Главные компоненты любви: страсть, интимность и обязательство

Любовные переживания посылаются людям как испытание, которое они должны преодолеть. Так считали древние. Иногда это кажется единственным объяснением внезапно нахлынувшей страсти. Ведь иначе невозможно понять, почему мы порой испытываем непреодолимое влечение к одному человеку, в то время как совершенно счастливы с другим.

Начало отношений. Кого и почему мы выбираем

Отношения между мужчиной и женщиной начинаются с интереса. Я вижу человека, не знаю, кто он, и мне важно приблизиться для того, чтобы узнать. В его присутствии я вдруг начинаю чувствовать себя иначе. 

Ирина Иванова

Многие пытаются объяснить, почему мы выбираем именно того, кого выбираем. Психоаналитическая теория говорит, что мы путешествуем по жизни со списочком в бессознательном, какими качествами должен обладать близкий человек для нашей с ним «счастливой жизни». Когда мы встречаем такого человека, что-то внутри нас словно говорит: «Пошли-пошли, там дадут нам много вкусного».

Конечно, это неосознанный выбор. Это не социальные ориентиры привлекательности – из какой он семьи, с каким образованием и перспективами. Часто бывает, что душа по какой-то причине не лежит к положительному во всех отношениях варианту, а за «этим хулиганом» готова убежать на край света. И нет никакого толка здесь в сознательных рассуждениях. Как правило, к хулиганам влечет отличниц и хороших девочек, которые всегда соблюдали правила. С послушными девочками не было никаких хлопот, а по законам движения к целостности, в пару она будет искать… кого? Да, вот такого нарушителя, бунтаря. Словно сохраняется какой-то баланс во вселенной. И у такой пары дети оказываются в выигрышном положении – все варианты возможностей проявлены, есть из чего выбирать.

Что разрушает чувства?

К сожалению, ничто не вечно, даже любовь. Про чувства, неподвластные времени и ударам судьбы, можно прочесть разве что в книгах. Даже самую крепкую любовь может разрушить быт, трудное материальное положение, расстояние, инвалидность партнера и т. д. У каждого причина своя. Однако психологи выделяют 10 факторов, которые могут разрушить любовные чувства очень быстро:

  • недовольство партнером и собой, неприятие, стремление перевоспитать;
  • неумение договориться, замалчивание проблем и обид;
  • безразличие, невнимание к партнеру;
  • неумение прощать, накапливание негативных эмоций;
  • патологическая ревность;
  • неискренность, ложь;
  • недоверие;
  • придирки, частые конфликты по мелочам;
  • публичное выяснение отношений;
  • материальные, бытовые трудности, болезни и другие удары судьбы

Серьезные чувства не улетучивается в один момент. Практически любые трудности в отношениях можно решить, если знать, как сохранить любовь. Главное – не допустить точки невозврата, когда партнер полностью охладеет и разочаруется в вас.

Помни, с мужчиной нужно и можно общаться!

Вы добровольно вступили в отношения, как-то коммуницировали все время. Но ты почему-то как огня боишься поговорить с мужчиной о том, что тебя волнует. Со своим мужчиной. 

Почему? Чего ты боишься? Что он тебя не поймет, отвергнет?

Скажи своему мужчине: “Дорогой, я благодарна тебе за все, что у нас было и есть. Все прекрасно, меня все устраивает, кроме маленького нюанса. Я переживаю, что-то, видимо, немного изменилось. Ты перестал дарить мне маленькие подарки/ целовать перед тем, как уйти на работу, водить в кино и рестораны…

Что изменилось, что не так? Раньше все это было, а сейчас этого нет. Я волнуюсь, я запуталась. Дай мне совет. В чем я веду себя неправильно и как мне это изменить, как вернуть все это? Что мне надо сделать?”

Поверь, это достаточно просто, но это действенный способ. Не бойся идти на контакт. Не прячься за каменной стеной и не накручивай себя дальше.

Психология женщин в любви

Любовь делает женщину «женщиной». Ничто так не раскрывает ее красоту, женственность и сексуальность, как ощущение любви. Быть любимой и любить – истинное женское счастье.

Читайте также:  Как вернуть уважение мужа: советы психологов

Психология женщин в любви и в целом женская психология в корне отличается от мужской. Когда люди поймут и усвоят эти различия, тогда и проблем во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной поубавится. Давайте попробуем осветить эти нюансы и взглянем на любовь не только глазами женщины, но и мужчины.

