Что делать в трудной ситуации и как поддержать девушку

Как поддержать девушку в трудную минуту, когда ей плохо?

Мышление

Восприятие окружающего мира определяет цели, которые мы перед собой ставим, делает наше настроение, определяет в какие краски мы раскрасим наш собственный внутренний мир.

Вот несколько советов для девушек, которые помогут “настроить” свой алгоритм мышления на позитивный лад:

  1. Перестань сосредотачиваться на своих недостатках. Вместо этого лучше подумай над своими достоинствами и как ты можешь их развить.
  2. Единственная постоянная вещь во вселенной это изменения. То, что ты хочешь измениться это нормально. Главное понимать, что и зачем ты меняешь, и что толкает тебя на изменения. Так ты поймёшь нужно ли тебе двигаться в том или ином направлении.
  3. Зависть порождает неуверенность в себе. Или наоборот? В любом случае, не нужно завидовать другим. У других людей свой жизненный путь, а у тебя свой. Если хочешь что-то, что есть у другого человека, поставь себе цель добиться этого и работай над выполнением цели.
  4. Не нужно постоянно думать и бояться того, как оценивают тебя другие и что о тебе думают. Главное, чтобы тебе было комфортно. Расслабься.
  5. Ты не можешь нравится всем вокруг. Если ты, по мнению окружающих, ничего не добилась — тебя будут презирать, а если добилась — будут завидовать. Игнорируй и высокомерных идиотов и бесхребетных завистников.
  6. Не сдавайся. Если достижение цели даётся с большим трудом, это лишь значит, что потом оно окупится тебе сторицей. Многие терпят неудачи, но добиваются-таки своего. И ты ничем не хуже.
  7. Спокойствие. Никакая ситуация или задача не решится от того, что ты будешь волноваться о ней. Предпочти волнению действие. Часто это бывает ой как непросто.
  8. Деньги — инструмент, а не цель. Помни о том, что тебе нужны не деньги, а то, что ты за них хочешь себе купить.

Что значит женственность?

Понятие женственность, определение: это совокупность различных качеств, которые делают женщину нежной, мягкой, чувствительной. В список входит много качеств, которые приписываются исключительно слабому полу. Женственность делится на две обязательные составляющие – внешнюю и внутреннюю.

Что значит женственность?

В первом случае учитывается, что мужчины «любят глазами», поэтому для них важна фигура, внешность, которая изначально и вызывает желание. Что значит быть женственной внешне:

    • Красивая фигура. Это необязательно общепринятые модельные стандарты 90×60×90. Некоторым мужчинам нравятся и более пышные формы. Однако и запускать себя нельзя. Стройность и оптимальный вес помогут приобрести правильное питание и занятия спортом.
Что значит женственность?
    • Длинные волосы. Так сложилось исторически, что девушки с такой «гривой» считаются более женственными, чем с короткими стрижками. Однако и это – на любителя. Тут, главное – натуральные и ухоженные волосы и лучше всего без сложных причесок.
    • У девушки, может быть, идеальная фигура, но запущенная внешность. А аккуратность и ухоженность – еще один из эталонов женственности. Кожа должна быть чистой, маникюр – аккуратным, запах – приятным.
Что значит женственность?
  • Одежда играет не последнюю роль. Для мужчины женственность – это девушка в платье, юбке. Многие предпочитают дам на высоких каблуках и в полупрозрачных блузах. Материалы должны быть приятными на ощупь, легкими, воздушными.

Мужчины не разбираются в женской косметике, но им нравится, когда дама умело подкрашена. При этом сильная «раскраска» принимается как боевая и вульгарная. В макияже женственности должны присутствовать только нежные и мягкие оттенки, а яркие – умело сочетаться с остальной косметикой и не бросаться в глаза.

Что значит женственность?

