Афродизиаки для мужчин и женщин. Природные афродизиаки

Прежде чем начать разбирать список продуктов афродизиаков для мужчин быстрого действия и иных медикаментов и изделий, акцентируем внимание на определении самого термина.

Этот продукт считается мощнейшим афродизиаком. Еще в Древней Греции его использовали для улучшения потенции и сексуального настроения. Например, Гиппократ назначал молоко и мед перед плотскими утехами, считая, что такая комбинация поможет достичь эйфории и максимального наслаждения. Да и в других мировых культурах мед всегда был символом счастья и союза, который влечет за собой приятные последствия.

Мы же не будем оспаривать верования наших предков и предложим вам использовать этот продукт в блюдах для романтического ужина. Например, сделайте сырную тарелку из мягких сортов, таких как адыгейский, камамбер, рикотта и моцарелла и дополните ее цветочным или лавандовым медом. Это не только вкусно, но и красиво.

Шоколад

Наверное, это один из самых романтичных продуктов за всю историю. Неспроста шоколад является основным атрибутом всех свиданий и романтических ужинов. И дело не в том, его нам навязывают маркетологи — этот продукт непосредственно связан с самыми теплыми чувствами. Научное исследование, которое было проведено в 2013 году, это доказало. Согласно ему, какао содержит такие химические вещества, как серотонин, триптофан и фенилэтиламин, которые могут повысить ваше настроение и, возможно, ощутить легкое возбуждение.

Если вы планируете удивить мужчину своими кулинарными способностями и при этом разжечь в нем искру страсти, тогда испеките фонданы. Такой десерт точно станет отличным завершением ужина и катализатором начала романтической истории.

                   

Гранат

Гранат не только способен повысит уровень гемоглобина в крови, но и увеличить сексуальное влечение. Существует легенда, которая гласит, что это Афродита, греческая богиня любви и удовольствия, посадила первое гранатовое дерево. Из-за бесчисленных семян внутри фруктов и жгучего красного цвета гранаты часто ассоциируются с женской плодовитостью и потерей девственности (хотя последний пункт можно упустить). Поэтому этот фрукт вызывает возбуждение и сексуальный аппетит на подсознательном уровне. 

Афродизиаки для мужчин и женщин. Природные афродизиаки

С граната можно сделать идеальный соус, который сочетается с мясом утки или индейки. Но можно ничего не выдумывать и просто купить или сделать самостоятельно свежевыжатый гранатовый сок.

Артишок

С этим продуктом также связан один греческий миф, согласно которому Зевс влюбился в смертную девушку Цинару и решил превратить ее в богиню, чтобы его любви нечего не препятствовало. Но Цинара не захотела стать обитательницей Олимпа и Зевс, разгневавшись, превратил ее в артишок. Также в Древней Греции (именно эллины первыми додумались употреблять артишоки в пищу) полагали, что этот овощ не только увеличивает мужскую силу, но и способствует рождению мальчика.

Афродизиаки для мужчин и женщин. Природные афродизиаки

Кстати, из этой легенды родилась европейская традиция есть артишоки на свадьбе – считается, что это поможет молодым обзавестись наследником. Так ли это на самом деле – неизвестно, однако, ясно одно: артишоки содержат много калия, который улучшает кровообращение и тонус сосудов, и много фолиевой кислоты.

Авокадо

Польза авокадо или аллигаторовой груши просто неоценима, и даже в любовной сфере ему нашли применение. Еще древние ацтеки верили в то, что авокадо вызывало сильное сексуальное влечение у мужчин, поэтому, готовясь к плотским утехам, каждый должен был съесть хотя бы ломтик этого продукта.

Афродизиаки для мужчин и женщин. Природные афродизиаки

Сегодня с авокадо можно придумать множество блюд, которые будут вкусными и полезными. К тому же, в авокадо много витаминов группы В, в том числе и фолиевой кислоты, которая благотворно влияет на репродуктивную функцию, витамина Е – главного союзника организма в борьбе с ранними морщинами, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, аскорбинки и калия.

Читайте также:  Учимся быть добрее: 12 работающих советов

Устрицы

Конечно же, мы не могли не включить в наш список самый популярный афродизиак — устриц. На психологическом уровне внешний вид этих морских жителей напоминает женские гениталии, что автоматически делает их продуктами с сексуальным подтекстом. Возможно, именно поэтому Казанова в свое время съедал 50 устриц на завтрак и имел такую бешеную популярность среди женщин.

Афродизиаки для мужчин и женщин. Природные афродизиаки

Исследование, проведенное в 2005 году, гласит, что мидии содержат D-аспарагиновую кислоту — химическое вещество, которое регулирует тестостерон. Хотя в исследовании были некоторые серьезные упущения: исследователи не тестировали воздействие химического вещества на человека, а мидии — не то же самое, что устрицы. Несмотря на расхождения, многие люди предполагают, что устрицы обладают волшебными сексуальными способностями.

Инжир

Эти плоды забавной формы имеют историческую репутацию продукта, повышающего рождаемость. Это отличный афродизиак, потому что инжир состоит из растворимых и нерастворимых волокон, что очень важно для здоровья сердца. Очень полезно для сексуальных проявления организма и высокое содержание клетчатки.

