Безоперационная подтяжка лица: какие методы используются?

Каждая женщина мечтает иметь упругую грудь, подтянутую попу, плоский живот. Для достижения этой цели они посещают тренажерный зал, занимаются йогой, плавают в бассейне. Но задумывались ли они, что мышцы лица тоже требуют физические нагрузки. И чтобы как можно дольше быть юной, симпатичной особой, женщине необходимо интенсивно тренировать свое лицо, то есть, делать специальные упражнения, которые называются Фейсбилдинг.

Что это за манипуляция

Вне зависимости от того на каком методе подтяжки лица вы остановитесь, нужно понимать в каких случаях она принесет ожидаемый результат, а в каких окажется бесполезной тратой времени и сил.

Что это за манипуляция

Для начала следует разобраться в том, что вообще такое подтяжка лица (ритидэктомия), и какие проблемы она решает. Ритидэктомия – это манипуляция или комплекс процедур, направленных на изменение овала лица, избавление от морщин (даже самых глубоких), второго подбородка, чрезмерного количества жировой ткани и др. возрастных изменений. При правильном выборе метода и верном его исполнении пациент может «сбросить» как минимум 10 – 15 лет. Самым простым и быстрым, но, к сожалению, далеко не самым приятным и безопасным способом является хирургическая подтяжка лица. Результат данной процедуры не заставит себя долго ждать и сохранится на длительное время, но тем, кто не хочет рисковать здоровьем или имеет противопоказания к её проведению, не следует отчаиваться – есть и другие способы решения проблемы старения лица.

Как поднять кожу лица дома

Подтянуть кожу лица можно самостоятельно в домашних условиях без применения косметических операций. Однако в данном случае нужно запастись терпением, так как предстоит выполнять комплекс упражнений регулярно и без пропусков. Для достижения максимального эффекта нужно подходить к решению проблемы комплексно, то есть делать специальную гимнастику и массаж лица, производить витаминотерапию, увлажнять кожу, применять омолаживающие маски, ванночки, контрастное умывание и т.д.

Как поднять кожу лица дома

О том, как лучше подтянуть кожу лица в домашних условиях, можно узнать в косметолога

Как поднять кожу лица дома

Косметическая подтяжка кожи лица – омолаживающая процедура, которая помогает разгладить морщины, складки, убрать брыли, второй подбородок, сделать овал лица более четким. Если рассматривать ее с биохимической точки зрения, то она призвана интенсифицировать биосинтез коллагена и эластина в тканях. Указанные соединения обладают подтягивающим эффектом.

Как поднять кожу лица дома

Показаниями к применению подтягивающих средств служат:

Как поднять кожу лица дома
  • возрастные изменения;
  • морщины (мимические и возрастные);
  • пигментные пятна;
  • второй подбородок;
  • расплывчатый контур лица;
  • дряблость кожи;
  • гиперпигментация;
  • резкое похудение;
  • сухость и шелушение;
  • брыли.
Как поднять кожу лица дома

Совет. Если человек чувствует, что при выборе косметических средств ему не хватает компетентности и профессионализма, лучше всего обратиться к грамотному косметологу либо дерматологу, который сможет дать полезную консультацию.

Как поднять кожу лица дома

Коррекция нижней части лица

Подтяжка лица (лифтинг) – косметическая процедура. Она направлена на восстановление формы лица, поддержание упругости мышц, разглаживание морщин.

После выполнения лифтинга боле 70 % пациенток отмечают значительное улучшение контура нижней челюсти, складки в области носогубного треугольника становятся меньше, мелкие мимические морщины полностью исчезают.

На начальных стадиях изменения внешности достаточно простых методов коррекции без хирургического вмешательства. При необходимости врач проводит операцию под местной анестезией. Он делает мини-надрезы, которые быстро заживают, не оставляя шрамов. Процедура лифтинга полностью безопасна, не требует особой подготовки, а ее результат сохраняется годами.

Возрастные изменения

Под возрастными изменениями понимают: замедление обмена веществ, обезвоживание кожи, снижение количества естественного коллагена. Кожа лишается необходимого питания, истончается, со временем все больше обвисает.

Ускорить старение могут дополнительные осложняющие факторы:

  • индивидуальные особенности организма, обусловленные генетикой;
  • шейный остеохондроз;
  • неправильная осанка;
  • лишний вес;
  • агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • слишком частое посещение солярия.

Также к ранней потере упругости приводят вредные привычки и неправильное питание.

Показания и противопоказания

Когда мышцы и кожа упругая, угол между шеей и подбородком равен 90 градусам. С возрастом ткани постепенно провисают, угол изменяется, четкие очертания подбородка размываются. Нижняя подтяжка лица положена пациенткам, у которых есть:

  • складки на шее;
  • глубокие морщины, идущие от носа к уголкам губ;
  • опущение уголков рта;
  • обвисание щек;
  • второй подбородок.

