Женщина после родов: психологическое и физиологическое состояние

Сегодня я расскажу, как вести себя с девушкой, чтобы понравиться, как правильно обращаться с ней при встрече и как нельзя себя вести, если не хотите потерять избранницу.

Первое свидание: ожидания мужчины, можно ли на нем заниматься сексом

Для мужчины не так важно, когда произошла интимная близость, как качество секса

В нашем обществе сформированы определенные стереотипы, касающиеся того, на каком свидании можно переспать. Эта тенденция является спорной, дать однозначный ответ не представляется возможным. Для старшего поколения это недопустимо, но времена меняются.

Мужчина желает быстрее заняться сексом с понравившейся женщиной. Если это произошло, необязательно парень воспримет девушку как легкодоступную барышню. В данной ситуации у пары есть шансы на продолжение романа и второе свидание.

Для мужчины не так важно, когда произошла интимная близость, как качество секса.

Парень может бросить девушку сразу после первого раза.

Причин тому несколько:

  • целью знакомства был только секс, молодой человек не готов к развитию дальнейших отношений;
  • ему не понравилось в постели с девушкой.

Бракоразводный процесс: к чему готовиться

Бракоразводный процесс с точки зрения закона не принесет больших хлопот, если супруги не имеют несовершеннолетних детей и не успели приобрести общего имущества. Чтобы получить развод таким семьям, достаточно обратиться в отделение ЗАГСа и подать заявление на административном уровне.

Парам с общим бизнесом или жильем, с ипотекой, кредитами и т. д. гораздо сложнее решить финансовые вопросы. Но самым сложным является развод супругов с детьми.

В первую очередь, необходимо попытаться решить все финансовые вопросы мирным путем, не ввязываясь в судебные процессы. Вопрос о том, с кем останутся дети, лучше решить без разбирательств. Такой подход станет спасением для психики детей и самих супругов.

В случае когда ребенок может сам решить, с кем ему будет лучше (по закону на это имеет право ребенок, достигший возраста 14 лет), предоставьте ему этот выбор и смиритесь, если он предпочтет другую сторону.

В некоторых случаях избежать обращения в суд и споров о разделе имущества невозможно. Тогда не стоит затягивать с поиском хорошего адвоката и пускать все на самотек, иначе можно остаться ни с чем.

Подавать заявление на раздел имущества желательно как можно скорее, чтобы вторая сторона не успела скрыть от законодателей часть средств. Затем необходимо собрать пакет документов и ждать рассмотрения своего дела.

Читайте также:  Непрошеные советы: почему люди их дают и что с ними делать?

Помощь адвоката пригодится не только в решении финансовых вопросов, но и в самом важном вопросе: о проживании детей, о выплатах алиментов на детей второй стороной и о том, как должно происходить общение детей со вторым родителем.

Дождавшись дня икс, тщательно подготовьтесь к появлению в зале заседаний: опрятный внешний вид, сдержанность, внимательное отношение к происходящему послужат весомым аргументом в вашу пользу.

Не стоит ожидать, что после первого заседания все проблемы решатся. Часто суд предоставляет супругам срок для примирения сторон. Поэтому судебные тяжбы могут затянуться на несколько месяцев. И в этом случае хороший юрист тоже станет вашим помощником.

Как вернуть себе прежнюю форму

Если невозможность физической близости с супругом вас не устраивает, то не стоит просто ждать, пока все заживет. Помогите своему организму поскорее восстановиться с помощью специальных упражнений.

Специалисты в области сексологии настойчиво рекомендуют уделить время занятиям, предназначенным для повышения сексуального тонуса и возрастания кровоснабжения органов половой системы. В процессе мочеиспускания женщине советуют «останавливать мочу». Данное упражнение направлено на расслабление и напряжение мышц в различных темпах, тем самым повышая их чувствительность.

Есть целый ряд упражнений Арнольда Кегеля, созданных для тренировки мышц тазового дна, способных вернуть эластичность внутренним мышцам половых органов женщины.

