Женская психология. 11 фактов, которые нужно знать о женщинах

Как понять, что самому себе или близким людям нужна помощь психолога? Кто такой психолог, чем он занимается, чем отличается от психиатра? На что обращать внимание при выборе специалиста и что ожидать от взаимодействия с ним. Именно для того, чтобы помочь найти ответы на эти вопросы, специалистами психологической службы МЧС России разработано данное пособие.

Что нужно знать об обращении к психологу (для подростков)

Психологическая поддержка (практическое пособие) Как сохранить психическое здоровье и психологическое благополучие в период эпидемии для взрослых Как сохранить психическое здоровье и психологическое благополучие в период эпидемии для подростков Как сохранить психическое здоровье и психологическое благополучие в период эпидемии для родителей Как сохранить психическое здоровье и психологическое благополучие в период эпидемии Что нужно знать об обращении к психологу (для подростков) Что нужно знать об обращении к психологу (для взрослых) Что нужно знать об обращении к психологу для родителей Выход из изоляции — рекомендации

На что обратить внимание при выборе хорошего психолога?

Круг профессий в сфере психологии обширен. Прежде чем выбрать специалиста, нужно выяснить особенность своей психологической проблемы. Серьезный подход к выбору врача – страховка от недобросовестных и некомпетентных специалистов.

Специализация

В мире психологии существует спектр специализаций, не похожих друг на друга. Одни врачи работают с семьями, другие – с детьми, третьи – с организациями и т.д. Чтобы получить квалифицированную психологическую помощь, рекомендуется сначала определиться с проблемой: неурядицы в семье, психологическое расстройство, неуверенность в себе, разногласия с коллективом. Лучше обращаться к доктору, специализирующемуся именно на нужном вопросе.

Таблица: Отличительные особенности психологических специализаций

Название специализации Особенности работы
Психолог-консультант Проводит диагностику, предлагает 10-12 консультаций, в ходе которых пациент выполняет упражнения и повышает самооценку.
Семейный психолог Рассматривает проблемы неудовлетворенности семейной жизнью. Работает с супружеской парой.
Психотерапевт Обращает внимание на внешние проявления, а также подавленные эмоции, чувства и переживания.
Клинический психолог Работает с проблемами зависимостей, акцентуациями характера. Занимается сопровождением пациентов с психическими отклонениями.
Детский психолог Консультирует родителей с детьми для решения локальных проблем.
Женский психолог Работает с проблемами женщин, касающимися отношений, здоровья и личности.
Психосоматолог Занимается изучением влияния психологических факторов на возникновение и течение соматических болезней.
Частный психолог Предлагает услуги в области взаимоотношений между людьми, изучает их комплексы, чувства, переживания.
Читайте также:  15 правил гармоничной и счастливой семейной жизни

Образование

Поиски хорошего психолога стоит начинать с выяснения его образования. Базовое образование должно быть высшим (клинический либо медицинский психолог, психотерапевт, педагог-психолог). Подтвердить его могут дипломы, сертификаты и удостоверения о повышениях квалификации. Особое значение имеет дополнительное образование в виде тренингов, семинаров по психотерапии.

Психолог обязан взаимодействовать с супервизором, чтобы развивать свои навыки для качественного оказания услуг. Прохождение личной терапии должно продлиться не менее 1 года по собственному желанию.

Желательно, чтобы у врача был как минимум двухлетний опыт практики. Важным оказывается не только количество лет опыта, но и сфера, в которой они были приобретены. Стоит узнать, насколько опыт специалиста связан с психотерапией и психологическим консультированием. Безусловно, многолетняя практика считается одним из главных преимуществ специалиста. Однако, не стоит исключать из списка молодых психологов, тем более, когда пациенту легче налаживать контакт с людьми своего возраста.

Внешность и манера общения

Одежда врача не должна быть дорогой брендовой, никаких обтягивающих вещей! Прическа, как правило, полностью открывает лицо, располагая к себе клиента.

Важным критерием в поиске психолога является его манера общения. Доверительный, неторопливый задушевный разговор располагает к себе. Грамотный специалист никогда не позволяет себе осуждать и манипулировать клиентом.

Сайт или страница в соцсетях

В поиске специалиста важную роль играет изучение его соцсетей и сайта. Стоит обратить внимание, как, о чем, и что он говорит в своих видеороликах и статьях. Если сайт и человек вызывает доверие, можно записаться на консультацию к психологу.

Соблюдение профессиональной этики

Хороший психолог уважает свободу и права человека. Он беспристрастен и соблюдает конфиденциальность. Специалист не ищет сведений о клиенте по соцсетям, среди его знакомых. Он информирует человека о методах работы и возможных рисках, чтобы пациент сам принял решение о начале терапии.

Специалист никогда не нарушает грани дозволенного – не затрагивает интимные подробности жизни, не склоняет к близости, не переходит на неформальное общение. Профессионал никогда не дает советов, за исключением ситуаций с угрозой жизни и здоровью пациента.

Заключение

Самые популярные книги для саморазвития и самосовершенствования для девушек могут стать дополнительной мотивацией при исполнении своих мечтаний или достижении целей. Благодаря этим произведениям вы сможете лучше понять себя, научиться справляться с тревогой или просто поймете, что жизнь прекрасна. Помните, что ни одна книга не способна изменить вашу жизнь, если вы этого искренне не захотите. Использование методик и рекомендаций от авторов-психологов поможет самостоятельно решить некоторые проблемы.