Сексуальная еда

Многовековой интерес к вопросам секса привел к открытию возбуждающего действия ряда продуктов. Возбуждают вкус, запах, химический состав, внешний вид еды (или эти свойства в каком-то определенном сочетании). У каждого народа список таких продуктов насчитывает несколько десятков названий. Они могут возбуждать страсть, продлевать период сексуальной активности и т.д. В одном кулинарном рецепте даже утверждается, что у мужчины, который отведает данное блюдо, эрекция будет сохраняться целый месяц. Это, конечно, явное преувеличение. Однако многие продукты действительно заслуживают репутации возбуждающих. Ниже перечислены некоторые из них. Далее »

Секс с высоким риском и его последствия

  • вагинальное сношение: мужской пенис входит в женское влагалище;
  • анальное сношение: мужской пенис входит в анус.

При занятиях вагинальным или анальным сексом лучшая защита от болезней – презерватив. Это доступный и простой способ снизить риск заражения (но не полностью его исключить – что важно!).

От чего он защищает

  • Трихомонады;
  • воспаления тазовых органов;
  • гонореи;
  • хламидиоза;
  • сифилиса;
  • ВИЧ / СПИДа;
  • генитальных бородавок;
  • герпеса;
  • вируса гепатита В.

Продукты афродизиаки

Употребляя те или иные продукты люди чувствуют легкую возбуждаемость, видя любимого человека. Они действуют аналогично гормонам, отвечающим за сексуальность. Однако эти вещества могут только усиливать влечение, но не создать его из ничего. Как правило, после их употребления может возникнуть психологическая легкость и расслабленность, усиливается либидо, пробуждается чувственность и повышается тонус.

Продукты афродизиаки делятся на 2 вида: растительного и животного происхождения. Более подробно мы будем рассматривать натуральные вещества и пищу.

Трибулус

Трибулус (Tribulus Terrestris) это растение, добавки из которого пользуются наибольшей популярностью у спортсменов, желающих простимулировать мышечный рост и улучшить спортивные результаты. Однако эта добавка способна бесплодие нормализовать сниженное либидо.

Читайте также:  Как найти точку G: про оргазм точки Джи и ее особенности

Эффективность этой добавки, как и у маки перуанской, имеет научные доказательства.

Трибулус

Итоги исследований на крысах, получавших добавки Трибулус, сообщают об увеличении у самцов выработки сперматозоидов (8).

Исследования, проводимое на женщинах с сексуальной дисфункцией, показало, что женщины принимавшие трибулус демонстрируют статистически значимое повышение индекса женской сексуальной, более сильное сексуальное желание, возбуждение, увеличение количества выделяемой смазки и удовлетворения в процессе полового акта (9, 10).

Optimum Nutrition, Трибулус, 625 мг, 100 капсул

Купить со скидкой

Трибулус

Этот трибулус в капсулах от хорошо известного в России производителя спортивного питания Optimum Nutrition. Добавки этого бренда хорошо зарекомендовали себя.

Две капсулы этой добавки содержат 625 мг смеси экстракта стандартизированного трибулуса и обычного порошка. Очевидно, что подобные смеси не самый лучший вариант. Отдавайте предпочтение добавкам, содержащим чистый экстракт трибулуса, с указанием содержания сапонинов в нем. И чем % сапонинов больше, тем эффективнее будет трибулус.

Некоторые мужчины отмечают, что не заметили эффекта от трибулуса совсем. Зачастую это связано с приемом низкоконцентрированных добавок трибулуса, на которых производитель в силу низкого содержания сапонинов их количество даже не указал.

California Gold Nutrition, Спорт, якорцы, 1000 мг, 60 таблеток

Трибулус

Купить со скидкой

Это трибулус в капсулах. Одна капсула содержит 1000 мг экстракта трибулуса, содержание сапонинов в котором составляет 45%. Большинство тибулусов на рунке добавок содержит примерно такое количество сапонинов. Однако, есть исключения, например, трибулус у домашнего бренда iherb — ALLMAX Nutrition. Он следующий.

ALLMAX Nutrition, TribX90, Ultra-Concentrated Bulgarian Tribulus, 90% Furostanolic Saponins, 750 mg, 90 Capsules

Трибулус

Купить со скидкой

Это ультраконцентрированный экстракт трибулуса. Трибулус с более высоким содержанием сапонинов, думаю, что не найти. В одной капсуле содержится 750 мг порошка трибулуса, где 90% — сапонины.

Как его и другие добавки принимать, читайте на упаковке товара или на его странице.

продуктов для лучшего секса

перечисляет некоторые из пищевых ингредиентов, которые не только исторически считаются афродизиаками, но их ценность также подтверждается современной наукой:

Авокадо

Авокадо богаты полезными для сердца жирами, а все, что поддерживает силу вашего сердца, помогает крови приливать в нужных местах.

Миндаль

Миндаль имеет повышенную пищевую ценность, а также он богат микроэлементами, которые важны для сексуального здоровья и размножения, таких как цинк, селен и витамин Е.

