15 главных шагов в преодолении ревности и недоверия

Вы встречаетесь уже какое-то время и наконец решили жить вместе. Казалось бы, радостное событие. Но вместе с тем — также стрессовое, и тут вас могут поджидать ошибки, которые могут оказаться роковыми для ваших отношений.

Мысли и состояния тех, кто попал в ловушку абьюзера

Я его изменю и вылечу своей любовью

«Наша любовь все преодолеет» — на это надеются партнеры абьюзеров. Они терпят, играют роль жертвы и живут мыслью о светлом будущем, которое вот-вот наступит. Но обычно этого так и не происходит.

Я ему помогу, я его спасу

Жертва абьюза отделяет «злую» часть своего партнера от него самого. Находит причину его поведения в тяжелом детстве, в сложных отношениях с родителями. Жертвы мужей-тиранов часто сами обращаются к психотерапевту, но не ради помощи себе! А ради того, чтобы помочь своему партнеру. «Он бил первую жену, потому что не любил так, как любит меня», — успокаивают они себя. Но сценарий поведения часто повторяется и в следующих отношениях.

Это я виновата

«Я сама его вывела, поэтому он меня ударил! Я изменюсь, и он перестанет раздражаться!» — так часто говорят жертвы абьюза. Дело здесь в неумении защитить себя и оградить от нечеловеческого отношения. Вас бьют, грозятся изнасиловать, унижают? Это ненормально, и так быть не должно! Вы можете быть любыми, и никто не имеет права относиться к вам по-варварски. Одним словом, причина того, что человек терпит унижения, в нем самом, в его слабости.

Размытое понимание плохого и хорошего

«Я не понимаю, когда мне плохо» — так часто говорят женщины и мужчины, которых в паре унижают. Они просто не знают, что такое нормальные отношения. Люди, которые соглашаются на подобные отношения и остаются в них надолго, опираются на поверхностные показатели: внешность, секс, деньги. Из-за этого жертвы абьюза толком не знают, что за человек с ними в паре.

                  Как вести себя, если муж выпил?

Не устраивать скандалов и разборок, но вести себя отстраненно.  Можно продолжать заниматься хозяйством, детьми и т.д. На следующий день муж, увидев ваше поведение, обязательно спросит что случилось, и вы должны открыто сказать, что вам не нравится его «образ жизни», но при этом всем вы знаете, что он хороший, что вы его любите.

Просто вы не одобряете его в употреблении алкоголя, и поэтому когда это происходит, вы не будете с ним близки по-настоящему, потому что он становится не он, а любить бутылку вместо мужа вы не можете.

И все… пусть он задумается над тем, что он может потерять. Главное говорить это мягко и спокойно,  даже если его реакция будет бурной.

  • Чрезмерный контроль со стороны жены

Здесь все очень просто. Перестаньте ему названивать каждый час. Выждите момент, когда он забеспокоится, наверняка это произойдет. С другой стороны, важно поработать над своим доверием. Почему его нет? А можно ли вам доверять? О ком вы чаще думаете? О муже или о ком-то (чем-то) другом? Тогда муж не будет верный. Если в вашем сердце только он, опасаться нечего. Чаще открывайте свои мысли мужу, сближайтесь, тогда доверия будет больше.

  • Недостаток подпитки женской энергии любви и счастья

Здесь только ваша внутренняя работа. Вам нужно научиться любви, стать счастливой женщиной изначально (это не значит стать эгоисткой или забыться в детях или работе). Если жена излучает свою любовь и она искренняя, светлая, чистая, согласитесь, тогда незачем искать подмену, вы же не достойны, чтоб вас променяли на дешевый суррогат в бутылке? Знайте себе цену! Тут поможет все, что делает женщину – женщиной. Займитесь возрождением женской природы.

  • Недостаток психической силы жены чтобы все изменить

Выход один – наращивать эту силу. Всеми способами. И самое первое, что нужно предпринять – очистить свое сознание. Слушайте лекции на духовные темы, становитесь более чистой и тогда у мужа не будет шансов, ему придется выбирать – жить в лучах солнца или купаться в грязи.

