Как жить после измены мужа — советы

Измена любимого супруга вызывает эмоциональное потрясение и зачастую провоцирует серьезные психологические проблемы. Как пережить измену и предательство мужа? Здесь не обойтись без эмоциональной разрядки, поддержки близких людей, желания разобраться в своих чувствах.

причин, почему женщины должны изменять мужчинам

1) Женщина создана для страсти, любви, вибраций. Самый лучший муж способен надоесть. Женщина чахнет. Женщина блекнет. Волосы выпадают, глаза тускнеют, ногти слоятся.

2) Изменять надо обязательно. Как только хандра или круги под глазами – сразу бросайтесь в измену. Измена улучшает гормональный фон, цвет кожи, поднимает настроение. Самый дорогой косметолог так не поможет, как краткий бурный роман.

причин, почему женщины должны изменять мужчинам

3) Мужчине можно «пошалить», это простительно, а женщина чем хуже? На самом деле она гораздо лучше. Она не поедет спьяну по саунам и девицам легкого поведения. Если спьяну и поедет, то к человеку, который ей нравится.

4) Измена – это не развод. Измена – это приключение. Импульс. Забота о здоровье и тонусе. Разницу видите? Разумная женщина хорошего мужа не бросит. Она его ценит. И не обидит. Она изменит так виртуозно, что муж-лопух ничего не поймет.

5) Нужно прятаться. В каждом мужчине таится свой Шерлок Холмс, как начнет «следствие», не сдобровать. Женщина способна простить измену, а мужчина – нет. Так мы устроены, такой у нас механизм. Шестеренки обратно не крутятся.

6) Женская измена – двигатель цивилизации. Человечество вымерло бы от тоски на уровне глубокой античности, если бы не измена. Верные жены – это прекрасно. Но какая же дикая тоска. Сидят, мрачные, дома. Вышивают бисером. Занимаются с детьми чистописанием. Смотрят «Давай поженимся». Оглянулись – жизнь прошла.

причин, почему женщины должны изменять мужчинам

7) Я уж не говорю об искусстве. Без драматичных женских измен не было бы ни «Декамерона», ни «Мадам Бовари», ни «Мастера и Маргариты». А как мы бы жили без Анны Карениной все того же Толстого? Ужас, девушки, ужас.

Журналист ДжоИнфоМедиа Настя Арт также рекомендует ознакомиться с советами о том, как правильно воспитать из сына настоящего мужчину.

Недостаток общения

Для женщин важно общаться со своим мужчиной, делиться своими переживаниями, мыслями, чувствами. Когда женщина делится собой и происходящим со своим партнером, она чувствует эмоциональный контакт с ним, который необходим многим женщинам. Поэтому бывает достаточно, чтобы мужчина просто уделил ей время и послушал.

Однако некоторым мужчинам сложно найти время для того, чтобы просто поболтать со своей женщиной. Если у женщины накапливается большой дефицит в общении со своим возлюбленным, то в ее жизни может появиться другой мужчина, который охотно ее слушает и выделяет время для общения с ней. Сначала это может быть просто невинное общение, которое в будущем может перерасти в измену.

Как жить дальше после предательства мужа

Вы заподозрили измены и всеми путями пытались узнать правду. Ваши подозрения нашли подтверждение. Что делать? Как быть после измены мужа:

  1. Во-первых, не торопитесь принимать необдуманные решения. Необходимо все тщательно взвесить, дать себе остыть. Все поступки необходимо совершать на холодную голову.
  2. Во-вторых, признайте, что ничего ужасного не произошло, все живы и здоровы. Учитесь держать удар, выкидывать ненужное из своей жизни.
  3. В-третьих, четко определите для себя, что вам нужно. Если вы хотите вернуть прежние отношения — это вполне возможно. Если же решили развестись, помните — что после расторжения брака легче не станет. Боль, конечно, уйдет, но на это потребуется время.
  4. Вы имеете право потребовать от благоверного полного прекращения каких-либо контактов с разлучницей. Если он согласится на этот ультиматум, значит он хочет наладить отношения, не нужно их портить скандалами и упреками.
  5. Посмотрите на интимную жизнь другими глазами. Попробуйте разнообразить сексуальную близость.
  6. Распределите домашние обязанности, пусть супруг наконец начнет принимать участие в бытовых делах.
  7. Четко обговорите финансовый вопрос.
  8. Если супруг отказываться рвать отношения с новой пассией и продолжает с ней встречаться, пригрозите разводом. Только со всей серьезностью. Если супругу все же дорога семья, он откажется от любовницы.