Женственность глазами мужчин – это еще и обязательное внутреннее наполнение. Для каждого оно свое, но можно обозначить общие принципы:

  • Умение слушать и разговаривать. Сюда входит общая эрудированность, речевые навыки, образованность, умение хранить секреты.
  • Спокойствие и расслабленность. Женственность не терпит грубости, раздражительности и нервозности. Истеричность женщины не привлекает, а отталкивает. Дама должна быть мягкой, загадочной, похожей на кошку, которая вполне может иногда выпустить коготки.
  • Быть слабой. Большинству мужчин не нравится командирский тон, постоянные нотации и махи кулаками. Сильный пол потому так и называется, что в нем заложено природой оберегать женщину, прятать ее за своей спиной, стараться оградить от проблем. Нужно уметь довериться мужчине.
  • Эмоциональность – это неотъемлемая часть женственности. Не стоит ступать на тропу феминизма и становиться «амазонкой». Женственность предполагает естественность, проявление эмоций (но в разумных пределах).
Что значит женственность?

Одно из самых важных качеств женщины – способность к материнству. Это природное предназначение и дам, отвергающих его, нельзя назвать женственными.

Читайте также:  Как вернуть отношения с любимым человеком после расставания?

Язык тела, который говорит о симпатии

Эксперты по жестам и мимике утверждают, что, когда мы встречаем того, кто нам нравится, в нашем теле начинают происходить определенные физиологические изменения.

Повышается тонус мышц, мы перестаем сутулиться, тело выпрямляется, и мы выглядим моложе и привлекательнее. Мужчины расправляют грудь, стараются занять доминирующее положение, в то время как женщины наклоняют голову, прикасаются к волосам и демонстрируют запястья.

Язык тела показывает, насколько мы открыты общению, привлекательны и готовы, а может даже отчаянно хотим отношений.

Итак, на что нужно обратить внимание, если вы хотите узнать, нравитесь ли вы девушке?

Глаза – куда именно она направляет свое внимание? Ее зрачки расширяются или становятся шире когда кто-то заходит в комнату?

Губы — они улыбаются или морщатся?

Стопы — куда они направлены?

Руки – куда они прикасаются, что держат?

Покраснение лица или потливость – обращайте внимание на внезапное покраснение лица и шеи, потливость и мокрые ладони – это все может быть хорошим признаком.

Дыхание – иногда, когда мы нервничаем, у нас возникают трудности с дыханием. В других случаях мы наоборот расслабляемся и дышим медленнее, если находимся рядом с любимым человеком.

Всегда обращайте внимание на ситуацию и на то, отличается ее реакция на вас от реакции на остальных людей в помещении.

В целом, язык тела девушек и женщин считывать сложнее, чем у мужчин, так как представительницы прекрасного пола менее прямолинейны.

И помните о том, что каждая девушка индивидуальна, и эти советы служат лишь подсказками, которые помогут вам понять, насколько девушка к вам расположена.

Причины плохого настроения

Если девушка грустит, в первую очередь выяви причину. Перечень основных причин я тебе сейчас предоставлю:

Проблемы на работе или в учебном заведении

Работа и учеба забирает большую часть времени. Поэтому чаще всего именно проблемы с этими местами заставляют человека чувствовать себя грустно. Конфликт с начальником, неуспеваемость по учебе, эмоциональный перегруз очень сильно может испортить настроение, да и здоровье, в том числе.

Проблемы со здоровьем

Что можно сказать, девушка забросила следить за здоровьем – жди беды. Все в теле взаимосвязано, в том числе и с психическим состоянием. Когда она грустит, возможно, что у нее плохое самочувствие.

Недовольство внешним видом

Каждая девушка трепетно относится к своему внешнему виду. Чтобы она начала грустить, ей достаточно взглянуть на себя в зеркало при плохом освещении и увидеть какой-бы то ни был малейший изъян и все… весь день коту под хвост. А если подруга еще и следит за известными бьюти-блогерами, то собственные изъяны воспринимаются вдвойне остро.