Читайте также:  Как заставить бывшего парня бегать за тобой

Как поверить в таланты мужа, если он пьяница?

В каждом пороке человека скрыт какой-то нереализованный талант. Духовный психолог Ветров утверждает, что алкоголизм – это признак гениальности в каком-то творчестве. Получается, что, не реализовавшись, человек проявляет порок или антипод чего-то хорошего. Какие таланты подавлены в вашем мужчине? Подумайте, как вы можете их поддержать?

Советы мужчинам для быстрого улучшения отношений

Как это ни парадоксально, но достаточно часто для того, чтобы жена-«пила» вновь стала ангелочком, в которого мужчина когда-то влюбился, нужно просто встать с дивана или отвлечься от компьютера, починить подтекающий кран, поиграть с ребенком, купить букет цветов или хотя бы сразу же прийти после работы домой.

То есть начинать борьбу за собственное комфортное существование в доме и здоровый микроклимат в семье нужно с адекватной оценки себя. Следует также порыться в памяти. Возможно, жена не раз пыталась вежливым тоном донести до сознания мужчины что-либо, но эти попытки общения не дали никаких результатов? Мужчины нередко говорят о ком-то, что человек не понимает ничего, пока в лоб не дашь. Так вот «пиление» — это женский способ «дать в лоб».

Всегда ли ревность негативна

Ревность — это своеобразная приправа в отношениях. Если дозировка будет оптимальной, то это придаст более насыщенный «вкус» жизни, сделает ее увлекательной. Но если чувство приобретет негативный оттенок, то добра от этого ждать не стоит.

Ревность может также оказать положительное влияние на отношения, если человек осознает свой недостаток и поменяет взгляд на отношения. Но для этого он должен понять, какое негативное действие несет это чувство.

К негативным моментам проявления ревности относят такие факторы:

Всегда ли ревность негативна
  • постоянный душевный дискомфорт ревнивца, т. к. его терзает страх и недоверие. Часто такое состояние приводит к депрессии, соматическим заболеваниям;
  • зависть, которую человек проявляет по отношению к окружающим. Он не может нормально воспринимать чужое счастье. Часто эта эмоция толкает на необдуманные поступки;
  • зависимость от партнера или близкого человека. Ревнивец остро воспринимает обиды, а комплименты для него становятся как наркотик. В результате получается болезненная связь;
  • разрушение дружеских, семейных или любовных отношений, которое провоцирует тот, кто ревнует. Редко партнер будет терпеть террор, контроль и безосновательные обвинения.

Временная ревность, повышающая увлеченность возлюбленных или стимулирующая к работе над собой, оправдана. Во всех остальных случаях нужно пытаться искоренить ее из своей души.

Глава (практическая). Командная игра

Пьянство и алкоголизм – это не просто вредные привычки. Это болезни. Вы затеваете серьезную игру, которая должна стать командной, ведь без усилий с обеих сторон положительного результата не будет. Главный приз – счастливая семейная жизнь. С чего начать?

Шаг 1. Формирование желания и побуждение к действиям

Тут возникает первое и главное препятствие, из-за невозможности преодолеть которое, к сожалению, большинство команд выбывают из соревнований еще на первом этапе. Даже если супруг часто выпивает, самое трудное – убедить мужчину в наличии проблемы и подвигнуть его к действиям. Помочь человеку не получится, пока он сам не захочет изменений. Вызвав у мужа осознание того, что он болен, и вселив стремление к борьбе, можете считать, что половина пути к успеху пройдена.

Действовать нужно деликатно, но настойчиво, найти индивидуальный подход. В периоды просветления, когда муж трезв и способен вести конструктивный разговор, пытайтесь уговорить, давите на самые болезненные точки. В разговорах рисуйте страшные картины его погружения на дно, детально описывайте возможные неполадки со здоровьем, ужасную дальнейшую судьбу детей. Иногда приходится прибегать и к радикальным способам, таким как ультиматумы, призывая на помощь, страх мужчины лишиться жены и детей.

