Асимметрия груди и методы решения проблемы

Природа не любит строгих рамок. Создавая человека, она обошла стороной вопрос асимметрии. Нет людей с ровными пропорциями тела, парные органы организма неодинаковы по размерам и внешнему виду. Это касается и женского бюста. У 80% женщин различия визуально не видны.

Причины асимметрии молочной железы

Основанием, почему одна грудь меньше другой, может быть несколько. Но все их можно поделить на две группы: врожденную и приобретенную. Первый вариант может возникнуть из-за гормонального сбоя, нарушений в генетике или травме при рождении. Также в подростковое время у девочек можно наблюдать такую проблему, что одна грудь стала больше, чем другая. В 13-16 лет причин для беспокойства из-за этого нет, а вот если к 17-20 годам асимметрия так и осталась, то это повод для обращения к врачу.

Что касается приобретенной асимметрии, то причин насчитывается гораздо больше. В основном встречаются:

  • деформация груди при беременности и родах;
  • серьезное повреждение молочной железы;
  • нарушения в позвоночнике;
  • онкология;
  • последствия хирургического вмешательства в область груди;
  • киста;
  • жировой некроз;
  • изменение уровня гормонов.

При этом асимметрия груди способна выражаться несколькими вариантами:

  • одна грудь стала ниже другой;
  • значительная разница в размере между правой и левой молочными железами;
  • разное расположение и величина сосков;
  • недостаток объема груди и т.д.

Если одна грудь увеличилась, то нужно незамедлительно попасть на прием к маммологу, чтобы установить причину деформации. На приеме врач проведет осмотр молочных желез, назначит обследование и, если необходимо, лечение. Стоит учитывать и то, что затягивать к походу к специалисту не стоит, потому что могут возникнуть более серьезные заболевания.

Записывайтесь на консультацию к опытным специалистам клиники, которые помогли тысячам пациенток:

 

Исправление асимметрии груди

В случае если грудь одна стала больше, а никаких заболеваний не выявлено, то можно обратиться к пластическому хирургу, который проведет маммопластику и устранит все дефекты.

На сегодняшний день используется несколько способов устранения асимметрии груди:

  • Увеличение груди при помощи имплантатов. Этим способом можно исправить практически любые виды асимметрии молочных желез. Исходя из проблемы, а также пожеланий пациентки, можно установить один имплантат или два, но разного размера.
  • Липолифтинг – отличный вариант при незначительном увеличении одной груди. Данная процедура подразумевает то, что жир, который забирают из других частей тела, пересаживают в грудь.
  • Редукционная маммопластика – уменьшение одной молочной железы. Данная операция проводится, если есть существенное увеличение одной из молочных желез при нормальном развитии второй. В данном случае установка имплантата не обязательна.
  • Мастопексия – отличное решение в случае, когда одна грудь стала ниже другой. Благодаря подтяжке, можно исправить такой дефект, как обвисание молочной железы, особенно после кормления грудью.
  • Коррекция размера и формы соска и ореолы. Данная процедура позволяет устранить различные дефекты сосков.
  • Реконструкция груди после удаления молочной железы или одномоментная операция по удалению злокачественной опухоли и восстановлению формы и размера. 

Если вы заметили, что у вас грудь одна меньше другой, то это повод для похода к маммологу. Современная медицина поможет вам выявить причины асимметрии, а также найти пути ее устранения. В «Клинике Пасман» работают опытные пластические хирурги врачи, которые помогут вам восстановить грудь. Пластический хирург предложит несколько способов коррекции и рекомендует оптимальный вариант, с учетом состояния здоровья и особенностей молочных желез, формы груди и желаемого результата.

Записывайтесь на консультацию к опытным пластическим хирургам:

Почему пациенты выбирают клинику и доверяют хирургам Медицинский подход к красоте. Хирурги помогут стать уверенней, решат проблему и исполнять мечту.

  • Честная медицина — здоровье на первом месте. Наши врачи не делают эстетические операции, если это может навредить здоровью. Не навязывают услуги. Опираются на индивидуальные особенности пациента — используют персонализированный подход.
  • В сложных случаях собираем консилиум. Терапевт, гематолог, гинеколог или анестезиолог обсудят состояние здоровья пациента. Это поможет увидеть ситуацию с разных сторон, а значит, правильно подготовить пациента, составить безопасный план операции, подобрать наркоз.
  • Снижаем риски — собственная операционная, реанимация и стационар. После операции пациент находится под наблюдением анестезиолога-реаниматолога и медсестры в специальной палате интенсивной терапии. 
Читайте также:  Баночный массаж спины: техника и принципы выполнения

Поделиться:

Поможет ли капуста?