В этой ситуации от женщины зависит очень многое. Главное — не принимать решения в спешке. Не позволяйте эмоциям толкать вас на безрассудные поступки.

Женская энергия

Сейчас об этом много говорят и пишут, потому что пришло осознание, что без женской энергии ничего не будет. Если вы всегда уставшая, плохо себя чувствуете, мужчина ничего не сможет получить. Именно поэтому он, как существо принимающее, пойдет искать, где бы ему «подзарядиться».

Женская энергия

Женская энергия наполняет все пространство вокруг, она как источник живой воды, напившись от которого, жизнь играет новыми красками. Именно к такой женщине, которая отдает свою любовь и энергию, тянется мужчина.

Злая, раздраженная женщина непривлекательна. Только любовь и доброта генерируют нужный поток. Никогда не позволяйте себе кричать и закатывать истерики. Говорите только спокойно, никогда никого не обвиняя.

Как реагировать на измену жены

Когда факт измены установлен, нельзя сразу бросаться к выяснению обстоятельств. Разговор на эмоциях не приведет к результату, его итогом станут лишь скандал и ссора. Некогда близкие люди еще больше отдалятся друг от друга, возможно даже возненавидят.

Мужчине нужно остыть, чтобы думать головой, а не разговаривать от сердца, опираясь на душевную травму, обиду. Для этого потребуется абстрагироваться, отдалиться от произошедшей ситуации:

  • Уйти с головой в работу;
  • Встретиться со старыми друзьями;
  • Посетить интересное мероприятие;
  • Уехать в другой город.

В любом случае несколько дней лучше избегать контактов с женой, чтобы снизить эмоциональный накал и уже спокойно обдумать случившееся, быть готовым к диалогу.

Читайте также:  Домашняя еда, дети, секс: о чем жалеют мужчины после развода

С чего начинается «это»?

По сравнению с вариантами, которые подталкивают на измену мужчин (секс, разлюбил), женщины проявляют большее разнообразие. Их диапазон «искушений» намного шире. Итак, почему женщины изменяют мужчинам:

  1. Полное погружение в быт.
  2. Разочарование.
  3. Месть.
  4. Скука.
  5. Погоня за новыми ощущениями.
  6. Расчет.
  7. Однообразие в сексе.
  8. Влюбленность.

Теперь подробнее о каждой из причин.

Выражение «засосал быт» слышали все. Но на самом деле он не «засасывает», а «высасывает» всю энергию из женщины. Если ежедневная рутина в виде уборки, готовки и решения других бытовых проблем полностью ложится на плечи жены – ни к чему хорошему это не приведет. По факту такая женщина превращается в домработницу, усилий которой муж не ценит, ведь «это твоя прямая обязанность!».

Почему изменяют жены, «приговоренные» к быту? Не имея времени на саму себя, свои увлечения и интересы, женщина быстро теряет ценность и привлекательность в глазах своего мужчины. Не желая смиряться с таким положением вещей, она заводит любовника. И тот дает ей все необходимое: внимание, заботу, нежность, возможность вновь почувствовать себя живой и желанной.

Изменяют замужние женщины и из-за разочарования в муже. Нередко это напрямую связано с тем, что девушка слишком рано вышла замуж. У нее не хватило мудрости трезво оценить достоинства и недостатки избранника, в результате рядом с ней оказывается мужчина, которого она практически не знает.

Поэтому в такой семье нередко происходят ссоры, скандалы и даже драки. Либо наоборот, муж оказывается флегматиком, а жене требуется постоянный накал страстей. Разочарованная женщина идет на измену. В этом случае роман на стороне помогает ей найти то, чего муж не может или не хочет ей дать.

Измена из-за мести – самая глупая. Желая по каким-либо причинам сделать больно своему мужу, женщина идет на поводу у негативных эмоций. Чаще всего это следствие:

  • измены мужа;
  • сильной обиды на него.

