Массаж лица с оттоком лимфы от юкуко танака

Здоровье и красота » Уход за лицом и телом

Возможность безоперационной подтяжки овала лица

Безоперационные процедуры для подтяжки овала лица подразделяются на два основных метода:

  • направленные на устранение признаков раннего старения кожи. Их применяют, когда ещё не наблюдается обвисания кожи, явной утраты чёткости овала лица, выраженных возрастных морщин. Методики воздействуют на дерму;
  • устраняющие возрастные проявления средней и глубокой выраженности. Их воздействие происходит на более глубокие уровни – гиподерму и мышцы и соответствуют круговой подтяжке лица.

Каждая методика основана на природной способности клеток кожи к регенерации и обновлению коллагена. Несколько сеансов массажной подтяжки лица способно замедлить возрастные изменения, происходящие в коже. Если регулярно проводить подтягивающие процедуры, двойной подбородок и брыли не дадут о себе знать даже в «солидном» возрасте.

При зажатости шейных мышц лифтинг-массаж лица теряет эффективность. Для устранения этого препятствия при осуществлении процедуры необходимо массировать шею и область декольте.

Эффективная техника японского массажа лица

Эффективность данной техники, достигается путем выведения токсинов и других жидкостей, которые обычно оседают под кожей (лимфатический массаж). При глубоком массаже мышц лица, наблюдается стимуляция подкожных сосудов, это умножает приток питательных веществ к клеткам и способствует естественному омоложению. Действенные приемы мануальной терапии, укрепляют мышцы лица и поддерживают их в тонусе.

При выполнении массажа Zogan (Загон), Вы не должны чувствовать боль или не приятные ощущения. Движения рук должны скользить по росту лимфатических узлов — это самое важное правило, при выполнении данной методики.

Японский массаж лица Асахи не рекомендуют делать если у Вас:

  • наблюдаются болезни лимфатических узлов;
  • заболевания кожи, горла, носа;
  • простуда или насморк.

Перед началом сеанса, следует очистить лицо лосьоном и снять макияж. После необходимо занять анатомически правильное положение тела. Можно сидеть или стоять, но лучше всего прилечь. При этом, голова не должна опираться на что-либо.

На что способно это средство

Массаж лица, выполненный по одной из европейских или восточных методик, может стать альтернативой хирургическому вмешательству. Во всем мире популярен японский массаж, который отличается от привычного нам традиционного. Многочисленные видео ролики позволяют освоить разнообразные способы омолаживающего массажа и применить их для ежедневного ухода за кожей.

В зависимости от техники исполнения он способен оказывать следующие эффекты:

  • омолаживающий;
  • миостимулирующий;
  • лимфодренажный;
  • лечебный;
  • успокаивающий.

Что выгодно отличает его от многих других средств, используемых в косметологии ил хирургии. Работая только с кожей можно достичь лишь кратковременного результата. Не говоря уже о массе побочных эффектов, которые могут проявиться сразу или спустя какое-то время. Японский же массаж имеет минимум противопоказаний и воздействует на все ткани лица, включая костную.

Противопоказаниями для проведения процедур являются:

  • острые заболевания, сопровождаемые высокой температурой;
  • ЛОР-заболевания и поражения лимфоузлов;
  • любые повреждения кожи, включая сыпь различного происхождения;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • общее плохое самочувствие, утомление, имеющее любую причину.

Как повернуть время вспять

Это очень просто, если 1 раз в две недели будете выполнять массаж Коруги. Оказывается косточки нашего черепа настолько подвижны, что со временем меняют свое положение и лицо стареет. Расстояние между косточками заполняется шлаками, лицо становится шире и обвисает.

Уникальная техника Коруги поможет переместить косточки в нужном направлении, убрать шлаки и жир из межкосточкового пространства.

В результате такого воздействия, кожа станет упругой, а кости черепа, вернувшись на свое место, сделают лицо по-прежнему молодым и свежим.

Что можно сделать в домашних условиях:

Как повернуть время вспять
  • Уменьшить глубину носогубных складок;
  • Полностью восстановить овал лица;
  • «Открыть» глаза;
  • Убрать отечность век;
  • Придать лицу молодую рельефность;
  • Убрать провисание лица;
  • Ликвидировать двойной подбородок;
  • Поднять щеки.
Читайте также:  Плазмолифтинг для лица: отзывы, техника выполнения, плюсы и минусы

У процедуры есть небольшие противопоказания.

Противопоказания:

  • Черепно-мозговые травмы.
  • Грыжи в шее.
  • Наличие зубных имплантов.
  • Открытые раны.