Шаг 2. Сплочение команды и совместный план действий

Если все не сильно запущено, и удалось самостоятельно или в ходе обсуждения с мужем выявить причину, «отрезвить» может простое налаживание ваших отношений и социальной жизни мужчины. Если случай тяжелый, и борьба идет в буквальном смысле за жизнь, понадобится серьезное лечение в специализированной клинике.

Заручившись согласием мужа, хорошо бы пройти курс психотерапии. В ходе него можно разобраться в психологических проблемах и научиться решать их без привлечения допинга. В ходе совместного курса бонусом может стать вскрытие и лечение «гнойничков» вашей семейной жизни.

Необходимо сформировать интерес проводить время с семьей. Это могут быть совместные поездки, культурная программа. Одновременно мужа нужно привлечь к делу, чтобы вы вдвоем почувствовали себя командой: вместе займитесь разработкой стратегии и тактики избавления его от недуга, составьте детальный план действий, учитывая пожелания обеих сторон.

Глава (практическая). Командная игра

Шаг 3. Лечение

В деле лечения алкоголизма не может быть сказочного моментального эффекта, который бы сохранился на всю жизнь.

Поэтому разного рода быстрые кодировки, всякие потомственные ведуньи по газетным объявлениям и прочие маги в тридесятом поколении, большинство из которых шарлатаны, не подходят для серьезного рассмотрения. На этом этапе необходимо найти хорошую клинику и подходящего врача.

Читайте также:  7 причин, которые толкают женатого мужчину влюбиться в другую женщину

Собирайте отзывы, узнавайте у знакомых рекомендации. Курс лечения от алкоголизма в клинике должен состоять не только из медикаментозного лечения. Большое внимание должно уделяться психотерапии, так как алкоголизм – проблема не только и не столько тела, сколько психологическая.

В клинике должны сделать комплексное обследование, как физического здоровья, так и психики, личности человека и назначить разноплановое лечение.

Шаг 4. Поддержка

Помните: вы – команда, поэтому не оставляйте мужа целиком и полностью на попечение врачей. Принимайте участие в его реабилитации. Ведите спокойные беседы, подбадривайте и поддерживайте близкого человека в этот нелегкий во всех смыслах период.

Полезно будет вместе помечтать и наметить мероприятия на будущее, можно даже составить детальный план отпуска или, как вариант, придумать способы продвижения мужа по карьерной лестнице. Направьте всю свою любовь и мудрость на стимулирование его к выздоровлению.

Способы борьбы с алкоголизмом

Медикаментозный

Человек, страдающий алкогольной зависимостью, принимает таблетки либо капли, воздействующие на печень и помогающие снять тягу к горячительным напиткам. После прохождения курса спутник жизни станет ощущать стойкое отвращение к спиртному. Даже вид самого алкоголя либо его запах будут вызывать приступ тошноты.

В современной медицине существует целый ряд препаратов для борьбы с пьянством, но их нужно выбирать по рекомендации врачей и применять только после консультации с ними. Они смогут помочь подобрать наилучший препарат для вашего спутника жизни. А также корректировать дозировку для получения лучшего результата.

Предостережение! Многие стараются подмешивать эти препараты в еду и напитки без ведома брачного спутника. Но подобной борьбой с алкоголизмом вряд ли поможешь, скорее навредишь, если, к примеру, у него обнаружатся индивидуальные противопоказания.

Клинический подход

Когда проблема с пьянством спутника жизни стала затяжной то лучший вариант — обратиться за профессиональной помощью в специализированную клинику. Где, вам могут показать, что их методы борьбы с алкоголизмом эффективны. Прогуглив интернет можно найти много клиник, излечивающих людей от алкогольной зависимости.

Более того есть множество доказательств того как безнадежные алкоголики после курса реабилитации отказывались от употребления спиртных напитков навсегда.

Народными средствами

Некоторые предпочитают бороться с пьянством народными методами, которые применяют в домашних условиях. Благодаря интернету можно отыскать много различных рецептов из отваров лекарственных трав, которые использовали наши предки в борьбе с напастью алкоголизма.

