Женская психология или что нужно знать мужчине о женской психологии

Современные люди могут обладать многим: прекрасной внешностью, хорошим образованием, идущим в гору бизнесом или приносящей удовлетворение и достаток работой, интересным хобби, комфортным бытом. Но при этих всех благах немало из них не в состояние построить успешные отношения в паре, долгосрочные и гармоничные.

Как быть счастливой женщиной: приятных шагов к новой жизни

Стать успешной и радостной помогут 14 простых шагов:

Как быть счастливой женщиной: приятных шагов к новой жизни
  1. Начинать день нужно с улыбки себе, солнцу, близким людям, случайным прохожим.
  2. Отбрасывать негативные установки и мысли, заменять их более позитивными и радостными.
  3. Найти любимое увлечение.
  4. Прекратить жаловаться на судьбу, обвинять других в своих промахах.
  5. Получать удовольствие от еды.
  6. Наслаждаться прогулками на свежем воздухе.
  7. Вечером принимать душ, представляя, как вода смывает все проблемы и невзгоды.
  8. Слушать приятную музыку, смотреть позитивные фильмы.
  9. Отпустить прошлое, забыть обиды, простить саму себя и того, кто обидел.
  10. Читать литературу по психологии для познания самой себя.
  11. Дарить радость другим, не требуя взамен ничего.
  12. Уделять время, чтобы побыть в одиночестве и поразмышлять.
  13. Позволять себе строить смелые планы, мечтать.
  14. Быть благодарной за все, что есть в жизни.

Личностный рост женщины: самооценка

Многие женщины живут с постоянным чувством, что с ними «что-то не так». Иногда оно настолько вживается в психику, что перестает замечаться – остается только смутное ощущение собственной несостоятельности, сниженный эмоциональный фон. Одной из причин распространенности заниженной самооценки является большое количество навязываемых извне идеалов. Куда ни посмотри – интернет, телевидение и журналы пестрят советами, что исправить в себе, какие чувства запретить, какую часть тела ужать, чтобы, наконец, заслужить любовь и уважение. Поэтому у каждой женщины есть своя мера, при помощи которой она неосознанно сравнивает себя с тем недостижимым «идеалом», к которому почему-то должна стремиться.

Личностный рост женщины прекращается, когда она забывает о своей природе. Женщина, вынужденная жить по чужим стандартам, не ощущает счастья, полноценности, для нее очень трудно достичь самореализации. Часто о ней не может быть и речи, ведь мысли заняты другими, более насущными, установками: быть старой – это кошмар; не выйти замуж после 25 – позор; весить более 50 (60, 70) кг. – достойно смертной казни. Внутри себя женщина становится до смерти перепуганной, а потому легко контролируемой со стороны. Ей могут манипулировать все – начиная от мужа и детей, и заканчивая руководством на работе.

Однако рано или поздно женщина доходит до той точки, где понимает: соответствовать чужим меркам, даже ради любимых людей – слишком большая цена. Она, наконец, понимает: все эти попытки держать себя в рамках не работают. Они не делают счастливее, не меняют жизнь. И тогда она начинает испытывать голод по себе самой. Женщина пытается вернуть связь со своим внутренним естеством – с тем, кем она на самом деле является. Личностный рост женщины начинается с того момента, когда она перестает критиковать себя и нести непосильную ношу вины. Для окружающих она перестает быть идеалом, и становится «неудобной» — и тогда люди, которые приносили ей страдания или принимают ее такой, какая она есть, или исчезают из ее жизни.

Психология женщины в отношениях с мужем

Зачастую психология женщины в отношениях с мужем очень непростая. Нередко в отношениях возникают проблемы с огорчениями. Это происходит потому, что у женщин с мужчинами совершенно разная психология и порой для достижения гармонии представителям разного пола надо еще постараться.

Когда влюбленные вступают в брак, то к любовным отношениям добавляются отношения, которые определяются положением семейного коллектива. Ведущая роль (матери, хозяйки) принадлежит женщине, поскольку активность ее направлена на семейно-бытовую сферу.

Отношения между женщиной и мужчиной в браке никогда практически не строились просто. Сравнительно редки случаи, когда жена бывает вполне удовлетворена браком.

