем, как его вернуть. Если мужчина то мирится с вами, то ссорится, важно задуматься о зрелости отношений.

Психологи рекомендуют принять соответствующие меры:

  1. Мужчины в своем большинстве понимают, что женщина боится остаться одна, поэтому пользуются ее уступчивостью, не считаясь с чувством собственного достоинства девушки. Если вы страдаете от любовной зависимости, то не стоит ждать, когда возлюбленный начнет вас ценить, а необходимо незамедлительно обратиться к психотерапевту.
  2. У девушки часто возникают одни и те же вопросы, когда она поссорилась с парнем: что делать со своей любовью и почему после конфликта мы все время расстаемся? Психологи рекомендуют перестать выдвигать претензии, а задуматься над тем, что вы сами можете дать своему любимому человеку. Поссорившись с возлюбленным, девушка пишет ему, что умирает от любви и просит вернуться. А потом только делает вид, что принимает все его недостатки. Это мучительно для обоих. Если готовы простить и не вспоминать о случившемся, то смело ищите точки соприкосновения.

Поссориться могут все, а вот проявить доброту в отношении того, кто обидел, далеко не всем под силу. Вы и не должны быть мягкой, покладистой. Не бывает плохих жен и мужей, ведь спрос всегда с обоих, если возник конфликт.

Если ты помирилась с близким человеком, а он через время снова обидел, то, скажем честно, он не достоин твоей любви и стараний быть лучше.

Любовь подразумевает умение прощать и доверять, но и не позволять втаптывать себя в грязь тоже является правилом этого великого чувства. Боритесь за любимых, но и будьте готовы их отпустить. Любовь — это свобода от страхов и предубеждений. И помните, что счастье в личной жизни начинается с умения любить и прощать прежде все самих себя.

Как помириться с мужем, если ссора – это вина жены и виновата я?

Загладить реальную вину можно, зная и применяя такие способы:

  • попросить помощи у свекрови, съездить самой либо вместе. Само предложение жены обратиться к его маме – уже серьёзный мотив для прощения;
  • подарить долгожданный подарок, исполнение мечты способно затушить костёр обиды;
  • устроить романтический ужин-свидание наедине.

Способы помириться с мужем, если он ушёл из дома

Не стоит паниковать, под влиянием захлестнувших эмоций и сильный пол способен на необдуманные поступки. Жене необходимо выяснить, насколько обдуманным было решение уйти.

Проявив творчество и фантазию, можно договориться с общими знакомыми, пусть они сообщат, что женщина попала в ужасную ситуацию и ей нужна немедленная срочная помощь. Если муж дорожит любимой, он бросит всё и примчится.

Примирение всегда непростой момент. Любая семья сталкивается со взлётами и падениями, учится находить компромиссы и ключики к поведению друг друга.

Со временем вырабатывается свой оптимальный метод, хотя общие изложенные тенденции в нём легко уловить.