Как родить здорового ребенка? Что для этого нужно делать?

Юлия Аптекарь узнала, как подготовить дом к появлению малыша

Правило Вовремя начать

Когда начать подготовку дома к рождению ребенка? Оптимальный срок — пятый-седьмой месяц беременности. В это время обычно уходят в декретный отпуск. Соответственно, появляется много свободного времени. В то же время женщина полна сил и готова с удовольствием ходить по магазинам. Именно в этот период у беременной появляется синдром «витья ­гнезда».

«Когда я была беременна в первый раз, за несколько месяцев до рождения ребенка мы с мужем начали подготовку дома, — рассказывает беременная вторым ребенком Анастасия. — Было и желание, и возможность. И на этот раз сделаем так же. Летом, во второй половине беременности, не спеша и с удовольствием будем делать всё необходимое: обустраивать дом, покупать вещи. А сейчас, на небольшом сроке, еще не время для глобальной подготовки. Еще нужно работать. К тому же весна, авитаминоз. Я много внимания уделяю своему ­здоровью».

Досье КС

Людмила Мельниченко

главный врач детской поликлиники «Маркушка» (Москва)

Надежда Храмченко

практикующий психолог (Санкт-Петербург)

Возможные ­ошибки:Начать слишком рано либо слишком поздно. Первые месяцы беременности стоит посвятить завершению всех «добеременных» дел. Лучше посвятить всё свободное время заботе о здоровье. Ну а если начать подготовку перед самыми родами, можно просто не успеть. Да и физически будет ­сложнее.

Что нужно делать, чтобы родить здорового ребенка?

Статистика — наука упрямая, и она неумолимо утверждает, что уже сегодня человечество при попытках родить здоровое потомство ждет немало проблем. Это и бесплодие, и частые выкидыши, и рождение детей с теми или иными отклонениями. Во многом данная статистика обуславливается наплевательским отношением будущих родителей к своему здоровью, особенно это касается будущей матери. Ряд же других проблем является результатом неудачного стечения обстоятельств, как-то возраст родителей, несчастный случай или проблемы при родах. По данным все той же статистики, вероятность забеременеть для здоровой 30-летней женщины в среднем составляет примерно 20%. В сорокалетнем возрасте эта вероятность еще меньше — всего 5%. Вот и получается, что 35 лет — это критический возраст, с которого начинается резкий спад фертильности. Почему так происходит? Все дело в том, что с самого рождения женщина наделяется определенным количеством яйцеклеток. При достижении половой зрелости — с наступлением менструаций, яйцеклетки ежемесячно теряются. Из года в год запас яйцеклеток становится все меньше. К тому же чем старше возраст женщины, тем ее яйцеклетки менее активны, что в конечном итоге существенно снижает шансы наступления беременности, а также влияет на жизнеспособность эмбриона.

Конечно, можно найти немало примеров, когда 45-50-летние женщины успешно выносили и родили здоровых детей, однако стоит помнить и о том, что для большинства из них беременность и роды дались нелегко. Вот и получается, что в зрелом возрасте родить здорового ребенка в разы сложнее, поскольку очень высока вероятность пороков развития и синдрома Дауна.

Advertisement

Как давно уже выяснилось, способность мужчин к деторождению, по сравнению с женщинами, намного меньше зависит от их возраста. Этот факт легко объясняется тем, что сперматозоиды производятся в яичках мужчины постоянно и качество их с возрастом снижается не так резко.

Что нужно делать, чтобы родить здорового ребенка?

При все этом молодой возраст будущих родителей вовсе является гарантией того, что все быстро получится само по себе. Все дело в том, что много молодых родителей могут быть носителями генетических болезней, мешающим зачатию и правильному протеканию беременности. Еще один фактор — современная богатая стрессами жизнь в больших городах и мегаполисах тоже не добавляет молодежи здоровья.

Так как же сделать так, чтобы ребенок родился здоровым? Что нужно делать, чтобы беременность при наличии хронических болезней или в зрелом возрасте закончилась столь желаемым результатом?