К примеру, боролись настоем чебреца, употребляемого вместе со спиртным и вызывающим у алкозависимого человека неприятные ощущения. Также применяют настойку красного стручкового перца помогающую побороть тягу к горячительным напиткам.

(Рекомендуем прочитать, какими методами можно лечить алкоголика в домашних условиях?)

Предостережение! Некоторые растения вызывают аллергические реакции, поэтому данный метод не всем подойдет. Скорее этот метод можно использовать в виде дополнения к двум предыдущим способам, так как бессмысленно бороться с алкоголиком только им единственным.

Гипноз, заговоры

Гипноз, заговоры, молитвы «бабушек» с волшебными пилюлями — шарлатанство только усугубляющие положение. Кодирование малоэффективно, так как не излечивает, а просто какой-то период удерживает человека от пьянства. Кроме того оно может быть опасным с летальным исходом, когда человек снова употребит спиртное.

Поэтому родственники алкозависимого человека должны понимать, что полумерами или бесконечными кодировками не помогаешь, а усугубляешь положение больного. Поймите, алкоголизм — это болезнь и помощь должна быть, прежде всего, медицинская.

Заключение

Если вы боролись с алкоголизмом своего любимого человека, то вероятно, знаете много об этой болезни. Знаете, что желание выпить со временем уменьшается, но никогда не исчезает полностью. Ведь алкоголь оставляет неизгладимое влияние на химию мозга.

Поэтому важно придерживаться четкого плана действий, который вы составили сообща с мужем/женой в борьбе с алкогольной зависимостью. Когда чувствуете, что терпение на исходе постарайтесь понять, как трудно вашему брачному партнеру противостоять интенсивной к тому же сильной тяге к горячительным напиткам.

Кроме того делайте всё возможное, чтобы поддерживать собственное физическое и эмоциональное здоровье. Потому что, измучившись, вы вряд ли сможете оказать необходимую долгосрочную поддержку своему спутнику жизни. Физические упражнения, любимое хобби, прогулки на природе, а также социальная занятость могут помочь вам оставаться сбалансированным, целенаправленным и терпеливым человеком, когда чувствуете, что сил больше нет бороться.

Может быть у вас есть свое видение того как бороться с пьянством мужа эффективно и правильно? Тогда предлагаем поделиться вашими методами с читателями блога.

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Женщины подвержены такому заболеванию, как алкоголизм, не меньше, чем мужчины. Этот недуг грозит им не только циррозом, гепатитом, дряблой кожей, ранними морщинами и всевозможными патологиями, но и преждевременной смертью.

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Если верить исследованиям ученых, то страдающие данным недугом женщины в среднем живут не дольше 60-ти лет, и очень часто не доживают даже к этому возрасту.

Чтобы избежать такой ужасной участи, следует вести здоровый образ жизни и отказаться от своих пагубных пристрастий.

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Сколько лет живут алкоголики мужчины

Пьяницы редко задумываются о том, сколько живут алкоголики мужчины если пьют каждый день — и совершенно напрасно, так как статистика весьма неутешительна.

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Представители сильной половины человечества, регулярно злоупотребляющие спиртными напитками, снижают собственную продолжительность жизни до 48-55 лет.

Читайте также:  Как справиться с параноидальной ревностью?

Четвертая часть хронических алкоголиков не дотягивает даже до этого возраста. Эти цифры – серьезный повод задуматься и принять решение больше не пить спиртного. Никогда не поздно становиться лучше.

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Похожие

  • Как ответить на вопрос как дела оригинально и с юмором?
  • Как стать красивой и ухоженной девушкой
  • Как возбудить мужчину быстро и сильно
  • Правила хорошего тона, которые должны знать все
  • Как можно быстро уснуть за 1 минуту?
  • Признаки депрессии у женщин и способы избавления от нее

если все бесполезно

Если ситуация не исправляется, домашняя агрессия, семейные ссоры, скандалы и насилие продолжаются, — готовьтесь к расставанию с тираном и уходите без оглядки!  

Начинайте новую жизнь, как бы не было страшно, и как бы вам не казалось это трудным и даже не возможным.