Рекомендации по развитию отношений после секса

Любовная связь без интимной близости не имеет будущего. Лучшим моментом для первого секса в отношениях психологи считают время, когда обоим партнерам уже не хватает только духовного общения, хочется почувствовать друг друга всем телом, не ограничиваясь поцелуями.

И вот, момент, которого оба так ждали, настал, волнение и возбуждение, душевный трепет и страсть – букет противоречивых эмоций поглощает полностью. Каким должен быть первый опыт, чтобы ожидание не оказалось лучше близости? Всего несколько правил, которые позволят достичь гармонии в развитии отношений после первого секса.

  • Человек неидеален, и конфузы неизбежны. Встречайте их с улыбкой и пониманием.
  • Секс при ярком свете, использование специальных аксессуаров требует определенного уровня доверия. Девушка, чтобы не произвести впечатление закомплексованной, может согласиться, но полного расслабления ей достичь вряд ли удастся. Потерпите с экспериментами.
  • Оставьте мысли о своей неидеальности, наслаждайтесь моментом. Он даже не заметит вашего целлюлита, а она не обратит внимания на отсутствие кубиков на прессе.
  • Не молчите, нежно направляйте партнера, подсказывайте, указывайте ориентиры на пока еще неизведанной карте вашего тела. Дайте выплеснуться эмоциям – шепот и стоны добавят ярких красок ощущениям.
  • Не пытайтесь воплотить в жизнь картины из недавно просмотренного фильма или испробовать неизведанные позы, настройтесь на партнера и следуйте своим желаниям.
  • Не торопитесь, прелюдия должна присутствовать всегда. Возбуждение не может заменить взаимных ласк. В стремлении показать свою сексуальность, не имитируйте ощущения.
  • Безопасность на первом месте. Как бы вам ни хотелось почувствовать партнера ближе, не забывайте о применении презерватива. Если он настаивает на сексе, не теряйте голову, остановитесь. Месяцы лечения не стоят виртуозного умения.
Читайте также:  Жена влюбилась в другого: что делать, советы и рекомендации психолога

Несмотря на обилие советов, уясните простую истину: интимные отношения – это дело двоих, перспективы взаимоотношений после первого секса зависят от множества факторов. Если люди «совпали», удача или неудача первого сексуального опыта вовсе не определяет их дальнейшую жизнь. Нет никаких правил, главное – гармония!

Состояние женщины после родов: когда нужен совет специалистов

Только представьте, какого масштаба процессы проходят в голове, организме и душе женщины. Многие просто не могут справиться со всеми изменениями и не знают, как поступить в той или иной ситуации. На сегодняшний день существует большое разнообразие мастер-классов, семинаров и тренингов по психологии, диетологии, проблемам правильного питания и здорового образа жизни. Поэтому, если женщина чувствует необходимость совета от грамотного специалиста, который сможет взглянуть на ситуацию с экспертной точки зрения, она обращается за квалифицированной помощью.

Современная научно-технологическая академия предлагает молодым и опытным мамам посетить тренинг «Психологическое здоровье женщины после родов», которая состоится 26 июня. Здесь участники получат ценные советы о том, как избежать депрессий, научиться принимать свой и новый статус и наслаждаться материнством. Тренинг проведет эксперт по женскому здоровью, семейный психолог, кандидат психологических наук Ирина Спивак.

Помимо этого, Академия предлагает посетить специализированный курс снижения веса и восстановления организма после родов диетолога Елены Тихомировой. Его можно посетить 9 июля на территории Академии. К участию приглашаются не только родившие женщины, но и врачи, акушеры, психологи и тренеры.

Желающие узнают о том, как питаться после родов, выстраивать свой распорядок дня, какие физические упражнения выполнять и как совмещать материнство и здоровый образ жизни. А это порой бывает крайне тяжело.

Комментарии к статье Поделиться:

Популярные статьи в категории:

115924

Кому и как можно продлить сертификат медицинского специалиста?