Еще один миф заключается в том, что на рост груди оказывает влияние употребление капусты в больших количествах. Нашими и зарубежными учеными неоднократно проводились исследования. Их результатом стало полное отсутствие связи между увеличением молочных желез у женщин и включением капусты в ежедневный рацион.

Но капуста содержит в своем составе множество витаминов и микроэлементов, полезных как для груди, так и для здоровья в целом. Поэтому этот продукт благоприятно воздействует на здоровье груди женщины – помогает поддерживать ее в упругом состоянии, позволяет предотвратить развитие мастита и различных опухолей.

Как избежать развития асимметрии?

Прежде всего, внимательно наблюдайте за своей грудью — и если еще в процессе полового созревания отмечается разница размеров, обратитесь к врачу. Иногда гормональная терапия позволяет свести к минимуму риск приобрести несимметричную грудь.

Общим правилом стало обязательное ношение поддерживающего белья, даже если грудь совсем небольшая — это позволит избежать ее обвисания (которое, как и все в природе, редко бывает равномерным).

Особенно важно уделять внимание груди в период беременности и лактации. В это время грудь переживает серьезные изменения: меняется структура железы, грудь начинает наполняться молоком и опустошаться, словом, присутствуют травмирующие факторы. И хотя кормление грудью — это естественный процесс, зачастую за него женщины расплачиваются несимметричной грудью. Часто это бывает при неравномерном прикладывании ребенка — почти каждый младенец имеет «любимую» грудь. Она больше травмируется во время вскармливания и как следствие — со временем больше отвисает. Поэтому если вы кормите грудью, обязательно носите специальное белье и старайтесь правильно чередовать при кормлении левую и правую грудь.

Как предотвратить мышечный дисбаланс?

Бодибилдинг это не просто мышечная масса – это прежде всего идеальные пропорции и симметрия. Конечно простым смертным не обязательно становится скульптурой с идеальными формами окружностей, но обзавестись некоторой эстетичностью телосложения было бы не плохо.

Собственно давайте этим и займемся.

Итак, всего существует два типа движений, которые можно сделать – двусторонние и односторонние. Двусторонние – когда атлет использует две конечности (руки, ноги) одновременно, например, подъем штанги на бицепс.

Односторонние – когда используется одна конечность, например, подъем гантели хватом молоток. Иногда мышцы растут больше с одной стороны, нежели с другой и связано это с доминирующей стороной тела. Ведущая всегда пытается переопределить и сделать всю работу. Если говорить о руках/ногах, то у правшей ведущей является правая, у левшей соответственно – левая.

Чтобы навести баланс, т.е. тягать одинаково разными сторонами (и выровнять объемы) необходимо придерживаться следующих советов:

Диагностика и лечение

Чтобы выявить точную причину патологии, врач проводит осмотр пациента. Оцениваются ровность осанки, симметрия плечевого пояса, конечностей, бедер. Здесь же врач проведет пробу Райта. Заключается она в поднятии и заведении за голову руки со стороны меньшей грудной мышцы. Если причина в синдроме Райта-Менделовича, буквально через 20-30 секунд пациент будет жаловаться на жжение и боль в области груди, плеча, локтевого сустава, ладони. Поскольку в таком положении происходит максимальное давление на сосудисто-нервное сплетение плечевого пояса.

Врач дополнительно проводит пальпацию больных тканей.

Если причина асимметрии груди – синдром малой грудной мышцы, лечение выполняют так:

  • Растяжки. Их делают на продольном валике, уложенном вдоль позвоночника. Необходимо лечь спиной на такой валик и развести руки в стороны. В подобном положении мышцы груди максимально тянутся, снимается тонус.
  • Массаж триггерных точек. Его выполняет только специалист. Особенно хорош миофасциальный массаж. В домашних условиях можно прорабатывать больную зону теннисным мячиком. Его укладывают на пол под плечо и выполняют как бы катание телом. Прикладной мяч должен двигаться по круговой линии в пораженной зоне, прорабатывать малую грудную и латеральный край мышцы, который прилегает к краю дельтовидной плечевой.
  • Гимнастика. Показано максимальное отведение рук назад. Можно просить родственника или друга помочь с этим. Пациент усаживается на пол, на колени, отводит руки назад. Помогающий должен взять конечности и плавно потянуть их к себе, параллельно приподнимая вверх.

Гимнастику нужно делать очень аккуратно, без резких движений.