Аппарат «Шарм»

Это профессиональный прибор, оснащенный несколькими насадками для прессотерапии. Обычно его используют в косметических салонах. Но вы можете приобрести аппарат и делать процедуру в домашних условиях.

Помимо лимфодренажа он оказывает следующее действие:

  1. Обезболивающий эффект.
  2. Восстановление и регенерация поврежденных тканей.
  3. Лечение воспалительных процессов.

Аппарат мягко, но глубоко воздействует на кожу, стимулируя лимфатическую жидкость к очистке тканей. В результате из клеток выводятся все продукты распада, вследствие чего исчезают внешние признаки старения.

Особенности японского омолаживающего массажа

Эффект уникального массажа основан на активизации движения лимфы, в результате чего:

Подтягивается контур лица, а его цвет становится свежее.

Исчезают отеки под глазами.

Заметно подтягивается линия подбородка.

Исчезают морщинки.

В некоторых случаях проводить японский лимфодренажный массаж лица следует с осторожностью, контролируя состояние кожи. Дело в том, что от активного физического воздействия у лиц, имеющих склонность к угревой сыпи, может произойти обострение. В этом случае от процедуры можно отказаться или сочетать ее с применением привычных лечебных средств, лосьонов.

Не стоит усердствовать с массажем и в том случае, если подкожный жировой слой слишком тонок, чтобы не ухудшить черты лица чрезмерной худобой. В этом случае рекомендуется ограничиться массажем отдельных зон.

У этой процедуры имеются также и противопоказания:

  • Заболевания лимфатической системы;
  • Кожные болезни;
  • ЛОР-заболевания.

Эффективность дренажного массажа

Лимфодренажный массаж — щадящая физиопроцедура, поэтому в принципе особой побочки не должно быть. Допускается в первые 1-2 дня появление красноты, подтеков. Но они быстро проходят, практически не беспокоят. Если имеются противопоказания, то важно о их поведать врачу. В противном случае после сеанса могут последовать осложнения.

Лимфодренажный массаж является физиологичной процедурой, поэтому при отсутствии противопоказаний практически не вызывает осложнений и нежелательных эффектов. Иногда после сеанса, проведенного с помощью аппарата, появляются легкие синяки. Причиной этого является повышенная ломкость сосудов, которая чаще всего встречается у курящих пациентов. Как правило, эти косметические дефекты не доставляют беспокойства пациенту и быстро проходят.

Перед проведением курса для предупреждения возникновения осложнений и нежелательных побочных эффектов необходима консультация врача для исключения противопоказаний.

В программе «Доктор Комаровский» дренажный массаж при кашле называют одной из наиболее эффективных процедур, которые можно проводить вне стационара. И действительно, пульмонологи и педиатры советуют этот метод многим родителям. Доктор Комаровский рекомендует каждой маме выучить эти нехитрые приемы для облегчения симптомов во время болезни.

Постукивания и поглаживания в области легких можно превратить в забавную игру, которая понравится малышам. Начиная с трех месяцев этот метод можно безопасно использовать дома. В качестве профилактики дренажный массаж не проводится, но его можно заменить общим массажем и долгими прогулками на свежем воздухе. Такие методы снизят вероятность заболевания и укрепят иммунитет.

В физиотерапевтической практике есть еще несколько методов, которые могут дополнить дренажный массаж:

Эффективность дренажного массажа
  • Вибрационный массаж является очень эффективным и отлично дополняет дренажный. В ходе процедуры нужно «потрясывать» ребенка, положив руки на его грудную клетку. Таким способом происходит отделение мокроты из бронхов и облегчается дыхание.
  • Баночный массаж. Многим из нас в детстве ставили банки. Сейчас в аптеках продаются силиконовые изделия, которые могут помочь в борьбе с бронхитом. Смазав кожу маслом, сожмите банку и положите ее на кожу ребенка. Двигайте банку от нижней части легких к плечам. Такой метод усилит кровообращение и ускорит вывод застоявшейся слизи.
  • Точечный массаж также очень хорошо помогает при кашле и бронхите. Воздействие на биологически активные точки хорошо помогает при хроническом течении болезни.
Читайте также:  Ринопластика: операция на горбинку (спинку) носа

Массаж лимфодренажный ручной (или аппаратный) назначается для оздоровления организма, улучшения состояние кожи и общего самочувствия человека.

После проведения рекомендованного специалистами курса (в 6-12 сеансов) отмечается:

  • выравнивание рельефа, устранение жировых отложений;
  • ликвидация целлюлита;
  • прекращение головных болей;
  • улучшение настроения и сна;
  • исчезновение синдрома хронической усталости;
  • стабилизация метаболизма.