Почему женщины хотят любви – потому что природа так распорядилась. Любовь к мужчине порождает желание и готовность обзавестись потомством. Это, своего рода, гарантия и необходимое условие для продолжения рода. А что еще нужно природе. Для того, чтобы чувствовать себя женщиной, необходимо чувствовать к себе мужской интерес. Внимание мужчины, желание обладать и любить женщину дает ей подтверждение ее сексуальности, раскрывая ее в полной мере.

Как женщина проявляет свою любовь и что для нее есть любовь – ответ на этот вопрос несколько необычный. Проявление заботы и участия в жизни любимого мужчины, поддержка и воодушевление мужчины – все это можно назвать внешними признаками любви женщины. Помимо внешних признаков любви у женщины, существуют и внутренние, отражающие женское понимание любви. Любовь глазами женщины – это ее ощущения. Чувства, которые она испытывает (увлеченность, страсть, радость и т.д.) гораздо важнее, чем сам объект, вызывающий эти чувства. Иначе говоря, женщина любит не столько мужчину, сколько свои ощущения, связанные с ним. А мужчина получает, грубо говоря, «объедки с царского стола», то есть внешние признаки женской любви, которые, безусловно, очень приятны. Вот такая вот любовь.

Любовь мужчины неразрывно связана с получением удовольствия. Мужчина чувствует любовь не к самой женщине,

Джон Готтман “принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви”

Автором книги является профессор психологии Вашингтонского университета. Он исследовал отношения во многих семьях, проанализировал всю информацию и выявил основные причины, которые делают брак успешным и счастливым.

Их выполнение поможет семейным парам развить уважение к друг другу, стать более терпимыми и доброжелательными. Как результат – счастливый, крепкий и продуктивный союз двух влюбленных людей.

Многие профессиональные психологи рекомендуют произведение Джона Готтмана. Оно действительно помогает решить многие семейные проблемы. Вы обязательно найдете в этой книге что-то интересное и важное для себя.

Джон Готтман “принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви”

Электронная версия на

Бумажная версия на

Психология сексуальных отношений

Счастливые отношения невозможны без гармонии в интимной жизни. Секс занимает важную часть при изучении мужской психологии:

  • мужчина должен быть уверен, что партнерша им всегда довольна;
  • мужчина хочет оставаться лидером и в сексуальной жизни, но иногда дает партнерше возможность главенствовать, чтобы привнести немного разнообразия;
  • если мужчину не удовлетворяет секс с партнершей, то он, увы, начнет искать удовольствие на стороне.

Женщина должна всегда помнить, что сексуальная психология мужчины базируется на его стремлении быть самым лучшим для своей партнерши. Она должна постоянно его расхваливать и быть предельно осторожной в случае неудач в постели.

Когда первая страсть поутихнет, гармонию в сексе обеспечат любовь, взаимопонимание и знание тончайших нюансов предпочтений партнера.

Для мужчины важно, чтобы женщина получала удовлетворение. Это придает ему уверенность в собственных силах.

Одной из распространенных ошибок женского поведения, способной разрушить союз, является ревность и подозрительность. Зная о природной полигамности мужской психологии, некоторые женщины не могут побороть в себе недоверие. Постоянный контроль, упреки и скандалы только оттолкнут мужчину, который воспримет их как посягательство на свою свободу.

Во время занятий любовью мужчина должен быть уверен, что партнерша на седьмом небе от удовольствия. Женщине ни в коем случае нельзя сдерживаться и стесняться проявлять эмоции. В некоторых случаях не лишним будет даже подыграть.

Каждая женщина может научиться привязывать мужчину к себе. Для этого только нужно хорошо изучить психологию сильного пола и уметь правильно применять эти знания. Крепкие гармоничные отношения — это отнюдь не миф, а результат кропотливой работы, в которой участвовать должны оба.

Любовь и взаимопонимание станут спутниками той пары, где оба партнера изучили психологические признаки удовлетворения и недовольства текущими отношениями. Мужская психология — это задача, которая вполне по зубам мудрой и терпеливой женщине.