Если чувствуете, что для первого шага не хватает сил и смелости, посетите психолога, он поддержит вас и поможет вам настроиться на решительные действия, выработать их наиболее оптимальный алгоритм.

Если внутренне не готовы уйти от тирана, то чаще мотивируйте себя мыслью, что если ваши дети будут постоянно видеть, как их отец оскорбляет и унижает их мать, то они едва ли вырастут психологически здоровыми.

Проблемы в отношениях с людьми им будут обеспечены. Как правило, у девочек формируется страх перед мужчинами, а мальчики часто копируют тираническую сущность своего отца и сами в будущем часто используют насилие по отношению к женщинам.

Так что, если не уважаете и не жалеете себя, то пожалейте хотя бы их.

Не принимайте решение о побеге на эмоциях, успокойтесь, все обдумайте, и хорошо подготовьтесь.

В первую очередь соберите деньги, документы и необходимые вещи.

Хорошо, если у вас будет место, где вы можете найти приют, и если о нем не будет знать ваш преследователь.

Естественно, что уходить лучше, когда его нет дома, иначе взрыва агрессии и лишних разборок не избежать.

В случае если уйти от тирана нет никакой возможности, а насилие становится не выносимым и, тем более, если угрожает жизни и здоровью – смело обращайтесь в полицию.

И последнее, не терпите домашнюю тиранию и психологическое насилие в семье. Такое терпение еще никому и никогда не приносило счастья. Закостенеете, привыкните, а потом будете

сожалеть о так и не прожитой жизни.

Меняйтесь, и изменения откроют вам дорогу к счастью, и вы увидите «новое небо и новую землю».    

На этом все. Берегите себя!

До встречи в следующей публикации.

© С уважением, Денис Крюков

Автор сайта

 Психолог в Чите

 Вместе с это статьей читайте: 

  • 3 составляющие успеха и уверенности в своих силах
  • Личностная зрелость (не будь взрослым, иначе будет больно)
  • Эффект Пигмалиона: материализация мыслей и чувств
  • 4 стадии преодоления конфликта  

Мнение психолога

Дело на самом деле не просто в женщинах и мужчинах — дело в отсутствии договоренностей. Очень тяжело и грустно получается, когда два человека банально не могут поговорить по душам, найти компромисс. Пилящие мужья на самом деле тоже не редкость, хотя жены и пилят чаще: в нашем обществе все еще чаще мужчина работает вне дома, чем женщина. Но догадываетесь, как страдают мужчины-удаленные сотрудники, когда начинается вынос мозга за недостаточно убранную квартиру, например (в то время, как он-то весь день тоже работал?!)…

Мнение психолога

Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн напоминает, как сохранить семью, что советуют специалисты.

Лечение без ведома жены

Иногда приходится прибегать к лечению народными средствами. Подсыпать, подливать какие-либо средства можно только после детального изучения всех компонентов, консультации с врачом. Поскольку этот метод терапии является незаконным, для принудительного лечения может потребоваться письменное разрешение суда.

Распространенные рецепты:

  1. Настойка копытня. Не более 20 г корня растения залить стаканом воды (200 мл), вскипятить, дать настояться 20 минут, процедить, добавить 1 ст. ложку в водку. Растение ядовито, нельзя превышать дозировку. Отвар действует как рвотное средство при совмещении с алкоголем.
  2. К 200 мл водки добавить 2 лавровых листа, любисток (корень), настаивать 2 недели в темном, прохладном месте. Процедить, дать больной. Настойка вызывает тошноту, рвоту. Давать не чаще 2 раз в неделю.
  3. Настаивать неочищенный овес с водой около 10 часов. Прокипятить, томить 1,5 часа. Добавить по 1 ст. ложке полыни, чабреца, золототысячника. После остывания растолочь, процедить. Принимать 4 раза в день перед едой по 100 мл полученного отвара.

Обязательно нужна консультация с врачом, поскольку могут быть противопоказания. Запрещено применять народные средства, если у пациентки проблемы в работе мочевыводящей и сердечно-сосудистой систем.