Как правильно держать новорожденного?

Что может быть более хрупким, чем только что родившийся на свет маленький человечек? У него такие тонкие ручки и ножки и такая миниатюрная головка, что кажется — возьмешь его в руки и что-нибудь обязательно сломаешь!

Развитие мышц детей первого года жизни

Родители должны создавать опору для головы новорожденного, используя для этого сгиб локтя или подпирая его подбородок собственным плечом, когда кроха находится в вертикальном положении. Близость к материнскому телу при нахождении в слинге хорошо влияет на развитие малыша. Применяя для переноски ребенка этот большой шарф или «кенгуру», мама должна следить, чтобы ткань слинга или помочи рюкзака не давили крохе под коленями. При использовании люльки-переноски или кресла предпочтение отдают конструкциям, имеющим внутри анатомический вкладыш. Автономную переносную корзину или часть коляски используют для комфортного пребывания малыша на свежем воздухе на балконе или веранде.

Мышцы шеи ребенка укрепляет выкладывание на живот с момента заживления пупочной ранки — обычно ко второй неделе жизни. Окружающий мир с каждым днем начинает интересовать младенца все больше. Поэтому, лежа на животе, для увеличения обзора малыш:

Развитие мышц детей первого года жизни

Advertisement

  • К 1-1,5 мес. начинает самостоятельно держать головку в течение короткого промежутка времени, который день за днем увеличивается;
  • В сидячем положении во время зарядки в 2 мес. пытается удержать её вертикально;
  • К концу 3-го месяца, лежа навзничь, уверенно приподнимает голову и фиксирует ее на длительное время;
  • В 3 мес. в вертикальном положении «столбиком» не нуждается в поддержке головы со стороны взрослых;
  • В 4 мес. поднимает верхнюю часть тела, опираясь на руки;
  • В 5 мес. мышцы шеи достаточно развиты для того, чтобы взрослые перестали страховать кроху.

Формирование грудного отдела позвоночника и достаточное созревание брюшного пресса и мышц спины происходит к 6,5 мес. Это дает крохе возможность начать садиться самостоятельно. До этого времени родителям не стоит поощрять желание малыша сидеть, так как его мышцы и позвоночник не готовы поддерживать собственное тело. Эта рекомендация относится и к длительному пребыванию ребенка в рюкзаке-кенгуру и «прыгунках».

К 7 мес. для того, чтобы добраться до человека или дотянуться до нужного предмета, дети начинают ползать, укрепляя мускулатуру рук и ног. «Взросление» мышц нижних конечностей происходит позже всего: в 8-9 мес. ребенок начинает стоять вертикально, держась за опору, а в 10-13 мес. делает первые шаги. До этого малыша сажают в «ходунки», но после начала самостоятельного хождения родители не должны его оставлять там надолго, как и пытаться водить за руки насильно, если кроха сам не делает к этому попыток. Неоправданно высокая нагрузка на позвоночный столб может привести к искривлению, нарушению питания головного мозга и спазму его сосудов.

Развитие мышц детей первого года жизни

Advertisement

Основные правила

Их немного и не нужно учить наизусть, главное, осознать и понять, что от их соблюдения зависит здоровье малыша.

1. Осторожность

Не стоит спешить, когда берешь ребенка на руки – он еще так хрупок, что можно даже не заметить, как неловким резким движением малышу была причинена травма. Нужно двигаться медленно и плавно, в том числе поднимая или опуская ребенка в кроватку.

2. Опора под голову

Как известно, первые месяцы новорожденные еще не могут самостоятельно держать головку и лишь осваивают этот непростой навык. Находясь на руках у мамы или папы, ребенок всегда должен иметь прочную опору под голову. Нельзя допускать случайного запрокидывания головы назад или любого резкого падения ее в какую-то сторону.

3. Позы должны меняться

Ребенка нельзя держать всегда в одной и той же позе, одним и тем же способом – это грозит появлению кривошеи или искривлению позвоночника. Головка должна быть повернута то в одну, то в другую сторону. То же касается и туловища.