Читайте также:  5 основных причин, по которым не стоит заводить роман на работе

Отдельные советы мужчинам

Попробуй им следовать, чтобы совершать как можно меньше ошибок со своей стороны:

1. Работай над уверенностью в себе

Поверь, постоянные сомнения, нерешительность, заниженная самооценка приведут твои отношения к краху.

Отдельные советы мужчинам

2. Бери ответственность за свои поступки

Нельзя постоянно винить в своих бедах окружающих. Твоя сила заключается в признании и исправлении ошибок. Конечно, речь идет только о собственных промахах. Эту черту характера твоя избранница точно будет ценить. Заодно и конфликтов с ней станет меньше.

3. Будь отзывчивым

Не оставляй ее наедине с неприятностями. Если ты занят в момент ее просьбы, то помоги позже. Поверь, тебе самому будет приятно ощущать значимость в вашей паре. И женщина сможет всегда на тебя положиться.

4. Будь щедрым

Другими словами, не будь жадиной. Если ты покупаешь что-то вкусное, поделись со своей женщиной. Если у тебя есть возможность, подари что-то стоящее. Будь уверен, твоя дама тоже думает о том, как о тебе позаботиться, и что можно для тебя сделать.

Отдельные советы мужчинам

Что делать категорически нельзя:

1. Грубить

Вряд ли можно говорить о здоровых взаимоотношениях, если ты запросто можешь нахамить своей спутнице. Относись к ней уважительно, если не хочешь расставания.

3. Принуждать к сексу

Ни в коем случае не настаивай на интимной близости, если девушка не горит желанием. Во-первых, она точно не получит удовольствие. А, во-вторых, принуждение к сексу – это попросту эмоциональное и сексуальное насилие. Даже если это твоя любимая женщина. Самый здоровый вариант – заниматься сексом, когда вы оба этого хотите.

4. Сравнивать свою девушку с другими

Отдельные советы мужчинам

Ты же помнишь, что представительницам женского пола важно быть единственной и лучшей для своих мужчин? Если начнешь говорить о том, что она чем-то хуже других, ей будет обидно. В худшем случае: она найдет того, кто будет считать ее прекрасной со всеми недостатками. Вот поэтому и нельзя ни с кем сравнивать свою женщину. А, если хочешь, чтобы твоя дама изменилась в лучшую сторону, начни с себя.

Итак, женская психология в отношениях для тебя теперь не тайна. Только помни, что все женщины разные. В любом случае каждая – индивидуальность со своими неповторимыми личностными особенностями и чертами характера. Рекомендуется познавать женский пол не только в теории, но и на практике. Для этого нужно быть открытым к диалогу без каких-либо предубеждений.

Присоединяйся! С нами не скучно: Телеграм, Facebook, ОК, ВКонтакте

Темы: хорошие взаимоотношения

Когда вы любите, то учитываете, как ваши решения отражаются друг на друге.

Когда люди состоят в отношениях, они считаются с мнением друг с друга. Это естественно. Когда вы искренне любите, то обращаетесь к партнеру с проблемами, делитесь с ним успехами, достижениями и прочее. Вы знаете, что этот человек всегда поддержит и подбодрит вас.

Вы счастливы жить, не принимая в расчет мнение человека, с которым встречаетесь? Если это так, то это не любовь.

«Страсть временна, романтика прекрасна, но самое главное – это любовь. Без любви и романтика, и страсть быстро сойдут на нет», – Даниэла Стил.

Перевод статьи — TED Talk Perfectly Explains The Difference Between Love And Lust, And It’s So Good  via Клубер

Комбинации трех компонентов

Если в отношениях присутствует только один или два из вышеперечисленных пунктов, можно говорить о разных видах любви, которые можно назвать неполноценными.

1. Интимность. Если между партнерами есть только духовная близость без обязательств и влечения, можно говорить о симпатии.

2. Страсть. Когда в отношениях только страсть, не подкрепленная обязательствами и близостью, это безрассудная любовь — омут.

3. Обязательства. Отношения по договоренности. Партнеры вместе только на основе принятого решения. Такое наблюдается в браках по контракту и на самых поздних стадиях многих браков.

4. Интимность + страсть. Налицо романтическая любовь, в которой не хватает обязательств друг перед другом — оба полагаются на силу чувств и случай.

5. Интимность + обязательства. Можно говорить о дружбе либо об отношениях супругов во взрослых или пожилых браках, когда влечение сходит на нет.