Читайте также:  Принципы счастливых отношений в семье: 6 советов психолога

Если вам была полезна эта статья, то поделитесь ею с друзьями. Обязательно пишите в комментариях, какие книги вы уже прочли или какие настоятельно рекомендуете к прочтению. Давайте вместе помогать друг другу каждый день становиться лучшей версией себя.

Женские ошибки

Обожаю в парке и наблюдать за парами. Вот, к примеру, недавно видела волшебное превращение симпатичной девушки в злобную фурию, когда ее парень остановил на секунду взгляд на другой. По мне, так мудрая женщина знает, когда подхватить разговор, когда можно слегка подшутить, а когда лучше просто сделать вид, что ничего не произошло.

А в самом деле, что произошло-то? Мужчина на долю секунды проявил свойственное ему качество охотника – оценил потенциальную добычу. Бурная негативная реакция при мимолетном взгляде мужчины на другую – показатель вашей неуверенности в себе. Заметили за собой такую черту? Значит, пора поработать над своей самооценкой! Мужчины редко изменяют женщинам, уверенным и в себе, и в нем.

Распространенная ошибка №2, ведущая к кризису – ограничение его личного пространства. Если у мужчины нет настроения разговаривать – дайте ему право насладиться одиночеством. А затем и осознать, как ему повезло с вами, такой понимающей.

Женские ошибки

Еще одна частая типичная женская ошибка – расслабление. Это когда «все и так хорошо, период романтики прошел, зачем же лишний раз брить ноги или делать маникюр?». Все процедуры по уходу за собой вы проделываете для себя, а потом уже для него. Забывая о них, вы даете понять: милый, я перестала себя любить, и тебе так со мной можно.

  • Отсутствие социальной жизни вне отношений.
  • Тихая демонстративная обида с ответом «Ничего» на вопрос «Что случилось?».
  • Ворчанье и постоянный негатив.
  • Постоянные попытки его изменить.

Мудрая женщина никогда не станет напоминать о недостатках мужчины. А вот фраза «Мне так нравится, когда ты…» творит чудеса. Не скупитесь на похвалу – только так вы вызовете в нем желание делать то, что нравится вам.

Девушки обращают внимание на мелочи 

Даже самая снежная королева — в душе ранимая девочка, которая может разрыдаться дома оттого, что ее мужчина сегодня смотрел на нее не так, как вчера.

То, что для нас, мужиков, может не играть никакой роли, для женщин крайне важно. Но это не говорит, что рядом с женщинами нужно ходить по струночке и молчать в тряпочку. Просто избегай слишком скользких тем: недостатки внешности, вес, подруги, родители и все остальное. Шучу. Почти все.

А вот юмор девушки очень любят. Так что шути и не бойся ее обидеть каждой своей фразой. Веселая и довольная девушка скорее всего тоже посмеется, если ты пошутишь над ее жирной жопой. Но это неточно.

На курсах в академии Akloni я более подробно рассказываю о том, что лучше не обсуждать с девушками.

Дополнительные рекомендации

Не меньшее значение, чем интересные и полезные подписчикам публикации, имеет оформление профиля:

  1. Визуал. Нужно выкладывать свои фотографии либо постоянно, либо с какой-то периодичностью, но так, чтобы 70–90 % постов были именно со своими снимками. Как уже говорилось выше, это важно в нише психологии, чтобы сделать акцент на личности специалиста.
  2. Всю важную информацию крайне желательно разместить в Актуальных. Важное — то, что в первую очередь хотел бы знать потенциальный клиент и что могло бы положительно повлиять на его мнение, или мнение лояльного клиента, о специалисте. Сюда относится информация об образовании, пройденных курсах, опыте и специфике работы, победы в конкурсах, проведённые мероприятия, отзывы.
  3. Если есть желание и внутренняя уверенность для съемки видео, но нет специального профессионального оборудования — это не трагедия. Многие психологи ведут эфиры с помощью смартфонов (тем более, что в современных гаджетах очень хорошие камеры), и их трансляции смотрят.
Дополнительные рекомендации

В работе над аккаунтом психолога важно уделить особое внимание формированию личного бренда. Каждая публикация, даже лайфстайл или с тестом, становится его весомой частью. Поэтому в ведении Инстаграм нужно смотреть на реакцию подписчиков, спрашивать их мнение и не забывать писать о своих консультациях и других платных услугах.

Заключение

Если вы будете соблюдать предложенные мной правила психологии отношений между мужчиной и женщиной – вы сможете выстроить гармоничные и здоровые отношения и продлить их до самой старости.

И не забудьте прочитать мою книгу «В счастливые отношения через любовь к себе» о том, как построить осознанные отношения, перестать подстраиваться и терпеть, и обрести решимость сразу менять все то, что не устраивает вас в жизни и в отношениях.

Заключение

Приобрести и прочитать полное описание с отзывами можно по ссылке.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

P.S. Покажите эту статью своему партнеру. И тогда на одну счастливую семью в этом мире станет больше.

Заключение

Любовь длится не три года, а столько, сколько этого захотят психолог Лара Литвинова