Перед проведением процедуры необходима консультация хирурга. При любом методе устранения морщин необходимо предварительное тщательно обследование, которое поможет выявить скрытые патологии и определить возможные противопоказания. К ним относятся:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • злокачественная опухоль;
  • психологические отклонения и психические заболевания;
  • инфекционные или вирусные заболевания;
  • склонность к гемофилии (нарушению свертываемости крови);
  • беременность и период лактации.

Косметические процедуры имеет смысл проводить до 60 лет. В более позднем возрасте даже хирургическое вмешательство дает кратковременный эффект.

Как убрать брыли в домашних условиях

Комментарий эксперта:

Как убрать брыли в домашних условиях

«Есть случаи, когда совсем не обязательно прибегать к услугам докторов, чтобы избавиться от брылей. Часто молодым людям с избыточным весом достаточно просто похудеть. Избытки жира на лице исчезнут, упругая кожа подтянется, контур лица станет ровным и изящным.

Главное, не допускать быстрой потери веса, иначе кожа обвиснет, не успев сократиться. Лучше всего худеть на 4-5 кг в месяц под контролем эндокринолога в сочетании с физическими нагрузками. Жир «сгорает» только в мышцах, и для избавления от жира в щеках нужно напрягать все крупные мышцы тела.»

Максим Васильев, пластический хирург.

Как убрать брыли в домашних условиях

Особенности процедуры

Как проводится процедура лазерной подтяжки? Как правило, достаточно амбулаторных условий: через пару часов после манипуляций пациент может отправляться домой. Большинство клиентов предпочитают делать подтяжку под общим наркозом, так как ощущения во время нее болезненны. При высоком болевом пороге, если воздействие производится на очень маленькой площади, применение общей анестезии необязательно. В этом случае вполне может хватить местного обезболивания и применения накануне седативных средств.

После лазерной подтяжки тоже потребуется прием сильных обезболивающих. Кожа, травмированная ожогом, будет болеть, чесаться, реагировать на любые раздражители.

Особенности процедуры

Несколько дней после процедуры требуют терпения и выносливости. На мете обработки будут образовываться корочки, за которыми нужно правильно ухаживать и ни в коем случае не отрывать. В течение недели кожа приобретает ярко-розовый оттенок, постепенно светлея в последующие несколько недель. Говорить о полном возврате цвета лица к нормальному состоянию можно спустя несколько месяцев.

Усиленные восстановительные процессы в кожи длятся около двух недель, в течение этого срока лучше взять отпуск или больничный, так как вид лица сразу после процедуры может препятствовать выходу на работу и ведению активного образа жизни. На это время лучше отменить занятия фитнесом, ограничить использование косметики, следует избегать солнечного света во избежание нарушений пигментации кожи.

Для лучшего заживления кожи врачи рекомендуют еще до процедуры начать вести здоровый образ жизни, правильно питаться и обязательно бросить курить. Если имеется рецидивирующее течение герпетического вируса, то перед процедурой стоит пропить профилактический курс противовирусных препаратов.

Особенности процедуры

После того, как кожа лица заживет, ее фактура заметно изменится. Лицо будет выглядеть более ровным, гладким, подтянутым, заметно более молодым и здоровым. Для поддержания эффекта врачи рекомендуют проводить периодически аппаратные процедуры, а по необходимости через некоторое время (от года до нескольких лет) повторить лазерную подтяжку.

Как действуют методики подтяжки лица без операции?

Все нехирургические процедуры для подтяжки лица разделяют на несколько крупных групп:

Как действуют методики подтяжки лица без операции?
  • Инъекции. Под кожу вводят средства, которые улучшают тонус и способствуют общему оздоровлению и омоложению.
  • Аппаратные. Манипуляции проводят с помощью специального оборудования.
  • Нитевая подтяжка. Под кожу устанавливаются специальные нити, с помощью которых ткани могут переместиться в новое положение. Многие виды такой подтяжки лица относят к хирургическому вмешательству, но уровень их травматичности и количество противопоказаний гораздо ниже, чем у других операционных методик.
  • Глубокий пилинг лица. Используются разные кислоты и вещества, снимающие верхние слои дермы. Способствуют обновлению кожи.
  • Разные техники массажа, которые улучшают тонус мышечных структур лица и активизируют обмен веществ.
Читайте также:  Гальваническая чистка лица или дезинкрустация: Обзор +Видео

Массаж

Для омоложения применяется скульптурный массаж, направленный на проработку лицевых мышц. В ходе процедуры активизируется лимфо- и кровоток, а также тренируются мышцы. Традиционный курс – 10 сеансов каждые 3 дня.