Причины плохого настроения

Ссора с близким человеком

При возникновении конфликтов с родными людьми последствия могут быть удручающими для психики. Чтобы справиться с данной ситуацией, нужно дождаться или помочь в примирении людей.

Читайте также:  Все об отношениях с женатым мужчиной – Обязательно к прочтению!

Усталость

Самой распространённой причиной является усталость, во время которой понижается эмоциональный фон. Радость требует затрат энергии, но если ее нет, то и не быть хорошему настроению.

Как поднять девушке настроение, если причины уже известны? Сначала ознакомитесь с основными моментами, чтобы не ударить в грязь лицом.

  • Не нужно навязывать свою помощь и докучать с расспросами, усмирите любопытство. Переходить границы дозволенного запрещено.
  • Не относитесь бесчувственно к переживаниям подруги. Выглядит это следующим образом: «ты больше надумываешь себе», «проблемы, как таковой нет», «все норм, рано или поздно все умрем» и тому подобное…
  • Сравнивать у кого хуже ситуация тоже не выход. Это приведёт к усугублению положения в виде озлобленности на ваше невнимание к ее личности или начнет переживать еще и за вас.
  • Искать проблему в физиологии женщины тоже не стоит. Большинство мужчин сводят все женские проблемы с периодом ПМС или отсутствием сексуальной жизни. Если вы думаете так, то хотя бы не озвучивайте данное умозаключение…. Скорее всего, услышанное ранит ее и усугубит и без того нехорошее настроение.

Что делать, если нет настроения: 10 способов вернуть настроение

Некоторые советы

Есть несколько советов, которые помогут понять и поддержать девушку:

  1. Не оставляйте девушку одну, если она этого сама не попросит. Если у нее нет желания общаться, просто подождите.
  2. Когда она начнет успокаиваться, заварите чай, достаньте шоколад или конфеты. Ей будет приятна такая забота.
  3. Бывает такое, что вы не в состоянии ее понять и чем-то помочь. Вполне возможно, что в такой ситуации будет полезно общение с ее подругой. Предложите свою помощь — отвезите ее к подруге и узнайте, когда заехать, чтобы отвезти обратно.

Нерешительность

Нерешительность – весьма непривлекательное качество мужчины. Ведь мужчины по природе охотники, завоеватели, и решительность, уверенность в своих силах и действиях зачастую помогала им выживать и развиваться. Дамы не любят нерешительных представителей сильного пола. Если вы неделями, а то и месяцами раздумываете перед тем, как подойти и познакомиться с понравившейся девушкой, а затем проводите бессонные ночи, ломая голову над тем, стоит ли пригласить любимую на свидание или лучше не надо, вряд ли вы добьетесь успеха на личном фронте.

Нерешительность

Прелестные создания хотят видеть рядом с собой сильных, смелых, на все способных ради их внимания мужчин. Если комплексы мешают вам быть таким, то пора от них избавляться. Постарайтесь поднять самооценку и не занимайтесь самокопанием. На неудачах зацикливаться нет никакого смысла. Помните, все совершают ошибки, никто в этом мире не идеален, у всех бывают неудачи как в карьере, так и в личной жизни. Победителем является не тот, кто не совершает ошибок и не проигрывает, а тот, кто учится на своих ошибках и постоянно работает над собой, стараясь преодолеть свои страхи и борясь с недостатками.

Как понять, что это влюбленность, а не симпатия

Люди путают понятия: увлеченность, симпатия и влюбленность. Мужчины и женщины считают, что это одно и то же, но заблуждаются в этом. У каждого из этих чувств есть свои отличительные признаки.

После того, как симпатия заканчивается (она недолговечна), отношения либо себя изживают, либо перерастают во влюбленность.

Читайте также:  Отношения мужчины и женщины. Как правильно строить отношения

Влюбленный человек начинает проводить оценку качеств своего партнера и рассчитывает, сможет ли их принять.