Слабое Я женщины нацелено на мужчину мужественного и сильного, а сильное Я желает иметь мужа послушным и податливым ее воле.

Мужчины, сочетающие с одной стороны уступчивость, а с другой мужественность встречаются крайне редко. Это черты взаимоисключающие. Поэтому непросто жене достичь гармонии и счастья в отношениях с мужем. Среднестатистическая ситуация в отношениях такова, что при удовлетворении желания иметь мужественного мужа, не удовлетворяются другие моменты: женщине трудно настоять на своем. Когда жена довольна тем, что муж подчиняется ее воле, а также выполняет все поручения, то в ней протестует женственность, а в супруге при этом недостаточно выражается мужественность. Постоянно ощущать себя вполне счастливой женой женщине удается редко.

Психология мужчины в отношениях с женой

Все мы знаем, что мужчины отличаются от женщин не только в физическом, но и в эмоциональном плане. Эти отличия видны на любом этапе жизни и влияют на все ее аспекты, в том числе на поведение в отношениях и браке. Обычно считается, что роль добытчика и защитника — естественная роль мужчины. И хотя в современном мире такая модель поведения уже давно стала не очень четкой и не всегда обязательной, большинство мужчин по-своему ее придерживается. Это и неудивительно, ведь менталитет формировался сотни лет, и, несмотря на блага цивилизации, так просто от этого не отделаешься.

Женщинам, с одной стороны, нравится личность «воина», но с другой, они часто жалуются на недостаточную восприимчивость и чуткость партнера. С давних пор одной из отличительных особенностей мужчин была возможность физического решения конфликтов, в то время как женщинам необходимо было проявлять внимательность к внешним проявлениям эмоций.

Это ни в коем случае не значит, что современный мужчина станет драться по любой причине или что-то отбирать. Это лишь напоминает, что эмпатия и восприимчивость к намекам у мужчин всегда была не так развита, как у женщин. Последние гораздо искуснее умеют интерпретировать мимику и другие нюансы общения, в то время как мужчина просто не обратит на них внимания. Не потому что для него это не имеет значения, просто его психика устроена иначе.

Тем не менее, важно видеть грань, когда естественные особенности мужской психики переходят в эмоциональное насилие. Такие пагубные отношения могут длиться годами, а продолжительное давление на нервную систему не оставляет без потерь. Если не противостоять «вампиризму», то жертва неизбежно теряет чувство собственного достоинства и погружается в депрессию.

Что такое токсичные отношения

Таким образом, психология отношений мужчины к женщине уходит корнями в далекое прошлое. К счастью, современность дала возможность сгладить все эти нюансы, а что-то и вовсе оставить позади, однако забывать об особенностях мужской психики не следует. Вот несколько простых советов, которые помогут мужчине добавить в отношения положительных эмоций:

  1. Не скупитесь на комплименты.
  2. Интересуйтесь ее делами, не отказывайтесь разговаривать на темы, которые ей интересны.
  3. Проявляйте заботу не только в глобальных вопросах, но и в мелочах.
  4. Не увлекайтесь тотальным контролем ее жизни.

Как удовлетворить женщину в постели: главные выводы

Что говорят сексологи

  • Лишь каждая десятая женщина может достичь оргазма исключительно от вагинального секса.
  • Зато почти всех женщин довести до оргазма можно удачной комбинацией.
  • Это комбинация активной прелюдии, стимуляции эрогенных зон и вагинального секса.

Причем на третий пункт достаточно потратить 8 – 11 минут, а вот первым двум стоит посвятить и более часа.

Что говорим мы

  • К сожалению, есть мужчины, которые не видят смысла думать о ком-то, кроме себя. Они не видят смысла в доведении партнерши до оргазма в разовом сексе, а в семейной жизни считают это пустой тратой времени.
  • К сожалению, эти мужчины понятия не имеют, что такое настоящее удовольствие от секса.
  • Но ты не такой – мы это знаем.

И помни: лучшими любовниками обычно являются те мужчины, которые думают об удовольствии женщины.