Сразу после сеанса отмечается непроизвольный позыв к мочеиспусканию, вызванный усилением движения жидкости. Моча выделяется яркого цвета из-за усиленной концентрации в ней шлаков и токсинов. С водой уходит лишний вес, выравнивается рельеф тела.

Лимфодренажный массаж спины помогает снять зажатость мышц, устранить болевой спазм. Проработка мышц способствует восстановлению кровообращения, нормализации сна, прекращению головных болей. Усилившийся метаболизм направлен на снижение веса. Для получения длительного эффекта процедуру следует совместить с физическими упражнениями, обертыванием, диетой.

Воздействие на основные зоны

Японский лимфатический массаж предлагает целый комплекс манипуляций. Для каждой части лица они уникальны и выполняются по определенным правилам и схемам.

Область лба

Воздействие на основные зоны

Чтобы укрепить мышцы и сократить глубину поперечных морщин, прижмите указательные, средние и безымянные пальцы к центру лба. Медленно разводите их в противоположные стороны, с усилием продавливая поверхность.

Можно работать и одной рукой, прорабатывая лоб по горизонтали зигзагообразными движениями.

Вокруг глаз

Массаж этой зоны особенно отличается от классической техники исполнения:

Воздействие на основные зоны
  • Средний палец установите у наружного края глаза.
  • Легко, без растяжения проработайте нижнее веко, продвигаясь к внутреннему уголку глаза. Восточные специалисты говорят, что здесь находится точка красоты, стимуляция которой придает особый блеск взгляду. 
  • Вернитесь по верхнему веку к наружному уголку глаза, где на несколько секунд зафиксируйте давление.
  • Затем вновь помассируйте нижнее веко, двигаясь по дугообразной траектории к переносице и обратно. При этом увеличьте давление, каждый раз фиксируя начальную и конечную точку траектории.

Благодаря таким манипуляциям, можно избавиться от отечности, мешков и синяков под глазами, мелких мимических морщин, поднять нависшие веки, открыв взгляд.

Вокруг рта

Мы говорим, выражаем свои эмоции, пережевываем пищу и даже не задумываемся о том, что каждое мышечное усилие оставляет свой след на коже вокруг рта. С возрастом, когда эластина и коллагена становится значительно меньше, а ткани теряют упругость и способность к сокращению, эти отметины проявляются в виде кисетных морщин, лучиками расходящихся вокруг губ. Устранить, или, по крайней мере, уменьшить их можно следующими приемами:

Воздействие на основные зоны
  1. На 3 секунды прижмите центральную линию подбородка указательными и средними пальцами обеих рук. 
  2. С усилием передвигайте пальцы вокруг рта так, чтобы они сошлись над верхней губой.
  3. Нажимайте на точку схождения так, словно хотите приподнять нос.
  4. Затем резко уберите руки и вернитесь в исходную позицию.

Важно отметить, что завершающий лимфодренажный прием, описанный выше, после этого упражнения не выполняется.

Носогубные складки устраняют, массируя крылья и боковые стороны носа, а затем с усилием двигая пальцы вдоль линии скул к ушам.

Коллагеновые волокна формируют для кожи лица своеобразный каркас, моделирующий овал. Но уже после 30 лет их эластичность снижается, теряется упругость дермы, под тяжестью скопившегося жира она начинает расплываться и провисать, делая лицо значительно старше. Для решения проблемы нужно:

Воздействие на основные зоны
  • Установить по три пальца каждой руки в центр подбородка.
  • Сильно надавливая, провести ими вокруг губ к крыльям носа.
  • Далее направить движение к внутренним уголкам глаз, а от них – к вискам.
  • Ослабив воздействие, переместиться к ушным раковинам.
  • Закончить комплекс стандартным дренажным приемом. 

Лимфатический массаж Танака способен приостановить старение, вернуть лицу четкие формы и контуры.

Подбородок

Некрасивая складка в области шеи появляется по разным причинам. Виной тому может стать естественное старение организма, когда мышцы и кожа теряют эластичность и становятся особенно подвержены силе тяжести. Очень часто причиной появления второго подбородка становится лишний вес, неправильная осанка или гормональный сбой. Исправить это Юкуко Танака в свое время предложила следующим способом:

Воздействие на основные зоны
  • Соедините ладони в треугольник.
  • Уприте подбородок о большие пальцы, а указательные расположите около переносицы.
  • Не двигая большими пальцами, остальные отведите к височной зоне, глубоко продавливая ткани. Указательные пальцы при этом должны повторить очертания нижнего века. 
  • Переместитесь к ушным раковинам.
  • Закончите стандартным финальным приемом.
Читайте также:  Операции по увеличению груди: виды и особенности

Есть и другой, не менее эффективный способ подтянуть линию подбородка.