Независимо от причины, отомстившая таким своеобразным образом женщина, не будет ощущать морального удовлетворения. А если и будет, то очень недолго – такова ее психология. Даже если секс с другим мужчиной оказался изумительным, осадок на душе все равно будет. И нередко на всю оставшуюся жизнь.

С чего начинается «это»?

Скучающая женщина способна совершить немало глупостей. К примеру, изменить мужу. Маясь от безделья и не умея себя ничем занять, она идет по пути наименьшего сопротивления – на поводу у сексуального влечения. Причем неверная жена может искренне любить своего мужа, ведь она изменяет, но не уходит. После она и сама не может понять, как это допустила и почему вообще решилась на спонтанный секс с другим мужчиной.

Определенный тип изменивших женщин не может жить без секс-экстрима. И дело не в том, что они не хотят быть верными супругу, им просто необходимо постоянно испытывать новые сексуальные ощущения и впечатления, иначе они начинают впадать в депрессию. Почему изменяют женщины «экстрималки»?

В первую очередь это связано с их темпераментом, а во вторую – с альтернативными взглядами на семейную жизнь. В данной ситуации измены скорее способны сохранить брак. При условии, что муж не против текущего хода вещей, поскольку любит и принимает свою женщину такой, какая она есть.

Секс по расчету происходит тогда, когда женщина надеется получить из этого определенную выгоду. В частности, вступая в интимную связь с начальником, она рассчитывает на быстрое продвижение по карьерной лестнице. А «подцепив» состоятельного мужчину, планирует решить за его счет материальные вопросы.

Иногда женщина вынуждена идти на измену вопреки собственным желаниям: например, чтобы не потерять хорошую должность. Но это индивидуальный выбор каждой и осуждать или одобрять секс с такой «пессимистичной» мотивацией мы не будем.

Однообразие в интимной жизни. Считается, что это основная причина мужских измен. Но спросите любого сексолога, и он вам скажет, что примерно 60% женщин недовольны своими мужьями в плане сексуального разнообразия. Просто они предпочитают об этом умалчивать, чтобы избежать конфликтов.

Почему жены изменяют мужьям, какие причины этого? Боясь показаться перед своим супругом чрезмерно распущенной, женщина находит любовника, с которым и удовлетворяет свои сексуальные фантазии. Но бывает, что жена откровенно говорит мужу о своих предпочтениях, но тот не торопится, либо вовсе не собирается принимать меры. Тогда меры принимает сама женщина – и весьма радикальные.

Влюбленная женщина забывает обо всем. В том числе и о верности своему мужу.

Здесь ситуация достаточно серьезная, поскольку большинство таких адюльтеров ведут в никуда и оставляют у женщины глубокую психологическую травму.

Как выйти из больных отношений?

От созависимости избавиться достаточно сложно. Как правило, речь идет о проработке семейных сценариев и сценариев предыдущих отношений.

Настя Бутенко. Психолог

Cовет №1: поймите, что у вас есть своя жизнь

У вас должны быть увлечения, никак не связанные с мужчиной – то, что приносит удовольствие без партнера. Найдите хобби или занятие по душе, которым будете заниматься только вы и никто кроме.

Cовет №2: терапия

Когда человек знает, что он созависим, но продолжает отношения с партнером, тут выход один – терапия. Для начала нужно понять, действительно ли речь идет о созависимости. Если это так, поможет только специалист. Даже если вы самостоятельно найдете интересы и откажетесь от отношений, которые есть сейчас, вы потом вступите в них еще раз. Идите к психологу, который работает с созависимостью, и даже не думайте.

Михаил Лабковский. Психолог

Совет №3: делайте то, что хочется

Но для начала признайтесь сами себе в своем невротизме. Когда перед вами стоит выбор, мотивация должна быть одна – собственные интересы. Не нужно есть борщ, если вам нравится куриный бульон. Делайте выбор осознанно, не опасаясь последствий.

Совет №4: всегда говорите то, что нравится

«За что ты так со мной?», «ты – дурак» и прочие подобные фразы нужно забыть. Начинайте любой диалог с фразы «мне не нравится, потому что». Всегда говорите о своих чувствах, не жалуясь и не оскорбляя партнера.