Клубника

Клубника — отличный источник фолиевой кислоты, витамина B, который помогает предотвратить врожденные дефекты и может также быть связан с более высоким количеством сперматозоидов.

Морепродукты

Устрицы являются одним из лучших источников цинка, а жирные рыбы, такие как дикий лосось и сельдь, содержат здоровые омега-3 жиры.

Руккола

Руккола содержит микроэлементы и антиоксиданты, которые блокируют поглощение загрязнителей окружающей среды, которые, как считается, негативно влияют на ваше либидо.

Инжир

Инжир содержит волокно, которое важно для здоровья сердца.

Цитрусовые

Все цитрусовые богаты антиоксидантами, витамином С и фолиевой кислотой, которые необходимы для репродуктивного здоровья мужчин.

Фрукты, овощи и зелень

Фрукты, овощи и зелень, это основной источник антиоксидантов. Это живая энергия способна добавить не только работоспособность, но и значительно повысить сексуальное влечение. В доказательство этого факта в 2007 году было приведено исследование, доказавшее связь между диетой и половым влечением. В эксперименте принимали участие 59 женщин с метаболическим синдромом и другими нарушениями половой сферы.  В течение двух лет одна группа женщин питалась только по средиземноморскому типу, а вторая как обычно.

К концу исследования, женщины  на средиземноморской диете, показали заметное улучшение сексуальной функции, чем в контрольной группе. Особенно важно, отмечают врачи, включать в рацион ягоды, помидоры, зеленые салаты на регулярной основе. Если женщина чувствует усталость, беспокойство, у нее проблемы со сном, перепады настроения, то вряд ли можно мечтать о хорошем сексе.

В данном случае могут помочь продукты, богатые магнием.  Магний снимает симптомы  ПМС, спазмы кровеносных сосудов и головные боли. Продукты богатые магнием — это  зеленые листовые овощи, орехи, семена, бананы. Попробуйте включить в свой рацион зеленые фруктовые коктейли.

Не супермен

Знайте, что мужчина, который испытывает к вам искренний интерес, с удовольствием придет вам на помощь. «Это один из способов выразить свои чувства, — говорит Ольга Туромецева. — Истинная любовь говорит в том числе на языке помощи. Нежелание что-то делать для партнера — явный признак отсутствия душевной близости и знак бесперспективности отношений».

Хотите убедиться (или разубедиться) в большой и светлой любви — просите кавалера о помощи: починить протекающий кран, погулять с собакой, собрать шкаф. Мужчина, которому от вас нужно только тело, не бросится помогать, он занят. Такой быстро откликнется лишь на просьбу о сексе. Он не супермен! Точка.

Изобретения специалистов

Промышленность не дремлет, а изобретает новые и новые активаторы желаний для женщин. Есть особый афродизиак-спрей, который вызывает бешеное половое влечение. Достаточно 10 минут, чтобы нежелание секса сменилось небывалой страстью.

Его действие рассчитано на усиление кровообращения в органах малого таза.

Секс-набор под названием «Черная Вдова» изобретен только для женщин. Добавьте жидкость или порошок в любой напиток и волшебная ночь вам обеспечена!

Для увлажнения влагалища разработаны специальные препараты, например, гель-смазка «Me –So Horny». Если вы потеряли влечение к партнеру или испытываете неприятности из-за сухого влагалища, то гели разработаны специально для вас.

Если и эти изобретения не помогают, то сделайте себе клиторный массаж. Есть специальные клиторные массажеры, которые доведут вас до самого ошеломляющего оргазма. Как использовать? Массажер надевают на пальчик, после этого приступайте к стимулированию любого участка тела. За счет вибрации разного диапазона, он доставит массу наслаждения.

Как самому приготовить блюдо для поднятия влечения

Используя вышеперечисленные фрукты, овощи, зелень и иные ингредиенты из списка можно самому приготовить блюдо, разжигающее сексуальное желание.

Примеры блюд:

  1. Шоколадный десерт. Возьмите целую плитку шоколадки и растопите ее. Нарежьте банан, апельсин, яблоко, киви и смешайте эту фруктовую смесь вместе с расплавленным шоколадом. Вместо фруктов можно также использовать и ягоды, такие как клубничка, черника или малина. Данная аппетитная смесь будет хорошим десертом перед страстной ночи любви.
  2. Тушеная говядина с особыми пряностями. В ходе тушения мяса рекомендуется добавить чеснок, укроп или сельдерей и иные специи, которые благотворно влияют на мужское либидо. Кому-то понравится добавить лимонный сок перед подачей на стол. Любой из возбуждающих ингредиентов можно выбрать в нашем перечне.
  3. Творожок с орехами и сухофруктами. Сухофрукты сначала пропаривают, потом крошат или прямо так кладут в творог любой жирности. Туда же добавляют в измельченном виде любые орехи. Наслаждаемся блюдом.
  4. Клубничка вместе со сливками. Каждую ягоду смакуйте предварительно в сливки, и наслаждайтесь сладким десертом.
  5. Морская капуста по особому рецепту. К морской капусте примерно в равном соотношении добавляют креветки, яблоко тертое, и все это заправляют сметаной. Блюдо готово.