Обрати внимание Женщины рассказали, что должен уметь каждый мужчина в постели

Полюбите себя

После того, как составлен список, обязательно на бумаге (мысли материальны), женщине необходимо обратить внимание на себя. Сможет ли она в своем сегодняшнем состоянии привлечь столь положительного партнера. Как она выглядит? Для установления отношений с мужчиной женщина должна быть наполнена энергией. Ни одному мужчине не понравится опустошенная, измотанная женщина, вечно жалующаяся на свои проблемы. У него своих хватает. Состояние женщины «на выданье» должно быть таким, чтобы мужчина рядом с ней забыл о своих проблемах и захотел сделать для нее что-нибудь хорошее, приятное. Поэтому, милые дамы, призываю вас сходить на маникюр, педикюр, в парикмахерскую, тренажерный зал, в салон красоты, сделать массаж, купить красивое нижнее белье. Одним словом, надо для начала полюбить саму себя. По опросам мужчин («Какие женщины вам нравятся?»), большинство отвечают: ухоженные, легкие, без заморочек, общительные, сексуальные, любящие себя. И они правы. Как обрести такое состояние? Делать то, что больше всего нравится в жизни и на что сейчас хватает времени и денег. На тренингах мы выполняем некоторые упражнения для развития сексуальной энергии, например, с удовольствием постонать 15-20 минут, смеяться без причины из низа живота полчаса.

Общие причины проблем в отношениях и секреты счастливых пар

Существует три категории причин, создающих проблемы в межполовых отношениях:

  1. Несовместимость партнеров – у них разные ценности, цели жизни, потребности и предпочтения в сексе.
  2. Особенности личности – неспособность создать гармоничные отношения, внутренние конфликты.
  3. Отсутствие необходимых знаний, как собственной природы, так и партнера, неумение снять стресс, расслабиться, распоряжаться денежными средствами, вести хозяйство и т.п. Такие инструменты могли бы помочь в случаях, когда любви недостаточно для сохранения союза

Советов по сохранению отношений в паре множество, привести все их в объеме одной статьи просто невозможно. Приведем лишь результаты английских исследователей, которые утверждают, что счастливые в парах партнеры обладают определенными качествами:

  1. Постоянно проявляют заботу, друг другу помогают, демонстрируют любовь и признательность даже в мелочах. Это и романтические признания, и помощь в приготовлении ужина или снятии обуви, благодарность за вынесенный мусор, и т.д.
  2. Находят случаи провести время вдвоем. Это может быть любой ритуал — разговор за ужином, совместная прогулка по парку в выходной.
  3. Часто смеются вместе, способны любую проблему обратить в шутку. Современные психологи даже советуют парам почаще посещать места, где можно посмеяться вместе.
  4. Дают партнеру свободу личностного роста, даже если для осуществления этого он не будет рядом, не стремятся заставить быть идентичными себе.
  5. Способны быстро найти компромисс, не доводят спор до момента, когда определяется победитель и побежденный.
  6. Оставляют возможности для предполагаемого флирта или даже отдаления. То есть, они вполне спокойно относятся к широкому кругу знакомств у обоих партнеров и что с каждым из них могут где-то пофлиртовать посторонний человек.

Марина Романенко

Марина — эксперт по воспитанию и образованию детей, по вопросам родительства и личностных взаимоотношений. В профессии, не смотря на свой молодой возраст, она уже — 25 лет при этом 20 из них — на тренерской работе. Романенко также является сертифицированным международным коучем (ICF).

Марина Романенко

Около 8000 часов Марина посвятила именно вопросам воспитания детей и взаимодействию с ними, а это на минуточку, — 43 тренинга в год.

Марину можно увидеть на канале Family is или Romanenko_BeHappy.

Несмотря на то, что тематика воспитания детей — главенствующая в карьере Марины (Кроме онлайн деятельности психолог владеет школой и сетью детских «Первая Детская Академия») часть контента Романенко посвящена построению гармоничных отношений в семье.

В одном из интервью Романенко рассказала, что не приемлет стереотипа: либо дети, либо карьера.

“Комплекс вины победить легко: надо любить то, что делаешь. Когда-то мой сын спросил, почему я так много работаю, я ответила ему так же как когда-то отвечала мне моя мама: “Потому что я хочу, чтобы у тебя и у твоей сестры все было”. Но уже в следующее мгновение поняла, что это неправда и ответила: “Я работаю, потому что люблю свою работу, детей, родителей, учителей, я счастлива на работе”, — говорит Марина.