Действия при иных причинах асимметрии

Мужчины, женщины, девушки и парни полагают, что если нагрузить меньшую мышцу физически, она скорее придёт в норму. Здесь всё не так просто. Непомерные нагрузки способны спровоцировать травму. Происходит это по таким причинам:

  • Под повышенной нагрузкой отстающая мышца не работает, как положено. Скорее в дело включаются второстепенные вспомогательные сухожилия, ткани. Происходит это по причине повышенных усилий и неправильной техники выполнения упражнений.
  • Дополнительно ослабленные ткани при получении усиленной нагрузки выделяют большое количество стрессовых гормонов (катаболических). А они вместо того чтобы давать прирост мышечной массе наоборот разрушают её.
  • Последний нюанс негативного воздействия усиленных тренировок – невозможность полноценного восстановления нагруженных мышц при непомерных занятиях.
Читайте также:  Как проводится коралловый пилинг лица и в чем польза

При любом тренинге и в любом возрасте важно помнить одну заповедь — тише едешь, дальше будешь. Исправлять свое тело в лучшую сторону никогда не поздно.

Как правильно увеличить прирост слабой мышцы

Можно попытаться натренировать слабую сторону тела такими упражнениями:

  • Отжимания от пола как мужчинам, так и женщинам. Необходимо за один подход выполнять не менее восьми отжиманий. По мере натренерованности нагрузку нужно увеличивать.
  • Жим штанги лежа. Подходит только изрядно подготовленным спортсменам. Начальный вес нужно брать не более 10-15 кг на одну сторону.

Только после того как человек сможет отжаться с лёгкостью 50 раз от пола, можно приступать к регулярным занятиям с тренером в спортивном зале.

Искривления позвоночника

Если причина асимметрии груди заключается в неправильной осанке, следует обратиться к ортопеду. Врач назначит лечебную физкультуру, массаж, гимнастические упражнения. Комплекс направлен на то, чтобы снять тонус мышц, скорректировать искривление позвоночного столба, улучшить кровообращение в тканях. Особенно хороший терапевтический результат дают подобные занятия при первой или второй степени сколиоза. Лучше всего удается лечить таким способом подростковые искривления позвоночника у мальчиков и девочек. Кроме того, правильный комплексный подход к терапии сколиоза предотвращает развитие дальнейшего остеохондроза. Так же как и любые физические упражнения.

Иногда врач рекомендует ношение ортопедического корсета. Особенно это актуально для тех людей, чья работа связана с длительным сидением, состоянием, поднятием тяжести.

Если у женщины приобретенная асимметрия груди после периода лактации, можно сделать пластическую операцию. Но подобные мероприятия показаны только при кардинальных расхождениях в размерах молочных желёз. В остальных случаях лучше применять контрастный душ, гимнастику, лёгкий массаж груди жестким полотенцем.

Источник

Что делать при разном размере желез?

В первую очередь не стоит паниковать. Если асимметрия выражена слабо, то есть, отличия можно увидеть лишь после детального изучения и измерения желез, и нет никаких других тревожных симптомов, то делать ничего не нужно. Если же левая грудь больше правой (или наоборот) примерно на один размер или более, следует записаться на прием к врачу.

Самой главной целью такого визита является диагностика здоровья, направленная на изучение причин деформации груди. Если заболевания не будут обнаружены, с врачом можно обсудить способы устранения асимметрии.

В медицине выделены 2 группы пороков развития груди. Истинные пороки возникают вследствие генных и хромосомных заболеваний или появляются при неблагоприятном воздействии еще внутриутробно на зачатках грудных желез. Ко 2-й группе относят приобретенные пороки, которые возникают из-за эндогенных (гормональных) или экзогенных (облучение, инфекции, травма) причин.

При любом пороке дефекты встречаются с одной иди двух сторон. Анатомическая классификация подразделяет на аномалии:

  • формы (аплазия и т. д.);
  • величины;
  • места расположения (эктопия, асимметрия);
  • по числу желез и сосков.

Ателия и полителия – аномалия сосков. В первом случае они отсутствуют, во втором их больше двух. При этом сама молочная железа до конца сформирована.

Макромастия и микромастия – изменение объема бюста. При макромастии молочная железа гипертрофирована, имеет гигантский размер по отношению к телу и половым органам. Микромастию врачи ставят при чрезмерно маленьком размере грудной железы, которая не соответствует росту, возрасту и массе тела обладательницы.

Для того чтобы определить нет ли отклонений в росте желез, следует ознакомиться с нормами для определённого возраста.

Возраст до 10 лет

Грудь плоская, ничем не отличающая от груди мужского пола.

Возраст с 10 с половиной лет до 11 с половиной

Молочные железы начинают развиваться, а грудь расти, но это можно не увидеть, потому что это происходит очень медленно. Сама грудь, скорее всего, будет такой же плоской, но некоторые изменения присутствуют: ореола (вокруг соска) потемнела и немного расширилась, а внизу соска место несколько опухшее.