Advertisement

Видео как родить здорового ребенка

Приобретенные патологии

Самая распространенная причина приобретенных аномалий – неправильный образ жизни матери до беременности и в течение ее. Давно известно, что внешние факторы играют далеко не последнюю роль в развитии плода.

Читайте также:  10 кризисов, которые малыш проходит к полутора годам: календарь

Употребление алкоголя, наркотиков, курение, чрезмерные физические нагрузки – все это может привести к образованию расстройств физического и психического характера. Нарушения могут произойти в любом органе. Разного рода деформациям подвержены легкие, сердце, почки и даже конечности.

Физиологические приобретенные патологии

  • полидактилия (наличие лишнего пальца на руке или ноге);
  • грыжа;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • заячья губа.

Эти изъяны не несут в себе опасности для жизни, и устранить их можно с помощью простых операций и манипуляций. В случае с дисплазией (вывихом) бедра используются специальные фиксированные ортезы.

Намного серьезней дела обстоят с врожденными пороками жизненно важных органов. Если обнаруживаются аномалии сердца, почек, печени, ребенку показано постоянное наблюдение у специалистов. Современные технологии позволяют врачам узнать о проблемах малыша еще до его появления на свет. Медперсонал сможет подготовиться и оказать новорожденному квалифицированную помощь – провести хирургическое вмешательство или медикаментозную терапию.

Неврологические приобретенные патологии

  • Перинатальная мозговая гиповозбудимость. Характеризуется общей вялостью и пассивностью, сонливостью, пониженной мышечной активностью. У детей ослабевают такие основные рефлексы, как глотание и сосание. Подобные симптомы чаще встречаются у недоношенных малышей.
  • Перинатальная мозговая гипервозбудимость. Это полная противоположность предыдущему отклонению. Ребенок с гипервозбудимостью ощущает нарушения сна, излишне эмоционален, не может долгое время концентрировать внимание на одном предмете. Также могут наблюдаться судороги, подергивания мышц, усиление врожденных рефлексов.
  • Гипертензионно-гидроцефальный синдром. Он предусматривает наличие нестабильного или повышенного давления. Внешние признаки заболевания: увеличенный объем головы, диспропорция между мозговой и лицевой частями черепа. В некоторых случаях может расходиться или выбухать родничок. Что касается неврологических симптомов, то здесь все индивидуально. Дети с таким диагнозом могут быть очень эмоциональными и раздражительными или же вялыми и чрезмерно пассивными.

Чтобы свести к минимуму риск развития подобных отклонений, женщине следует внимательней относиться к себе не только во время вынашивания ребенка, но и на этапе планирования семьи. Нужно четко выполнять все предписания врачей, вовремя проходить необходимые обследования и отказаться от всевозможных вредных привычек.

Главные правила безопасности

Любое место, где может находиться новорожденный в доме и на улице, не должно причинить ему вред. Поэтому стоит снизить все риски травмы до минимума, а значит учесть все правила безопасности.

Храните лекарства в недоступных местах для младенца

Организация безопасности в кроватке

Главные правила безопасности
  1. Детская кроватка должна быть качественной. При ее покупке требуйте сертификат, в котором указано отсутствие химических веществ, едких лаков и красок. Обращайте внимание на запах — у хорошей вещи его не должно быть. Каждый угол и края бортиков дополняют силиконовыми накладками. Они предотвратят отпадание кусочка дерева или пластика с кроватки в период прорезывания зубов (в это время малыши норовят что-нибудь погрызть).
  2.  Спинки детского ложа должны регулироваться на несколько уровней. Их нужно менять с ростом новорожденного. Когда малыш начнет ползать и ходить, следует поднять бортики до максимума, чтобы он не выпал, пытаясь преодолеть барьер.
  3. Лучше, если фиксаторы спинок будут расположены в скрытом месте, чтобы ребенок их не видел. Это обеспечит дополнительную безопасность.
  4. Если кроватка на колесиках, подставьте под них фиксаторы, чтобы она не укатилась по дому, когда грудничок станет ее шатать.
  5. Во время  сна в кроватке не должно присутствовать мягких игрушек и погремушек на резинке, а также веревок, в которых кроха может запутаться.
  6. Недопустимо, чтобы домашние животные (кошки, хомячки, собаки) спали в детской постели. Ребенок рискует стать аллергиком, да и животное может задушить новорожденного.