6. Страсть + обязательства. Такие отношения легко подвержены разрушению, поскольку в отношениях нет близости и доверия. Они сильно изматывают эмоционально. Если супруги разводятся, в будущем у них не возникает желания вступить с кем -либо в брак.

7. Нелюбовь. Нет ни одного из трех компонентов. Можно говорить о сугубо деловых отношениях, когда двоих ничего не связывает.

8. Полная любовь. В наличии интимность, обязательства и страсть. Для ее поддержания необходим постоянный стимулятор для развития страсти. Интимность же постепенно достигает законченную форму и не требует дополнительных стимулов. Что же касается обязательств, то они напрямую зависят от степени удовлетворенности двумя другими компонентами.

Что такое любовь: психология отношений

При отсутствии любовных отношений нельзя раскрыться полностью и познать самого себя. То есть, без любви невозможно всецело понять глубину своей души.

Профессионалы считают, что в каждом новом романе, можно прежде всего познать свой внутренний мир. Ведь партнер – это всего лишь помощник в эволюции вашей личности. Счастливые люди любят себя и жизнь, а их вторая половинка лишь помогает им усилить эти ощущения. Но к сожалению, в мире нет такого человека, который бы мог создать вашу внутреннюю гармонию.

Ваше настроение не должно зависеть от других, только контролируя себя, можно выстроить теплые отношения со второй половинкой на всю оставшуюся жизнь.

Если связь оказалась под угрозой разрыва, у влюбленного человека сразу возникает чувство ужаса и страха. Именно по этим причинам любовь ошибочно путают с источником страданий. Не стоит стремиться к симбиотическому единству, иначе вам придется терпеть любые отношения, даже если они очень плохие.

Любовь или нет?

В самом начале любых отношений крайне сложно определить, насколько ваши чувства искренне к избраннику. Это можно легко понять, столкнувшись с первыми жизненными трудностями.

Чтобы ответить себе на этот вопрос, нужно постараться представить сложную ситуацию, в которой вы оказались вместе со своим партнером, а затем сделать анализ своего эмоционального состояния. Что такое любовь, психология доказала, например, если вы согласны остаться со своей второй половиной, если медики поставили неутешительный диагноз, значит, вы по-настоящему любите этого человека.

Чувствуя сильные эмоциональные переживания (грусть, печаль, тоску), если возлюбленному плохо или, наоборот, радость, когда у него все дела идут хорошо, вы должны осознать, что нашли любовь. Если вам все равно, вы не желаете разделять с избранником его победы и невзгоды, значит, вы не испытываете к нему каких-либо чувств.

Многие люди понимают всю ценность отношений, когда их теряют безвозвратно. Это эффективный метод проверки – представить, что вы больше никогда не сможете увидеть своего избранника. Сядьте и проведите анализ, что вы чувствуете сейчас, и можете ли вы обойтись без этого человека? Именно психология: как понять любишь или нет, даст возможность вам разобраться в своих чувствах.

Как понять, любят вас или нет?

Далеко не все люди выражают свои мысли в словах, они проявляют их в поступках. Некоторые из них застенчивы или не раскрывают своих чувств, боясь торопить события или опасаясь не получить взаимности. А многие мужчины умеют только красиво говорить, но при этом ничего не делают для возлюбленной, значит, они не влюблены.

Чтобы понять, любят вас или нет, следует проанализировать поведение и поступки избранника:

  • влюбленный часто поглядывает на объект своей симпатии, но при этом отводит глаза;
  • мужчина, который влюблен, старается продемонстрировать женщине все свои положительные стороны;
  • влюбленный человек будет стараться проводить много времени со своей избранницей, чтобы узнать о ней все;
  • если мужчина вас любит, он легко согласится решить все ваши проблемы;
  • влюбленный человек всегда восхищается внешностью второй половинки и часто ей делает комплименты, дарит цветы и подарки;
  • любящий мужчина будет с вами не только мечтать, но и строить совместные планы на будущее.

Собственные чувства часто закрывают нам глаза, поэтому можно поинтересоваться у близких людей, что они думают о вашем избраннике. Применив советы психологии любви и отношений, как понять, что тебя любят, и проанализировав поступки возлюбленного, можно определить, что он чувствует к вам.