Как понять что вы чувствуете? У вас симпатия или влюбленность? Вот несколько простых способов.

  1. Если у вас есть желание сделать приятное партнеру и увидеть на лице улыбку, не требуя ничего взамен, то это означает, что у вас достаточно серьезное чувство.
  2. Оценить свои чувства, когда находитесь рядом с объектом симпатии. Вы счастливы, вам тепло и комфортно – это любовь.
  3. Строите совместные планы, представляете партнера в качестве будущего супруга или супруги, обговариваете какие дети будут у вас, как будете строить совместную жизнь.
  4. Если интересен вам партнер только внешне, то это симпатия. Если вас привлекают его внутренние качества и вы их принимаете, то это любовь.

Увлечение же – кратковременное чувство или эмоция, задействующая гормоны. Вы испытываете непродолжительную страсть к объекту, идеализируете его качества.

Увлеченность – быстро пропадает, требует шикарной внешности, не заглядывая во внутренний мир партнера. Увлеченный человек ревнив, немного сумасшедший, постоянно ищет новые объекты увлечения.

Вот что написать девушке чтобы она улыбнулась!

Проснулась — потянулась.. Обвела пространство взглядом.. Задержалась на отражении в зеркале.. Ну, и как оно?) Быть самой красивой?) С добрым утром /Имя/!)

… Ты можешь все.. Ты понимаешь суть вещей.. Тепло твоей улыбки подобно солнечным лучам.. Не дай же нам замерзнуть.. )

Вот что написать девушке чтобы она улыбнулась!

… Милая, ну все тебе к лицу! И радость, и сомненья.. А, как ты хороша, когда сосредоточенно и вдохновенно варишь борщик!.) Не.. Я не намекаю. А это — самый искренний воскресный комплимент от любящего мужа!)

… Платья современной женщины не менее многослойны, чем наряды эпохи Возрождения.. Просто мы носим слои по очереди

Образ жизни

Советы для девочек-подростков в обязательном порядке содержат в себе некоторые рекомендации по ведению образа жизни. Всё дело в том, что дети в этот период начинают резко меняться. Вместе с этим трансформируется их образ жизни. Старайтесь не поддаваться соблазнам, которые выражаются в виде вредных привычек. Подростки часто начинают пить и курить, чтобы казаться взрослыми. Это неправильно. Ведите здоровый образ жизни, не губите своё здоровье.

Также не подражайте своим ровесникам в этом вопросе. Ведь зачастую можно связаться с плохой компанией, которая научит вас дурным принципам. Курение, алкоголь, наркотики – ваши враги. Во всех смыслах. Не поддавайтесь на соблазны выглядеть «круто», «по-взрослому». В глазах общества вы, наоборот, смотреться будете как маленький и глупый ребёнок.

Еще немного секретов «на сладкое»

Что нужно сказать девушке, чтобы она растаяла?

Вопрос сформулирован правильно, однако неточно. Имеет смысл расставить акценты чуть-чуть по-другому: не ЧТО, а КАК надо говорить? Какой должна быть обстановка? Каким – выражение лица?

Не говорите важных фраз на бегу или в деловой обстановке, когда голова любимой занята рабочими (бытовыми) проблемами – не услышит.

Сначала необходимо создать обстановку, в которой девушка почувствует себя легко и свободно. Сделайте так, чтобы она отвлеклась от повседневности, «воспарила» над серыми буднями.

Пригласите в кафе, съездите вдвоем на речку (летом), на лыжную базу или в сауну (зимой), сходите в городской парк, неспешно прогуляйтесь по его аллеям. Смените привычную обстановку суеты на спокойную и наполненную романтикой. Подарите цветы. Купите мороженое. Нежно поцелуйте ручку. И только когда избранница раскрыла сердце и душу вам навстречу, говорите. О ее красоте, женственности, очаровании и силе своей любви. Говорите от чистого сердца и теми словами, которые приходят вам в голову.