Обратите внимание! Расстояние между прутиками бортиков кроватки должно быть достаточным (примерно 5-7 см), чтобы ребенок мог просунуть ручку или ножку, при этом не застряв, а вот головка в отверстие пролазить не должна.

Грудничок на пеленальном столике: что важно помнить

На пеленальном столике новорожденный не должен находится один

Переодевая новорожденного и выкладывая его на пеленальный столик, мама должна всегда быть начеку и не пренебрегать следующими советами безопасности в доме:

Главные правила безопасности
  • не упускайте ребенка из виду ни на секунду. Даже в самом раннем возрасте дети достаточно  может резко повернуться и упасть;
  • если очень нужно что-то достать, имейте в виду, вы должны находиться от ребенка на расстоянии вытянутой руки;
  • ваш пеленальный столик должен быть оборудован бортиками высотой до 10 см. Они спасут младенца от падения;
  • все уголки и шероховатости (если есть) нужно спрятать при помощи силиконовых накладок или чехлов;
  • обязательно наличие плотного матрасика и пеленки. Нельзя выкладывать новорожденного на голый столик (кроха может испугаться внезапного холода);
  • не допускается торчащих веревок и резинок, груднички способны достать до них и запутаться;
  • для удобства переодевания дома, лучше покупать гарнитур со встроенным комодом.

О безопасной мебели

В каждом доме, где есть новорожденный, стоит предусмотреть все возможные опасности для его здоровья. Что касается тумбочек и шкафов, позаботьтесь о том, чтобы кроха не ударился об уголки, не прищемил пальчики дверцами или ящиками. Для этого приобретите специальные накладки, которые не дают открываться гарнитуру.

Читайте также:  Во сколько месяцев ребенок начинает дышать ртом

Пластиковые накладки помогут уберечь ребенка от перебитых пальчиков. Они не дают шкафчикам раскрываться

Главные правила безопасности

Если нет возможности купить приспособления, вы можете временно снять ручки.

Также позаботьтесь о системе антиопрокидывания мебели и бытовой техники в доме. Это специальные устройства, фиксирующие положение габаритных предметов.

Что нужно знать об уходе в первый месяц жизни

Молодым мамочкам бывает трудно с новорожденным дома, поскольку он требует постоянного внимания. Однако постепенно налаженный график поможет приспособиться и автоматически исполнять некоторые задания.

Смотрите также: Формирование рефлексов новорожденного — таблица по месяцам и подробное описание

Кормление

В среднем новорожденного следует кормить каждые 2-3 часа. Если малыш приобщается к  грудному вскармливанию, то нужно прикладывать его к каждой груди на 10-15 минут. Количество потребляемой смеси контролировать легче, так как нормы прописаны на упаковке.

Определить, что малыш насыщается грудным молоком можно по 5-6 влажным подгузникам и стулу несколько раз в день, хорошему сну, а также отличному прибавлению в весе.

Что нужно знать об уходе в первый месяц жизни

Как менять подгузники

Смена подгузника будет неотъемлемой частью молодых родителей. Процедура потребует наличия чистого подгузника, мази от высыпаний, емкости с водой и чистой ткани (влажных салфеток) рядом с пеленальным столиком.

Нужно следить, чтобы подгузник не прилегал слишком плотно и не давил малышу

Малыша укладывают на спину и снимают загрязненный подгузник. Затем берут влажную тряпочку, тщательно протирают половые органы и наносят специальную мазь. Затем новый подгузник правильной стороной подкладывают под спину, свободную часть располагают между ножками и закрепляют липучками на животике.

Регулярная смена подгузника через 3 — 4 часа, но проверять нужно каждые 30 минут на сухость. Если у новорожденного частый и жидкий стул, то можно наносить крем под подгузник для защиты нежной кожи от опрелостей. И каждый раз делайте ребенку воздушные ванны перед надеванием чистого подгузника.