4. Малыша нельзя сажать

Позвоночник ребенка еще слишком слабый, чтобы выдержать такую нагрузку, поэтому, даже держа малыша на руках, нельзя допускать поз, которые напоминают сидение.

5. Спокойствие и уверенность

Малыш чувствует каждую эмоцию родителей, поэтому очень важно быть спокойным и уверенным в своих движениях. Не стоит излишне «трястись», держа ребенка на руках, но и быть беспечным нельзя.

6. Три главные точки опоры

Читайте также:  Периоды детского развития: от 7 до 12 лет

Ими являются затылок, лопатки и таз. Лежащего на спинке малыша нужно брать, подложив сначала ладонь под голову, шею и плечики, а вторую руку под ягодицы, придерживая поясницу. Если малыш отдыхает на животике, то поднимать его нужно, придерживая под грудь и живот, аккуратно пальцами поддерживая шею.

7. Нельзя поднимать за кисти

Суставы малыша очень слабые, поэтому его нельзя ни тянуть, ни приподнимать за кисти. Опасно также брать малыша одной рукой.

Для чего необходима эта процедура

Считается, что держать ребенка столбиком необходимо после кормления. Это исторически связано с советскими временами, когда декретный отпуск мамы составлял 3 месяца, и они вынуждены были отдавать малышей в ясли. Там новорожденных кормили по часам и одинаковыми порциями. Никто не обращал внимания на индивидуальные особенности организма младенца. А потому частой проблемой было перекармливание, которое проявлялось в срыгивании. Дабы избежать этой проблемы и осложнений, связанных с ней, персоналу приходилось держать ребёнка столбиком после кормления.

Как держать новорожденного столбиком объясняют ещё в родильных домах. Но не всегда рассказывают для чего это нужно.

Существует много причин, по которым эта процедура необходима. К ним относят:

  • улучшение пищеварения. Когда младенец ест из бутылочки, например, он заглатывает воздух. Это приводит к дискомфорту в животе крохи. Получается, что сначала в желудок попадает смесь, а затем воздух и снова смесь. В итоге воздух вытесняет молоко – происходит процесс срыгивания. Это относится и к перекармливанию грудничка и при неправильном грудном вскармливании. То есть при неправильном захвате ореолы грудничком. Поэтому врачи советуют обязательно удерживать малыша столбиком после приёма пищи;
  • для быстрого укачивания. Некоторые крохи лучше себя чувствуют, когда мама или папа прижимает его себе в вертикальном положении. В этой позе он ощущает себя комфортно и чувствует родительское тепло. Так малыш быстрее успокаивается и засыпает. Нередко процесс засыпания происходит, когда мама держит столбиком после кормления;
  • если держать столбиком после кормления новорожденного – это помогает укрепить мышцы спины. Кроме того, малютка учится держать голову самостоятельно;
  • развивается наблюдательность. Если носить новорожденного вертикально, он сможет наблюдать окружающий мир. Что обязательно вызовет много восторгов у малютки.

Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления

Держа ребенка столбиком, необходимо помнить, что в первые месяцы его позвоночник еще формируется, а мышцы спины и шеи укрепляются. В связи с этим малыша нужно держать бережно, соблюдая простой алгоритм:

  • Ребенка нужно взять на руки лицом к себе, поддерживая при этом не только его голову, но и ноги.
  • Из горизонтального положения в вертикальное ребенка нужно переместить медленно, резкие движения могут навредить.
  • Малыша следует прижать к себе таким образом, чтобы его голова разместилась на груди или плече, а тело при этом было в вертикальном положении.
Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления
  • Держа ребенка, нужно обязательно поддерживать его спинку и голову, чтобы не нагружать позвоночник. При этом лучше одной рукой фиксировать у малыша голову и шею, а другой поддерживать спину в области лопаток.

Держа ребенка столбиком, важно помнить, что его позвоночник должен быть прямым. Нельзя допускать его искривления.