Совет №5: договоритесь собой

Есть один простой способ выйти из больных отношений – захотеть! Cозависимость – не заболевание. Вы вполне можете сами с собой договориться, установив границы, которые пересекать нельзя. Как понять, что отношения себя исчерпали, смотрите по ссылке.

Читайте также:  Как помириться с девушкой: проверенные способы

Совет №6: решите, нужно ли вам выходить из больных отношений

Люди никогда не бросают то, что им нравится. Если вы живете в регулярных скандалах, значит это для чего-то нужно. Только поймите: это не любовь, а проблема, которую нужно решать. Нет смысла бороться с тем, что вам нравится.

Берендт Грег

Совет №7: не тратьте свое время

Поймите одну простую вещь: если парень не звонит – он не хочет. Это прописная истина для психологически здорового человека. Ваш партнер не занят, не улетел на Луну, не потерял мобильный. Он не хочет! Не тратьте свое драгоценное время на человека, с которым у вас разные цели.

Совет №8: научитесь видеть отрицательны стороны

Нас с детства учат видеть в каждой ситуации только хорошее. Но пьющий супруг – не та история, которую нужно рассматривать как урок. Согласитесь с тем, что ваш случай – правило, а не исключение, и идите дальше с высоко поднятой головой.

Совет №9: поймите, что за одним поступком следует другой

За одним поступком следует череда других. И они будут разочаровывать не меньше. Хотите ли вы расстраиваться всю свою оставшуюся жизнь? Если нет – действуйте.

Совет №10: не придумывайте своей второй половине оправданий

На это уходит слишком много вашего времени и сил. Да, расстаться с человеком, фамилию которого вы уже успели примерить, нелегко. Но представьте без иллюзий, что вас ждет, если вы останетесь. Да, сначала после расставания вы будете чувствовать боль – это нормально. Но после нее наступит период блаженства и саморазвития.

Правило №11: пересмотрите свои требования

Пообещайте себе, что никогда не будете встречаться с человеком, который вас не уважает, не приглашает на свидания, не строит с вами совместных планов, злоупотребляет наркотиками или алкоголем. И четко соблюдайте данные себе обещания.

Любовь, семья, измены

Причина измен мужа кроется часто в семейных отношениях. Вступая в брак, молодые люди мечтают о романтическом приключении длиною в жизнь. Но уже через полгода мечты разбиваются о семейный быт, материальные проблемы и трудности совместного проживания. Сначала появляется разочарование, а затем и скука в отношениях, разбавленная бесконечными выяснениями отношений. Скука и однообразное течение жизни толкают мужчин к неверности. Чаще всего измены начинаются после 4 или 5 проведенных вместе лет. Каждый человек — это отдельный, неповторимый и очень сложный мир. Особенно это касается психологии мужчин. Как утверждают психологи, мужчины которые изменяют своим женам из-за своего стремления внести в серые, скучные семейные будни разнообразие, устраниться от решения тех проблем, которые естественно возникают в супружеских отношениях. Постоянные конфликты в семье, неудовлетворенность сексуальными отношениями с женой являются также источником измены мужчин.

За первые годы супружества очень важно научиться общаться друг с другом. На ранней стадии отношений было взаимопонимание и желание услышать и понять своего партнера. С годами мы словно разучиваемся общаться со своими любимыми. И мужчины, изменяющие своим женам, заявляют, что никто их в семье не понимает, что они одиноки. А способны ли они сами понимать своих жен? Любовь – это бонус, данный нам природой для налаживания отношений. Но любовь – это труд, и она не приемлет «халявы». К сожалению, современный человек трудиться в любви не умеет.

Еще одна, из распространенных причин измены мужа — кризис среднего возраста и кризис зрелости. У мужчин они проявляются ярче и тяжелее. Действительно, это опасное время: в отношениях супругов накопилась усталость друг от друга, любовь заменилась привычкой, а семейных проблем стало с взрослением детей значительно больше. Важнейшая часть жизни пройдена. Цели достигнуты, планы реализованы или отвергнуты как невыполнимые. Самое интересное в жизни осталось позади. Что там впереди? Пустота. Духовный кризис налицо. Мужчина изменяет жене, пытаясь таким образом почувствовать себя еще молодым, свободным, и он убегает от решения накопившихся проблемы. Конечно, все трудности нужно преодолевать вместе с супругой, но она давно стала чужим для него человеком. И тогда многие мужчины предпочитают завести любовницу, которой он нечем не обязан. Если подобная ситуация вам знакома, то читайте о том как пережить измену мужа и сохранить семью.