Уход за ушками, носиком и глазками

Новорожденному регулярно очищают носик, так как малейшее засорение может затруднить дыхание. Жгутики, сделанные из медицинской ваты, смачивают в вазелине или растительном масле и вводят вращательными движениями не более чем на 1 см.

Для каждой ноздри делают индивидуальный жгутик. Использовать ватные палочки категорически запрещено.

Ушки чистят аккуратно, так как хрящ и барабанная перепонка еще очень нежные. Ватным жгутиком аккуратно удаляют серу с ушной раковины, при этом запрещено вставлять его в слуховой проход.

Глазки следует протирать только тогда, когда имеются выделения

Что нужно знать об уходе в первый месяц жизни

Глазки начинают протирать влажным ватным диском с внешней стороны, постепенно перемещаясь к их внутреннему краю. Усилия абсолютно не допустимы, так как кожный покров очень нежный. Процедуру проводят индивидуальными дисками для каждого глаза.

Смотрите также: Как выбрать игрушки для детей до года — таблица по месяцам

Режим дня и ночи

У малыша сбивается график отдыха и бодрствования. Пик активности обычно приходится на ночные часы, а днем он больше спит. Чтобы максимально восстановить потерянный баланс нужно свести к минимуму ночное возбуждение, установив приглушенный свет (например, ночник).

Днем нужно больше внимания уделять играм, немного продлевать период активности между каждым последующим отдыхом.

Запрещенные продукты во время коликов

Любые проблемы с пищеварением, которые есть у матери, в разной степени влияют на грудничка. На сегодняшний день сам механизм этого процесса неясен, но факт остается фактом несмотря не на что. Из этого можно заключить, что при первом появлении симптомов коликов у новорожденного лечение, прежде всего, нужно начинать с коррекции питания мамы. Ниже будут приведены продукты, которые способны вызывать метеоризм:

  • Молоко. Огромное количество людей страдают от непереносимости лактозы, в большинстве случаев это легкие формы заболевания. Абсолютно любой продукт, содержащий в своем составе молочный сахар, провоцирует газообразование в кишечнике. Многие молодые мамы не раз слышали, что в их рационе обязательно должно присутствовать молоко, так как оно богато белком и кальцием. Но если говорить о пищевом действии, то кисломолочные продукты проявляются гораздо лучше, чем молоко. Примечательно то, что молодые мамы могут употреблять различные кисломолочные продукты в неограниченных количествах.
  • Черный хлеб. Этот вид хлеба считается, безусловно, очень полезным, но во время кормления грудью от него лучше отказаться. Черный хлеб вполне можно заменить экструзионными хлебцами, для изготовления которых не требуется процесс брожения. Такие хлебцы изготавливают из цельного зерна, причем содержание в них витамина B значительно превышает аналогичный показатель черного хлеба.
  • Бобовые. Такие продукты способны вызывать сильнейший метеоризм. На время беременности источниками белка должны служить мясо обезжиренных сортов, сыр, творог и рыба. Для матерей вегетарианок прекрасно подойдет соевый сыр под названием «Тофу», который является прекрасной альтернативой бобовым.
  • Фрукты и овощи. Также метеоризм способны вызывать богатые клетчаткой продукты. На время беременности нужно воздержаться от квашеных овощей и сырых фруктов. Перед употреблением эти продукты нужно правильно приготовить: запечь или отварить. В качестве альтернативы овощи и фрукты можно готовить на пару.

Для компенсации витаминов, содержащихся во фруктах и овощах лучше всего использовать специальный витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для кормящих матерей.

Отделение патологии новорожденных и недоношенных детей

Что представляет собой отделение патологии новорожденных и недоношенных детей?

Отделение патологии новорожденных и недоношенных детей осуществляет специализированный круглосуточный уход за новорожденными недоношенными детьми и за детьми с какими-либо заболеваниями. Значительное количество детей ежедневно попадают в отделение патологии новорожденных и недоношенных детей.