Романенко убеждена, что обо всем можно договориться: с супругом, детьми близкими. Говорит,что на двоих с мужем у них четверо детей, и тем не менее каждую субботу они выделяют полдня на общение тет-а-тет и совместные прогулки без посторонних.

Читайте также:  Как завоевать сердце женщины и сделать ее счастливой

Психолог убеждена, что это помогает поддерживать отношения и не заслонять ценность друг друга второстепенной рутиной.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Мария Перетяка

Заместитель главного редактора портала Журналист, блогер.

Правило №7: не пытайтесь поменять свою половину

Люди меняются только тогда, когда сами этого захотят – факт, с которым сложно спорить. Лиза говорит: «Принять человека – значит позволить ему быть тем, кем хочет он и позволить делать то, что хочет он». Если вам все время хочется что-то изменить во второй половине, стоит задуматься – так ли глубоки чувства? Речь не идет о единичных привычках и манере поведения, которые могут раздражать. Но когда не нравится все – не портите жизни ни себе, ни другому.

Новогодние часы своими руками

Подготовка к этому празднику – тема отдельная. Это целый раздел мастер классов по сотворению часов своими руками. А все почему? Да потому, что в это время часы могут быть не только украшением дома, но и чудным подарком близким. Дешево? Да! Но эксклюзивно и памятно!

Часы из диска

Потрясающего вида модель часов получится из диска. С частью крепления механизма здесь все стандартно. Его располагают по центру, а вот периферический дизайн может быть самым феерическим. Там можно подклеить снежинки, сделать снежное обрамление и т.д.

Не поленитесь сделать часы для елки своими руками. Тут можно обойтись без особых изысков и просто разрисовать диск маркером.

Часы из CD своими руками

Если же есть желание испробовать свою фантазию, попробуйте представить часы из дисков в более сложной конструкции. Склеивайте их между собой или соединяйте иным способом в затейливые композиции.

Часы из пенопласта

Часы из пенопласта могут сделать даже новички

Часы из теста

Также не слишком сложный способ сделать новогодние часы своими руками. По ходу работы нужно будет замесить соленое тесто и выпечь из него фигурки в форме елочек, звездочек, снежинок. Основной акцент при проведении мастер классов печеных часов своими руками делается именно на замесе теста, так как именно от его качества зависит успех предприятия в целом.

Необходимые ингредиенты для соленого теста

Замесив 250 мл воды, 250 г соли и 0,5 кг муки сразу же приступайте к формированию фигурной основы. Новичкам поделки часов своими руками лучше вырезать из раскатанного в пласт теста. Тем же, кто уже имеет некоторый опыт, можно попробовать собрать корпус часов из мелких деталей. Далее заготовку отправляют на сушку в духовку. Завершит работу разукрашивание и декор полученного.

Яркие часы своими руками из соленого теста

Совет. Не добавляйте в тесто растительное масло даже в незначительных количествах. Эластичность его возможно улучшится, а вот качество резко снизится. Поделки из него будут крошиться.

Часы из пищевого пластика

Чудные часы своими руками на новый год можно собрать из пластиковой коробки, служившей упаковкой торта или других вкусняшек. Внутрь коробки положите цветной дождик, можно вперемешку с мелкими игрушками. Вырежьте из яркой бумаги цифры и стрелки для циферблата и наклейте их на лицевую сторону изделия. Вылепите из пластилина или вырежьте из пенопласта заготовки под шишки и оберните их в блестящую фольгу. Подвесьте декор к готовой поделке и дополнительно оберните ее корпус пушистым дождиком. Декоративные новогодние настенные часы своими руками готовы!

Новогодние часы из пищевого пластика

Чем украшать новогодние часы?

Кроме всевозможной мишуры и игрушек на поделки рекомендуется крепить настоящие шишки, россыпи или гроздья ягод, банты. Приветствуются имитации снега. Его можно нарисовать, набрызгать с помощью зубной щетки и краски, наклеить аппликацией. Естественно, делая новогодние часы своими руками, будет нонсенсом забыть про веточки хвойных. Однако живые варианты подойдут не всегда. Например, на часах из бумаги они просто не удержаться из-за своего веса, поэтому в такой ситуации придется использовать их искусственные аналоги.

Новогодние часы своими руками