Еще один момент – поддерживание головки. Нельзя, чтобы она запрокидывалась. Этому правилу нужно следовать до тех пор, пока малыш не станет сам держать голову – это свидетельствует об успешном формировании и укреплении мышц.

Смотрите видео, в котором показывается техника держания грудничка в вертикальном положении:

Как правильно держать новорожденного во время купания

При данном процессе молодая мамочка должна чувствовать себя уверенно и спокойно, чтобы еще пуще не напугать малыша. Для этого следует :

  • Придерживайте затылок ребенка удобной для вас рукой, будь вы правша или левша.
  • Другой рукой проводите дальнейшие действия: поливаете из ковшика малыша, пользуетесь мыльцем и смываете его. До определенного возраста в 5-6 месяцев, взрослые обязаны страховать еще не укрепившееся тельце ребенка, особенно голову, чтобы он не получил никаких травм и повреждений.

Дорогим мамочкам рекомендуем быть внимательными и уверенными в себе, а также очень аккуратными при ношении малыша. Со временем вы привыкнете к такому роду действий и уже не будете замечать, как это вошло в вашу привычку. Гармоничное развитие, ласка, любовь со стороны семьи, близких и знакомых очень важны для нового члена семьи, а особенно телесный контакт, который лучше всех сближает малыша с его окружением. Поэтому не стоит бояться брать ребенка на руки как можно чаще, это поможет ребенку почувствовать к вам свое доверие.

Поза футболиста и другие радости

Для укрепления мышц и развития ребенка мы берем и кладем его (не спящего!) через поворот. Для этого кладем ладони под мышки малышу, лежащему на спине, обхватываем его спинку своими ладонями на уровне лопаток, большие пальцы остаются впереди. Поворачиваем ребенка, накатывая его на свою руку. Второй рукой подхватываем под живот между ножек. Все это довольно просто, посмотрите видео и потренируйтесь наплюшевом медведе. Такая поза называется основной. Из основной позы довольно легко перехватить ребенка в другую позу, например,на плече. Не бойтесь слегка «свесить» ребенка со своего плеча, просто держите его снизу крепко. Младенец получает большой обзор, это иногда помогаетуспокоить и развлечь маленького плаксу. Сила тяжести помогаетизбавиться от воздуха , попавшего в желудок во время кормления. Вместе с воздухом часто выходит и часть трапезы, будьте готовы «подставить плечо», подложив пеленку или салфетку, если хотите сохранить свою одежду чистой. Именно этого чаще всего ждут молодые мамы, когда просят «подержать его столбиком».
Читайте также:  Игровые приемы развития моторики у детей
Неизвестно, что общего у игрока с мячом и малыша, лежащего на вашей руке, но почему-то именно эта поза – фаворит среди отцов. К тому же она иногда спасает при коликах . Ребенок может в такой позе даже заснуть, если вы будете ходить с ним на руках, или качаться на фитболе. Мальчика в такой позе удобно подмывать. Берем ребенка через поворот в основную позу, прижимаем к себе спинкой, соединяя каждой своей рукой колени и локти малыша. Подходит для детей с рождения, если следить за головой ребенка – она не должна запрокидываться, а должна наклоняться вниз. Больше никаких сложностей с этой позой нет. Удобно высаживать ребенка (о том, что это такое – ). Девочек, да и мальчиков тоже, можноподмывать в такой позе, переложив на одну руку. Второй моем дитя сверху вниз, спереди назад.

Есть еще поза лицом к лицу

, но ее проще посмотреть на ребенка тоже через поворот, придерживая его за противоположные плечо и бедро. Первой касается поверхности голова, затем и все остальное. Движение плавное, без толчков и рывков. Поворачивая ребенка, вы помогаете ему движением развивать свои мышцы, так он гораздо быстрее окрепнет. Сами по себе повороты со спины на живот и обратно входят какважное упражнение в вестибулярную гимнастику для младенцев. Как это сделать – смотрим видео. В этом фрагменте видеопособия «Развивающий уход за младенцем» вы увидите, как правильно брать на руки и держать ребенка. Поза футболиста, коленно-локтевая, основная поза, на плече, лицом к лицу – все это вы сможете освоить, посмотрев видео.