Но обманывают не только ту, от которой устал, но и любимую женщину. Почему мужчины изменяют любимой жене, ставя под удар сложившиеся отношения? В чем причины такого непоследовательного поведения? Это:

  • извечное стремление мужчин к самоутверждению и в том числе в сексуальной сфере. Заводя новые отношения на стороне, он повышает свою значимость не только в глаза своих друзей, но и доказывает себе, что еще годен на что-то;
  • завышенная самооценка толкает мужчин на необдуманные и часто опасные поступки;
  • желание чувствовать себя хоть иногда свободным от семьи и усталость от ее проблем;
  • однообразие семейной жизни. А любовница – это настоящее приключение, полное новых впечатлений;
  • неравнодушие к женскому обаянию. У мужчин ярко выражено стремление к завоеванию. Если женщина ему нравится, и она не против отношений с ним, ему трудно отказаться от очередного приключения, ведь не только женщины любят ушами, но и сильный пол падок на лесть и комплименты;
  • банальное алкогольное опьянение;
  • когда жена оказалась для него случайным человеком. А это уже вопрос серьезного отношения мужчины к выбору спутницы жизни;
  • душевная незрелость мужчины, не умеющего управлять собой и своими примитивными комплексами.

Почему мужья изменяют, но не уходят из семьи

Несмотря на большой процент кризисных семей, которых коснулась измена со стороны супруга, далеко не все они заканчиваются разводом. Почему мужья изменяют женам, но при этом не уходят от них? Что это – слабость, трусость или желание усидеть на двух стульях?

Психологи говорят, что причин жить на 2 семьи предостаточно, но главная из них – комфорт. Да, мужьям удобно находиться сразу с двумя женщинами. Одна родная, верная, законная, с которой было пройдено множество притирок и испытаний. Она накормит, вылечит, обустроит быт, воспитает детей. От такой не хочется уходить. Другая же эмоциональная, страстная, свободная, непредсказуемая, интересная. Любовница ничего не требует, но и сама не готова идти на жертвы, чем и держит партнера на крючке. Если обе женщины дополняют друг друга, это привносит гармонию в жизнь мужчины. Муж может даже не любить жену, но он никогда в этом случае не уйдет из семьи.

Читайте также:  Девушка ушла к другому парню — 39 причин забыть её

Кроме этого, есть ряд социальных причин, по которым мужья изменяют, но не уходят:

  • осуждение родных, лишние вопросы, мучительные разговоры о семейных ценностях;
  • наличие общих детей;
  • боязнь пасть в глазах окружающих (если мужчину обязывает статус выглядеть положительным героем);
  • материальное благополучие (вдруг придется делить совместно нажитое имущество);
  • нежелание идти на открытый конфликт с супругой;
  • страх менять собственную жизнь (одно дело забегать к любовнице на пару часов, а другое – жить с практически незнакомой женщиной в чужом доме, притираться к ней, менять свои устои);
  • несерьезность романа – не все мужчины влюбляются в женщин, с которыми изменяют, некоторые просто отвлекаются или развлекаются таким образом;
  • любовь к супруге.

А вообще уходят ли мужья из семьи к любовницам? Статистика говорит, что это происходит редко, лишь в 10 случаев из 100, но если и происходит, то половина из них всегда возвращается обратно к жене.

Чего хочет женщина

  • Ею движет желание быть лучшей во всех отношениях.

    Женщина расцветает, когда в глазах партнера она самая-самая: любимая, красивая, желанная, сексуальная и т. д. Признаться в любви, сделать комплимент, подарить цветы или подарок – мужчине нужно помнить, что это те мелочи, которые способны сделать вашу любимую счастливой.

  • Женщина мечтает всегда слышать слова любви.