В отделении патологии новорожденных и недоношенных детей осуществляется разный уход за разными детьми. Ребенок помещается в одну из палат отделения патологии в зависимости от его нужд (Bliss 2011):

  • Уход за новорожденными с самыми тяжелыми формами заболеваний осуществляется в отделении интенсивной терапии новорожденных.
  • В отделение для наблюдения и лечения тяжелобольных детей помещаются дети, которым не требуется размещение в отделении интенсивной терапии новорожденных, но которые все еще нуждаются в специализированном комплексном уходе.
  • Отделение специализированного ухода осуществляет наблюдение за недоношенными детьми, догоняющими темпы роста и развития сверстников, родившихся в срок. У этих детей менее серьезные проблемы со здоровьем, они идут на поправку после проведенной комплексной терапии.
Отделение патологии новорожденных и недоношенных детей

Перед выпиской малыша из родильного дома ребенка могут поместить в отделение, где мама сможет осуществлять самостоятельный уход за ребенком под наблюдением медицинской сестры (отделение реабилитации новорожденных). В некоторых случаях мама и малыш в течение некоторого времени располагаются в палате, смежной с отделением неонатологов.

В каждом родильном доме существует отделение патологии новорожденных и недоношенных детей.

Но не каждый родильный дом оснащен необходимым медицинским оборудованием для адекватного ухода и обеспечения нужд малыша.

Поэтому вашего ребенка могут поместить в отделение, которое находится не по месту вашего проживания. Это также может произойти из-за отсутствия свободных палат в местном родильном доме.

Коронавирус и грудное вскармливание

Информация, что хоть один младенец заразился от кормящей матери коронавирусом, отсутствует. SARS-Cov-2 не был обнаружен в грудном молоке инфицированных женщин, а поэтому нет необходимости прерывать лактацию. По-прежнему основной путь передачи инфекции – воздушно-капельный.

Большинство педиатров настаивают на том, чтобы грудное вскармливание при подтвержденной атипичной пневмонии COVID-19. Молок матери – это лучшая пища для ребенка, которая позволяет ему полноценно развиваться и адаптироваться во внешнем мире. Если резко прервать лактацию, то у женщины повысится вероятность мастита, а младенец потеряет ценный источник питания. К тому же, через молоко новорожденному передаются иммунные клетки, которые помогают его организму бороться с болезнетворными микроорганизмами.

При подозрении на COVID-19 лактирующая женщина должна посоветоваться с медработником по вопросу выбора варианта вскармливания. Если мама чувствует себя нормально и соблюдает меры профилактики, то она может продолжать кормить младенца. Если женщина проходит лечение в стационарных условиях, то она может кормить ребенка сцеженным молоком. На искусственное вскармливание стоит перейти, если состояние матери тяжелое, она госпитализирована и не может сцеживать молоко.

Чтобы снизить риск заражения новорожденного, нужно правильно сцеживать грудное молоко:

  • Перед процедурой нужно тщательно вымыть руки, обработать антисептическим раствором.
  • Молокоотсос после сцеживания нужно помыть чистой губкой с моющим средством, ополоснуть, а потом продезинфицировать (паром в стерилизаторе или прокипятить 10 минут).
  • Емкости для хранения молока нужно регулярно мыть и стерилизовать.
  • Грудное молоко хранят при комнатной температуре около 6 часов, в холодильнике – 5 дней, в морозилке – от 3 до 12 месяцев.

При соблюдении этих правил риск заражения грудничка минимальный. Больная мать должна продолжать тесно контактировать с малышом, чтобы он нормально развивался, а лактация не нарушалась.

Когда и где проводится

Генетический скрининг проводится:

  • на четвертый день жизни ребенку, рожденного в срок;
  • на седьмой день жизни младенцу, родившегося раньше срока.

Обычно скрининг делают в роддоме. Однако часто выписка из перинатального центра осуществляется раньше указанных сроков. В этих случаях скрининг осуществляют либо ранее 4–7-го дня, или в поликлинике по месту жительства. Если обследование не проведено, мама получает бланк для анализа и карту с отметкой о том, что кровь на исследование не взята.