Учимся правильно держать малыша в бытовых ситуациях

Во время кормления

Существует огромное количество поз, рекомендуемых педиатрами для кормления ребёнка. Каждая мама экспериментальным путём выбирает тот вариант, который будет удобен личной ей и её малышу. Самыми популярными остаются два варианта: сидя и лёжа.

  • Кормим сидя. Чтобы покормить малыша, необходимо взять его на руки и аккуратно положить на колени, при этом голова крохи должна лежать на руке мамы в районе локтя. Второй рукой можно гладить ребёнка или обеспечить дополнительную поддержку, держа малыша сбоку.

Совет! Женщинам с маленькой грудью можно положить на колени подушку — так ребёнку будет легче дотянуться до соска и правильно его захватить.

  • Кормим лёжа. Ребёночка необходимо уложить на одну руку, повернув его животиком к себе. Второй рукой можно поддерживать спину или просто гладить кроху, чтобы он чувствовал себя спокойнее.
  • Кормим стоя. Некоторым женщинам удобнее кормить ребёнка стоя (например, при наложении швов на промежность). Для этого идеально подходит поза «Колыбелька», так как она позволяет легко дать малышу грудь, а также разговаривать с ним и петь песенки, что особенно актуально, если ребёнка нужно уложить спать.

После того, как малыш поел

После каждого кормления ребёнка необходимо держать столбиком. Особенно это касается детей, которые часто срыгивают или имеют другие проблемы с пищеварением.

Воздух, который попадает в желудок во время кормления, может стать причиной появления колик и метеоризма. Чтобы этого избежать, держать малыша столбиком необходимо 5-10 минут после каждого кормления (необходимо дождаться, пока кроха отрыгнёт излишки воздуха).

Во время подмывания под краном

  • Новорожденные.

Пока малыш не умеет держать головку, подмывать его следует, держа лицом вверх. Головку необходимо положить на область локтя, тело при этом должно полностью находиться в зоне предплечья.

Одной рукой маме необходимо придерживать бедро ребёнка с той стороны, с которой располагается локоть, поддерживающий головку. Вторая ножка будет свободно болтаться, давая возможность провести гигиенические мероприятия с половыми органами.

Учимся правильно держать малыша в бытовых ситуациях
  • Дети старше 2 месяцев.

Когда кроха сможет удерживать голову хотя бы 20 секунд, можно подмывать его, держа лицом вниз. Остальные действиями будут такими же, как и для новорожденных.

  • Дети старше 6 месяцев.

Некоторым родителям удобно подмывание подросших деток в коленно-локтевой позе (поза «высаживания на горшок»). Если ребёнок весит немного, и мама в состоянии удержать его, то использование данного варианта вполне допускается.

Купание

Держать малыша во время купальных процедур необходимо за голову и попу. Важно следить, чтобы голова (подбородок) всегда находилась выше воды. В первое время маме будет сложно одной справиться с таким ответственным занятием, как купание. Поэтому водные процедуры следует проводить с кем-нибудь из близких, но это должен быть человек, которого малыш хорошо знает.

Читайте также:  Как заинтересовать ребенка чтением?

Можно наглядно посмотреть, как нужно держать новорожденного, посмотрев видео.

Чего следует избегать при ношении новорожденного?

Несмотря на кажущуюся простоту, ношение новорожденного на руках — не такое лёгкое занятие, поэтому важно знать и осваивать не только технику, но и правила безопасности при обращении с маленькими детьми.

  • Пока ребёнок маленький, его необходимо постоянно поддерживать. Важно следить, чтобы руки, ноги и голова не болтались и не свисали.
  • Нельзя тянуть ребёнка за руки или предплечья. Такими действиями можно добиться вывиха локтевых суставов, так как костная и суставная ткань у новорожденного ребёнка ещё продолжают «крепнуть» и развиваться.
  • Нельзя тесно прижимать к себе младенца, особенно если речь идёт о новорожденных.
  • До 3 месяцев необходимо всегда поддерживать спину и голову, так как это самые уязвимые части тела новорожденного ребёнка.