    Психология замужней женщины в отношениях такова, что ей недостаточно помнить, как когда-то перед свадьбой вы признались ей в любви. Она живет в мире чувств, поэтому ей необходимо еще и еще раз услышать о том, что вы ее любите, увидеть вашу улыбку, почувствовать себя защищенной в ваших объятиях. Особенно когда она устала, расстроена или даже злится. Внимание и забота − лучшее лекарство.

  • В вашем сердце должна быть только она.

    Женщина хочет быть единственной для своего мужчины, борьба с соперницами вряд ли входит в чьи-то жизненные планы. Замужество, с одной стороны, является гарантией, но даже будучи замужем, женщине необходимо чувствовать свою значимость и ценность для мужчины. Ему не стоит злоупотреблять доверием, если женщине неприятно его внимание к другим дамам.

  • Слушай меня внимательно!

    По мнению некоторых ученых, женщине необходимо выговорить за день 20 000 слов. Скорей всего, не весь поток выльется на вашу бедную голову, но в любом случае к словам своей девушки постарайтесь отнестись внимательно, пусть выговорится, расскажет о том, что ее беспокоит и тревожит. Только вот с советами повремените, этого совсем не требуется. Любимой необходима поддержка, простое участие, а совет только после просьбы.

  • Слезы – неотъемлемая часть жизни.

    Что поделать, вам придется принять эту опцию. Женские слезы могут быть следствием самых разных чувств: от умиления и восторга до глубокой грусти и горя. Мужчинам не всегда понятно, как им поступать в таких ситуациях. Самое главное — не пренебрегать ее чувствами, не стараться перевести все в шутку. Приготовьте чай, посидите рядом, обнимите, вашу заботу оценят.

  • Чтобы все было под контролем.

    Женщина создана так, что может одновременно контролировать несколько дел: следить, как варится суп, смотреть в окно за гуляющими детьми, думать о предстоящем отпуске. Она живет в своем мире, в своих фантазиях и внутренних диалогах с разными персонажами. Поэтому так важно с партнером обсуждать общие планы, общаться, находя компромиссные решения.

  • Суть женщины в проявлении заботы.

    Женщина ощущает себя нужной и ценной, когда заботится о каком-то человеке, животных или растениях. Это проявляется на уровне инстинкта просто и естественно. Пока в семье не родились дети, весь нереализованный потенциал направляется на близкое окружение. Поэтому не сопротивляйтесь и предоставьте ей эту возможность чувствовать, что она незаменима.

Женские особенности, отравляющие жизнь мужчине

  1. Вера в идеалы. Начитавшись сказок про принцев и женских романов, девушка ждет идеального мужчину, в котором сочетаются все качества супергероя: сила, молодость, красота, ум. К тому же он должен бросить весь мир к ногам своей избранницы. По одному ее взгляду! А если это пока не так, то девушка рассчитывает, что сможет изменить своего героя. Но чаще всего такие идеальные взгляды на отношения терпят крах и приводят к разочарованиям в своем супермене.

  2. Любовь к выяснению отношений. Ну вот, как это так: только что все было тихо и спокойно, сидели и разговаривали, вдруг у нее что-то внутри переключилось, произошла смена настроения, а вы не понимаете, что к чему. Она что-то вспомнила и давай выяснять отношения. На деле же и проблемы никакой нет, по вашему мнению. А у нее чуть не истерика. Хотя, если обнять, сказать, что любите, выслушать, утереть слезы и… буря улеглась. Оказывайте внимание вовремя и будет меньше таких вспышек, проверено.

  3. Эмоциональный взрыв. Женщины живут чувствами и переживаниями. Если вашей ненаглядной не хватает радости, удовольствий и другого позитива, то ожидайте стрел с отрицательными эмоциями в вашу сторону. Для мужчин такое свойство женской психики кажется непостижимым.

  4. Склонность к наполеоновским замашкам. Случается, что если женщина что-то вбила себе в голову, то она пойдет к своей цели, даже презрев нормы морали. Вам кажется, что уж ваша тихоня и скромница не позволит ничего такого? Не зарекайтесь! Сами знаете, кто водится в тихом омуте. Если у вас уже иссякли силы или желание добиваться поставленной цели, то женщина будет продолжать бить в эту точку. При условии, что ей важно получить желаемое.