Для его выполнения одной рукой фиксируют нижнюю часть лица, другой – продавливают щеку от верхней челюсти до внутреннего уголка глаза, а затем далее, к ушам, но уже без особого нажима.

Таким образом прорабатывают обе половины лица.

Воздействие на основные зоны

Возрастные изменения, стресс, резкое похудение могут сказаться на контурах лица. Предупредить появление изменений или исправить уже сложившуюся ситуацию поможет очень простой прием Цоган: основаниями ладоней нужно с силой провести от подбородка к ушам, а затем вниз по шее, к ключицам. Повторить манипуляции 5–7 раз для каждой стороны.

Четкость овала во многом зависит от состояния кожи. Подтянуть ее также можно специальным массажным приемом: обхватив нижнюю часть лица открытыми ладонями, медленными отрывистыми «шажками» двигайтесь к вискам, тщательно продавливая ткани.

Такие движения можно выполнять и в домашних условиях. Но перед первой самостоятельной процедурой желательно посетить несколько сеансов профессионального массажа, чтобы ознакомиться с основными приемами, запомнить направление движений и те ощущения, которые должен испытывать пациент во время воздействия.

Пополнить знания поможет обучающее видео:

Воздействие на основные зоны

Хиромассаж лица

Хиромассаж лица основан на сочетании принципов европейских и восточных массажных школ. Это авторская методика испанского профессора мануальной терапии Энрике Кастельс Гарсия. Единственным противопоказанием для проведения рассматриваемой манипуляции является угревая сыпь. Курс хиромассажа состоит из 7-10 процедур, проводимых с периодичностью 1 раз в 2 недели.

Уже после 4-5 сеанса станут заметны первые результаты:

  • увеличение эластичности мышц и кожного покрова;
  • ускорение лимфотока и кровотока;
  • активизация регенеративных процессов;
  • насыщение кожи кислородом;
  • выведение шлаков и токсинов из верхних слоев кожи и организма в целом;
  • лифтинг-эффект;
  • преображение овала лица.

Для обеспечения безопасности перед проведением хиромассажа косметолог определяет тип кожи конкретного пациента, а также объясняет ему правила ухода за лицом после прохождения курса процедур.

Подготовка к массажу

Подготовьте заранее все необходимые компоненты, чтобы спокойно сесть, расслабиться и заняться собой. Это могут быть масла, кремы, холодная или горячая вода, кубики льда, полотенце. После процедуры смажьте кожу увлажняющим кремом.

Очищение

Шаги к подготовке кожи:

  1. Смойте макияж, сполосните лицо теплой водой.
  2. Сделайте горячий компресс, чтобы распарить кожу и открыть поры. Положите на несколько минут горячее полотенце на лицо.
  3. Очистите кожу скрабом.
  4. Воспользуйтесь лосьоном для глубокого очищения.
  5. Нанесите масло или питательный крем.
  6. Приступайте к процедуре массажа.

Увлажнение

После сеанса нанесите на кожу увлажняющий крем или сделайте питательную маску. В магазинах можно приобрести готовые маски: с коллагеном, увлажняющие, успокаивающие, на основе глины и другие. Можно приготовить маску для лица самостоятельно.

Для маски из крахмала понадобятся:

  • 2 столовые ложки крахмала;
  • 4 столовые ложки свежевыжатого морковного сока;
  • 1 столовая ложка сметаны;
  • 50 мл питьевой воды.

Крахмал залить водой, размешать до образования однородной массы. Добавить сок и сметану. Еще раз перемешать. Нанести на кожу плотным слоем. Легким постукиванием подушечками пальцев обеспечьте впитывание маски. Через 15–20 минут смойте.

Любая косметическая процедура, в том числе массаж, требует подготовки перед проведением. Для этого очистите лицо от макияжа, частиц пыли и пота. Одной воды будет недостаточно, воспользуйтесь мягким очищающим средством (молочком, тоником).

Массажные движения выполняются с применением натуральных масел (оливкового, миндального, можете добавить к основе нескольких капель любимого эфирного экстракта). Масло поможет ладоням и пальцам скользить по коже, предотвратив ее растяжение.

Обращайте внимание на микроклимат помещения: температура должна быть комфортной для клиента, воздух чистый. Поэтому перед процедурой проветрите комнату, включите расслабляющую музыку.

Массаж рекомендуется выполнять лежа, тогда мышцы расслаблены. Разговаривать, улыбаться не рекомендуется. Настроение должно быть хорошим, без негатива и злости.