После массажной терапии цвет лица улучшается, овал подтягивается, а небольшие морщины становятся менее заметными. Данная методика считается безопасной и безболезненной, но радикального результата не дает.

Лифтинг лица без операций возможен. Современные методики позволяют значительно уменьшить выраженность возрастных изменений кожи. Однако очень важно, чтобы выбор процедур осуществлял врач после предварительной диагностики пациента. Ведь каждая техника имеет свои противопоказания и побочные эффекты.

Меры предосторожности и возможные последствия

Массаж является безопасной и безболезненной процедурой. Однако даже небольшие манипуляции с кожей могут привести к тяжелым последствиям если не соблюдать меры предосторожности. При наличии противопоказаний от физиотерапевтических процедур следует отказаться, особенно в домашних условиях.

Также следует быть осторожным, если у пациента есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, злокачественные опухоли и другие патологии. Не рекомендуется проводить во время обострения болезни — это может привести к тяжелым осложнениям.

После массажа лица появились прыщи

Одной из основных причин появления прыщей на коже является неправильный выбор жирной основы. Для жирного и комбинированного типа кожи не рекомендуется использование масел во время массажа, иначе может возникнуть закупорка пор. Чтобы обеспечить хорошее скольжение рук и мягкое воздействие желательно использовать специальные косметические гели на водной основе.

После массажа болит лицо и скулы

Правильно выполненная процедура не должна вызывать никаких болезных ощущений и состояния дискомфорта. Если после сеанса болит область воздействия, значит мышцы недостаточно расслабились во время массирования.

Также болевой синдром может появиться из-за усиления кровотока в проблемных местах. Все неприятные симптомы должны пройти в течение 1-3 суток после процедуры. Если этого не произошло, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Зарядка для подтяжки лица

Вот и добрались с вами до самого безопасного и долгоиграющего способа безоперационной подтяжки лица – гимнастики.

Все, кто следит за фигурой, не представляют своей жизни без фитнеса. Таким людям и после 40 лет не стыдно показываться на пляже.

С лицом то же самое. Без регулярных упражнений для лица невозможно надолго отсрочить морщины, обвисание лица, расплывание контуров. И, как показывают отзывы, именно в сочетании с зарядкой лучше всего проявляется эффект антивозрастной косметики.

Как действует гимнастика для лица:

  1. Улучшает кровообращение и клеточный обмен – полезные вещества в полном объёме достигают всех тканей лица, как из крови, так и из наружных средств ухода.
  2. Стимулирует выведение с лимфой шлаков и токсинов.
  3. Восстанавливает нервную проводимость лицевых мышц, устраняет спазмы и задействует неактивные мышечные волокна.

Есть специальное название такой гимнастики – фейсбилдинг. Подробно комплексы упражнений я описывала в отдельной статье. Программ фейсбилдинга достаточно на любой вкус.

Зарядка для подтяжки лица

У меня для вас есть курс «Моделирование и омоложение лица Beautyvita». Здесь собраны самые эффективные упражнения, и все можно выполнять дома. Видимый результат появляется уже через 2 недели ежедневных тренировок в 5-10 минут.

Какой эффект появляется при регулярном выполнении упражнений для омоложения лица:

  • Ровный и свежий тон кожи, без отёков и пигментных пятен;
  • Чёткие контуры и подтянутый овал лица;
  • Подтяжка носогубных складок, обвисших щёк (брыльев), второго подбородка;
  • Суженные поры, чистая от прыщей и чёрных точек кожа;
  • Поднятые веки, открытый взгляд, кожа под глазами без мешков и синяков;
  • Пухлые губы с подтянутыми уголками рта.

Уже тысячи женщин подтвердили, что гимнастика – это самая эффективная безоперационная подтяжка лица. Попробуйте и вы! Жмите ссылку, присоединяйтесь.

До скорых встреч!

Гимнастика для лица – основные упражнения

В Фейсбилдинг для лица входят много гимнастических упражнений, ниже представлены наиболее эффективные.

Избавляемся от пухлых щек

Гимнастика для лица – основные упражнения

Перед тем как начать заниматься фейсбилдингом, необходимо сделать разминку. Поочередно надуваем щеки в течение трех минут. Данное занятие поможет разогреть мышцы щек, чтобы в дальнейшем предстоящие упражнения давались легко и с пользой.

Читайте также:  Как избавиться от гематом от уколов на лице

Затем приступаем к упражнению. Открываем рот в форме буквы «О», прикладываем пальцы к внутренней стороне щек.

Используем пальцы как тренажер, пытаясь щекой придавить вовнутрь палец, при этом щечные мышцы все время должны быть в напряжении. Перед тем как приступить к этому упражнению, необходимо помыть руки и смыть с лица косметику. Для максимального эффекта от фейсбилдинга, данную гимнастику следует сделать 20 – 30 раз.