Ещё несколько десятилетий назад единственным вариантом, который использовали наши мамы и бабушки для ношения ребёнка, была классическая поза колыбельки.

Времена меняются, и давно доказано, что разнообразные позы помогают не только найти максимально удобный вариант, но и положительно влияют на физическое и интеллектуальное развитие малыша, позволяя развивать кругозор и тренировать определённые группы мышц. Поэтому не стоит бояться новых позиций — среди огромного количества очень легко найти ту, которая подойдёт маме и малышу.

Что нельзя делать

Держа ребенка на руках, следует помнить, чего нельзя делать.

Что нельзя делать
  1. Не приподнимайте кроху, держа за запястья ручек или кисти. Ведь суставы еще не окрепли, что может привести к травме.
  2. Ни в коем случае не поднимайте ребенка, не придерживая при этом головку ладонью. Ведь шейка у новорожденных еще тоже очень слабая. Если головку не поддерживать, она будет запрокидываться. Это причиним малышу дискомфорт.
  3. Если вы уже взяли ребенка на руки, необходимо всегда следить за тем, чтобы конечности не свисали.
  4. Если вы держите кроху вертикально, обязательно поддерживайте спинку. Ведь в таком положении создается значительная нагрузка на позвоночник, которая в таком возрасте является вредной для крохи. Последствия такой неправильной поддержки могут проявиться даже через некоторое время. Это происходит примерно в 5-6 лет.
  5. Старайтесь соблюдать осторожность не только когда поднимаете или опускаете малыша, но и когда держите его. Нужно держать надежно, но не придавливать сильно.
Что нельзя делать

Что нельзя делать

Чего нельзя делать?

  • ни в коем случае нельзя резко брать ребенка или тянуть его за запястья (это часто становится причиной вывиха);
  • нельзя поднимать чадо, не придерживая его голову, поскольку мышцы шеи у него настолько слабы, что при подъеме она автоматически запрокинется;
  • допускать «свисания» конечностей грудничка во время ношения на руках;
  • не поддерживать позвоночник ребенка, если ставите его вертикально (лишняя нагрузка приведет к искривлению спинки младенца);
  • брать его резко;
  • прижимать чадо слишком сильно к груди;
  • не «предупреждать» малыша, о том что хотите взять его на руки: карапуз не должен напугаться резкого изменения положения;
  • держать новорожденного только на одной руке — нужно менять руки во время ношения, чтобы позвоночник грудничка не искривлялся;
  • пренебрегать ношением ребенка на руках: чем больше вы будете проводить с ним времени и разговаривать, тем лучше ваш ребенок будет развиваться;
  • укачивать чадо на руках: когда малыш заснет, нужно положить его в кровать.

Когда и сколько ещё нужно держать малыша вертикально

Все зависит от индивидуальных особенностей младенца. Некоторых малышей родители начинают носить вертикально месяцев с пяти, когда они уверенно держат голову и хотят знакомиться с окружающим миром с другого ракурса.

Врачи акцентируют внимание, если младенец не срыгивает и его не беспокоит животик, можно перестать держать его столбиком после каждого кормления.

У некоторых малышей система пищеварения налаживается, когда они осваивают перевороты на живот. Но есть дети, которые нуждаются в удерживании вертикально до пяти — шести месяцев или позже, пока не научатся сидеть. На ежемесячном осмотре у педиатра, доктор обязательно спрашивает по поводу срыгивания. В зависимости от состояния младенца, его самочувствия и темпов развития доктор обязательно даст рекомендации, когда нужно носить младенца столбиком, а может делать это уже нецелесообразно. По мере взросления малыша родители могут носить его вертикально более длительное время, во время прогулок. Эта поза становится любимой у многих малышей, ведь так лучше обзор. Чем старше ребёнок, тем его позвоночник более укрепляется, так же как и мышцы организма. Поэтому время ношения крохи в вертикальном положении можно увеличивать.