60109

Где и как можно пройти профессиональную переподготовку или курсы повышения квалификации врачу?

48905

Как медицинским специалистам получить баллы НМО?

43828

Минтруд и Минздрав разъяснили, как классифицировать условия труда медработниковНе нашли нужную информацию? Задайте вопрос менеджеру

Я согласен на обработку персональных данных

Оставить заявку

Как обращаться с девушкой, чтобы не потерять ее

Не все мужчины, состоящие в отношениях, знают, как правильно обращаться с избранницей в периоды кризиса и появления холодка. Для решения этой проблемы психологи разработали такие рекомендации:

  • ежедневно проявлять заботу о любимой;
  • поддерживать страсть в интимной жизни;
  • организовывать романтические встречи;
  • делать необычные презенты;
  • регулярно говорить комплименты;
  • проявлять нежность и внимание;
  • интересоваться делами любимой, ее увлечениями, мечтами;
  • налаживать отношения с ее семьей и друзьями;
  • проводить больше времени вместе;
  • не врать даже в мелочах;
  • уметь слушать, не перебивая;
  • чрезмерно не критиковать при наличии повода.
Читайте также:  Что такое имбилдинг и зачем он нужен

Злость, агрессия, упреки, оскорбления и унижения приведут к разрыву отношений. Даже если девушка бывает неправа, нужно вести себя достойно и не терять самообладания.

Почему не получается построить отношения?

Порой бывает так, что красивая и умная женщина не может построить отношения с мужчиной. 

Почему так происходит?

Причины могут быть самые разные, но основные это:

  • Неудачный пример родителей. Очень важно понимать, что все люди разные, равно, как и ситуации. Вполне возможно, что ваша жизнь сложится удачнее, чем у ваших родных;
  • Слишком завышенные требования к мужчинам. Дайте волю своим чувствам, а не разуму. Относитесь к мужчинам проще;
  • Берет на себя мужскую роль. Не следует этого делать и принимать за мужчин решения. Это их отпугивает. Будьте женственной, нежной, беззащитной;
  • Идеализация партнера. Принимайте партнера таким, какой он есть на самом деле. Не идеализируйте его, не приписывайте ему качества, которые хотели бы видеть в нем. Иначе потом придется в нем разочароваться;
  • Нелюбовь к себе. Любите себя, будьте уверенной, чаще улыбайтесь. Занимайтесь делом, которое вам по душе.

Но очень часто женщина не может построить с мужчиной отношения, потому что он:

  • Бабник;
  • Эгоист;
  • Альфонс;
  • Деспот;
  • Алкоголик.

Если женщина все-таки связала свою судьбу с таким человеком, лучше как можно скорее прекратить с ним отношения и попытаться найти достойную партию. Не нужно зацикливаться на негативном опыте. Живите, радуйтесь и поверьте, что очень скоро у вас все будет хорошо.

Психологические причины

  • Роды являются большим психоэмоциональным стрессом , поэтому, в послеродовом периоде у женщины может развиться депрессивное состояние, которое может помешать возобновлению интимных отношений. Со стороны мужчины важно понять и поддержать, не давить на любимую женщину, а действовать ненавязчиво, но уверенно.
  • Страх боли при первом половом контакте после рождения ребенка можно снизить, если мужчина будет очень ласковым и осторожным. В самом начале половой жизни после родов следует максимально удлинить время предварительных ласк, чтобы помочь женщине расслабиться.
  • Перенос внимания на ребенка. Практически все первое время мать проводит с новорожденным, а партнер остается в стороне, чувствует себя лишним. Новоиспеченной маме следует посвящать в заботы о малыше и отца ребенка, тогда мужчине будет гораздо проще понять любимую жену и оказать ей необходимую помощь.
  • Комплексы. Достаточно часто после родов появляется тревога, что лишний вес, складки и обвисшая кожа не будут возбуждать супруга. В этом случае может помочь откровенный разговор, а также чуткость и понимание со стороны мужчины. Как правило, подобные страхи женщины абсолютно неоправданны.