Гимнастика для лица – основные упражнения

Качаем скулы

Вытягиваем рот в букву «О», прижимаем пальцами щеки и пытаемся сжимать веки, как будто подмаргиваем. Это упражнение сложное и не у каждого оно получиться с первого раза.

Прокачка носогубной зоны

Гимнастика для лица – основные упражнения

Фейсбилдинг подразумевает прокачку носогубной зоны. Для этого пальцы прикладываем к щекам перпендикулярно по обе стороны носа. И поднимаем и опускаем верхнюю губу. Со стороны выглядит, будто вы скалитесь. И такой оскал делаем 20 – 30 раз.

Не забываем, упражнения делаются с чистыми руками и лицом. При выполнении старайтесь контролировать мышцы лба, не морщить.

Устраняем причину появления носогубной складки

Гимнастика для лица – основные упражнения

Основной причиной появление носогубной складки, является спазмирование мышц этой части лица. Для их расслабления следует вытянуть рот в форме буквы «О», засунуть пальцы под верхнюю губу вдоль зубов. И верхней губой нажимаем на пальцы, проговаривая букву «О».

Эффект подтянутого контура лица

В фейсбилдинге одно из самых популярных упражнений. Прикладываем руки под нижнюю губу, придерживая, стараемся максимально растянуть рот, как будто проговариваем букву «Ы».

Гимнастика для лица – основные упражнения

Разглаживаем лоб

Прикладываем ладошки ко лбу и, удерживая их, пытаемся приподнять брови. Упражнение выполняется на сопротивление. Напрягаем брови 30 раз. Последний раз задерживаем на 5 секунд.

Избавляемся от мимических морщинок вокруг глаз

Гимнастика для лица – основные упражнения

Мимические морщины – это бич не только пожилых, но и молодых женщин. В систему фейсбилдинга, входит гимнастика для лица, которая частично решает данную проблему.

К внутреннему и внешнему уголку глаз прикладываем пальцы. Закрываем глаза 30 раз. Пальцы нам нужны для того чтобы вокруг глаз не появлялись морщины.

Последний раз удерживаем глаза закрытыми 10 секунд, затем закрываем и открываем глаза поочередно, тоже 30 раз.

Гимнастика для лица – основные упражнения

Как другими способами избавиться от мимических морщин читайте тут

Пухлые губы и никакого силикона

Вертикально прикладываем ладошки к лицу. Закрываем часть губ, оставляя только серединку. Вытягиваем их в виде поцелуя. Это упражнение для лица увеличит приток крови к губам, соответственно увеличит их в размере.

Гимнастика для лица – основные упражнения

Корректируем уголки рта

Каждый из нас улыбаясь, замечает, что один уголок рта выше другого. И тут на помощь приходит фейсбилдинг. Для того чтобы их выровнять следует ежедневно выполнять одно упражнение.

Придерживая пальцами, уголки рта, стараемся поднимать их на сопротивление 30 раз. Затем уголок рта, который ниже еще раз отдельно такое же количество раз.

Гимнастика для лица – основные упражнения

Лебединая шея

Ни для кого не секрет, что шея главный возрастной показатель женщины. Но не стоит огорчаться, в фейсбилдинг входит несколько упражнений, которые помогут устранить дряблость шейных мышц.

Крестообразно слаживаем руки на груди, максимально запрокидываем голову назад и удерживаем ее так 5 секунд. Затем возвращаемся в исходное положение. Повторяем 5 – 10 раз. Данное упражнение приводит мышцы шеи в тонус и предотвращает преждевременное старение.

Гимнастика для лица – основные упражнения

Упражнение черпачок

Запрокидываем голову назад и нижней губой перекрываем верхнюю губу. Выполняют 10 подходов, а для тех, при наличии двойного подбородка 20.

Жираф

Гимнастика для лица – основные упражнения

Руками оттягиваем плечи вниз, а макушкой тянемся вверх. Как можно сильнее тянем шею 10 – 15 раз.

Самая выдающаяся часть лица

Нос является самой выдающейся частью лица. И как не странно многие хотели бы ее подкорректировать.

Тренировка носовых мышц. С возрастом нос удлиняется и опускается вниз. Во избежание этого необходимо применить фейсбилдинг, а именно тренировать носовые мышцы.

Прикладываем пальцы под перегородку носа и втягиваем ноздрями воздух. Данное упражнение делает нос аккуратным, за счет накаченной мышечной перегородки с возрастом он не будет опускаться.

Качаем мышцу гордеца. Руки прикладываем к бровям, удерживая, пытаемся морщить нос. Эта гимнастика сделает зону между глаз подтянутой и аккуратной.