Читайте также:  Как убрать старый шрам после операции. Методы удаления рубцов

Возраст с 12 до 13 лет

Размеры груди медленно вырастают, она уже не такая плоская, как была ранее, внешний вид отличается от груди мужского пола. Вначале грудь имеет треугольную форму, где вершиной выступает сосок, чем дальше, тем грудь приобретает круглую форму. Ареола темнеет сильнее, а область под соском набухает ещё сильнее, чем раньше. У кого-то сосок может выпирать, а у кого-то он может оставаться на месте, не выступая над кожей.

Возраст от 13 до 13 с половиной лет

Чем старший возраст, тем железы сильнее набухают и увеличиваются в размерах. В основном у всех девочек грудь выглядит как конус, но с точки медицины это вполне нормально. Молочная железа конусообразная, а на ней такой же формы находится ареола.

Возраст до 15 лет

Молочная железа сформирована, достигнув правильной формы. Конус исчезает, и грудь приобретает круглую красивую форму, где сосок выпирает наружу.

Подготовка к операции

Подготовительный процесс длится намного дольше, чем сама операция. Пациентка сдает общий анализ крови, проходит УЗИ обследование, консультируется с пластическим хирургом и иногда даже беседует с психологом. Обязательно проводится обследование, исключающее наличие злокачественных новообразований. Только после этого назначается дата хирургического вмешательства.

Разговор с психологом необходим для того, чтобы сама пациентка поняла, действительно ли она нуждается в этой операции. Пластическая хирургия подразумевает собой исправление нюансов, которые нарушают психологическое равновесие человека. И очень важно быть готовой к этому морально, понимать все возможные риски и уметь правильно соотносить ожидаемый результат с возможными осложнениями.

Влияние беременности и периода лактации

В период беременности женщины замечают изменение своей груди. Происходит сдвиг гормонального фона, что ведет к набуханию молочных желез.

Далее происходит процесс лактации. При этом осуществляется неравномерное вскармливание, когда женщина кормит предпочтительнее одной грудью. Во время кормления бороться с асимметрией можно за счет искусственного сцеживания молока той груди, которая менее используется при натуральном вскармливании ребенка.

При правильном течении периода лактации признаки асимметрии пропадают после окончания периода кормления.

Кому пластика запрещена?

Проведение хирургического вмешательства, направленного на коррекцию асимметричных молочных желез, не рекомендуется пациенткам, имеющим следующие проблемы со здоровьем:

  • эндокринные патологии;
  • сахарный диабет;
  • острая форма инфекционных процессов;
  • нарушение показателей свертываемости крови;
  • обострение болезней, протекающих в хронической форме;
  • злокачественные опухолевые новообразования;
  • тяжелые пороки сердца;
  • легочные патологии;
  • сердечная недостаточность.

Обратите внимание: не проводят операции по коррекции бюста женщинам, ожидающим появления на свет малыша, и кормящим мамам! Также не рекомендуется проведение хирургического вмешательства в первые дни менструального цикла!

Беременность и лактация

Асимметрия груди в период беременности и кормления обусловлена анатомическим строением и гормонами.

Женская грудь содержит большое количество альвеол, которые образуются железами, выделяющими грудное молоко. Жидкость выводится через протоки в млечные синусы. В них и накапливается молоко. Между протоками и альвеолами проходит соединительная и жировая ткань, отвечающая за размер женского бюста.

Причины, по которым наблюдается различие в размере груди во время беременности и вскармливания:

  • неправильная подготовка к процессу кормления;
  • неверно осуществляемое кормление;
  • трещины на сосках;
  • развитие заболеваний молочных желез (мастит, мастопатия).

При наступлении беременности происходят изменения гормонального фона и разрастание железистой ткани . Из-за этого молочные железы набухают, увеличиваясь в размере. Нередко в это время левая грудь становится больше правой (или наоборот). Это не должно стать поводом для переживаний, так как является временным состоянием и обычно проходит после окончания грудного вскармливания.

В период лактации на разницу в размерах оказывают следующие факторы:

  1. 1. Одна грудь вырабатывает больше молока, чем другая.
  2. 2. Малыш неправильно захватывает сосок.
  3. 3. Молоко остается в груди, так как ребенок не высасывает его до конца.
  4. 4. Сцеживание происходит неправильно и неравномерно.

При ГВ не стоит переживать, что разница в размере останется навсегда. А тем более прекращать период естественного вскармливания. После окончания лактации асимметрия пропадет или будет заметна только самой женщине. На помощь ей придут физические упражнения, которые подтянут мышцы и придадут им тонус.